万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

重启人生电子书

1.一本写给当下年轻人,尤其是年轻妈妈职场女性的职场干货、成功励志书,也是一本实用型焦虑自救指南。 2.在危机中寻求解决问题的办法,在危机中重启人生。 故事分享 方法干货,帮助读者消除在日常中对生活、工作、家庭、生育、婚姻、减肥等各方面的焦虑与不安,学会自洽。 3.从来不缺话题和流量的刘楠。 从“北大学霸”到“全职妈妈”,再到“奇葩说辩手”、蜜芽创始人兼CEO、ZUI后到现在的“顶流带货主播”。每一次蜕变和逆袭心得,以及职场干货,都在新书《重启人生》!

售       价:¥

纸质售价:¥47.30购买纸书

750人正在读 | 0人评论 7.2

作       者:刘楠

出  版  社:湖南文艺出版社

出版时间:2021-07-01

字       数:9.0万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
这本书是刘楠的励志文集,写给当下年轻人,尤其是年轻妈妈和职场女性的职场干货、成功励志书,也是一本实用型焦虑自救指南,能够帮助读者消除在日常中对生活、工作、家庭、生育、婚姻、减肥等各方面的焦虑与不安,学会自洽。 如果说《创造你想要的世界》是一本指南,那么她的新书就是一本自愈指南。2020年的新冠疫情更让人们潜藏的危机感被赤裸裸地呈现出来。在这本书中,刘楠告诉读者:“危机从没有放过我们,而我们也不要放过危机。” 这本书向读者传达了解决问题、应对危机的办法,帮助读者在危机中重启人生。2020年不可能重启,但刘楠希望用一本书的时间,一段蜕变的历程,向世人传达一些正能量,愿我们历遍山河,仍觉人间值得。<br/>【推荐语】<br/>1.一本写给当下年轻人,尤其是年轻妈妈职场女性的职场干货、成功励志书,也是一本实用型焦虑自救指南。 2.在危机中寻求解决问题的办法,在危机中重启人生。 故事分享 方法干货,帮助读者消除在日常中对生活、工作、家庭、生育、婚姻、减肥等各方面的焦虑与不安,学会自洽。 3.从来不缺话题和流量的刘楠。 从“北大学霸”到“全职妈妈”,再到“奇葩说辩手”、蜜芽创始人兼CEO、ZUI后到现在的“顶流带货主播”。每一次蜕变和逆袭心得,以及职场干货,都在新书《重启人生》! 4.杨澜、陈春花、杨天真、陈铭诚挚推荐。<br/>【作者】<br/>中国知名母婴电商蜜芽的创始人兼CEO。 2020年度“中国ZUI具影响力的30位商界女性年度人物”之一。 80后,北京大学新闻学和艺术学双学士,大众传播学硕士,北京大学通讯社“新传社”创始人。曾任职于美国陶氏化学公司,2011年2月成为全职妈妈,同年10月创办蜜芽。用四年时间将蜜芽造成中国估值百亿的母婴电商平台。 已出版:《创造你想要的世界》 抖音/微博/微信公众号:@刘楠Talia<br/>
目录展开

序 焦虑应该是这个时代的调性吗?

第一章 当危机来袭

重复中的疲惫感,是需要直面的功课

危机中寻求改变,才是唯一出路

肥胖是另一种失控,关键在心理

第二章 与过去告别

减肥,是和过去的自己告别

掌控热量,把握节奏

无压运动,主动自律

破除信息茧房,找回节奏感

不要逃避情绪,拥抱简单的快乐

第三章 与改变共处

做不焦虑的能量体

看到浪漫中的现实

在最小的闭环里创造价值

改变中的舍得与懂得

以不变应万变

自己定义的品质生活

尝试新的一次

第四章 与爱共成长

给婚姻做减法

寻找舒适三部曲

创造稳固的安全感

别忽略那笨拙的爱

学会告别和分离

相互依偎,彼此成就

从女儿身上汲取的自由财富

放下执念,构建自我

第五章 重启人生

相信自己,从告别依赖开始

微不足道却无比骄傲

寻找自我是终身的修为

困境中的“敢”

焦虑自救指南

阅遍山河,依旧觉得人间值得

累计评论(1条) 1个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部