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生命重在平衡电子书

《生命重在平衡》从中医学和心理学等角度出发,结合作者多年来与疾病做斗争的经验,对生命平衡的科学内涵做了深入浅出的探索,并引证了国内外大量新颖研究成果,较系统地对生命健康的新理念,提出了“重在平衡”的崭新理念和许多新见解。

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作       者:姚勤文

出  版  社:上海交通大学出版社

出版时间:2021-11-01

字       数:16.8万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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《生命重在平衡》从中医学和心理学等角度出发,结合作者多年来与疾病做斗争的经验,对生命平衡的科学内涵做了深浅出的探索,并引证了国内外大量新颖研究成果,较系统、全面地对生命健康的新理念,提出了“重在平衡”的崭新理念和许多新见解。全书内容丰富、结构合理,分为七章,重论述了生理平衡、心理平衡和社会适应平衡。既有科学理论的可靠依据,又贴近生活实际,富有知识性、趣味性和可读性。文字流畅,深浅出,通俗易懂,相信读者定能从中获得有益的启迪。<br/>【作者】<br/>姚勤文,军休干部,长期从事心理学研究。<br/>
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内容提要

文前彩插

作者其人其文

前言

绪论 生命平衡的科学内涵

第一章 平衡是中医学的根

第二章 生理平衡

第三章 心理平衡

第四章 社会适应平衡

第五章 平衡失调

第六章 平衡管理

第七章 平衡生活超百岁

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