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我决定简单地生活电子书

◎ 拿来即用的简单法则:让疲于奔命的你得以放空身心,拥有妙不可言的极简生活体验,找到真正适合自己的生活方式。 ◎ 精准高效的人生试炼攻略:工作、人际、管理一步到位,从此停止无效努力、告别无效社交,以超然思维应对世间一切繁杂。 ◎ 备受追捧的新兴世界观:简单不是简陋,也不是无欲无求,清理可有可无的东西,拒绝无关紧要的事情,用纯粹与精华实现更高层次的人生。

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作       者:小七

出  版  社:中国水利水电出版社

出版时间:2020-12-01

字       数:8.3万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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    有多少人情是你永远也还不完的? 有多少东西是你非拥有不可的? 有多少目的值得你用快乐去换取? 越简单,越美好,回归简单才是人生的常态!本书围绕极简主义,提供了精简事务、梳理人际、消除妄想、排解压力等实用易学的简单生活法则,能够帮助人们有效地减少生活中那些不必要的欲望和事情,成为不被外物所累的优雅生活者。 愿你做一个简单的人,简单吃,简单爱,简单社交,简单生活……  <br/>【推荐语】<br/>◎ 拿来即用的简单法则:让疲于奔命的你得以放空身心,拥有妙不可言的极简生活体验,找到真正适合自己的生活方式。 ◎ 精准高效的人生试炼攻略:工作、人际、管理一步到位,从此停止无效努力、告别无效社交,以超然思维应对世间一切繁杂。 ◎ 备受追捧的新兴世界观:简单不是简陋,也不是无欲无求,清理可有可无的东西,拒绝无关紧要的事情,用纯粹与精华实现更高层次的人生。 ◎ 别具一格的生活哲学:时尚是来的,风格才是你自己拥有的。内心简单通透的人,会散发出迷人的气质。 推荐您文通天下其他畅销书:<br/>【作者】<br/>小七,心理咨询师,极简主义践行者,擅长以“简单思维”引导生活迷茫者走出困境,并以细腻、深刻的文字创作了大量关于简单生活的文章。<br/>
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第一章 断舍离,孤独才是人生常态

人都是孤独的,没有人逃脱得了

多少人消失在通讯录中

世界是自己的,与他人毫无关系

断离舍,在复杂的世界做一个简单的人

心浮躁了,人就会焦虑

保持内心的澄澈与清醒

平庸与独特往往只是一步之遥

人一简单就快乐,一世故就变老

第二章 减法人生,不要背着包袱前进

生活本不苦,苦的是欲望太多

化繁为简,才是最高境界

人生要学会做减法

清扫内心的情绪垃圾

学着克服爱计较的思维定式

从那些烦心的杂事中挣脱出来

背起行囊,带自己“私奔”

亲近自然,会发现新的人生感悟

第三章 整理自己,远离无效社交

不要因为害怕寂寞,而选择合群

你要的美好,别人未必给得了

越与他人比较,你会越不开心

别人嘲笑你?当成耳旁风

当不同的声音涌向自己时,要学会不动声色

跟别人打交道,重在谦卑亲和

开玩笑一定要注意尺度

晕轮效应:避免因偏见伤人害己

己所不欲,勿施于人

第四章 焦虑不断,或许是你想得太多

“想太多”是一种妄想症

学会倾诉,及时排空自己

将压力转化为动力

做事要认真,但不要总是较真

人非圣贤,孰能无过

告别迷茫的焦虑,拒绝做“空想家”

不要陷入争执的消耗中

告别往日阴影

未来很远,能把握的只有现在

生活要有界限感,做人不要太热情

不要做“要是我”先生

第五章 专注做事,别让无关的事情折磨你

一天二十四个小时,你是如何度过的呢?

把生命“拉长”,提高时间的利用率

别给他人得寸进尺的机会

隐忍要把握度,不要将自己逼上绝路

每个人都有自己的路要走

将自己视若珍宝,别人才会重视你

每个人都应该有属于自己的独立空间

做人不可太精明

让自己变成精神上的强者

趁还年轻,坚守自己的意愿

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