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前言
健康生活，从“头”做起
合理睡眠，别让脑细胞困
均衡饮食，有益于孩子大脑发育
这些食物有助于增强记忆力
教孩子坚持做记忆训练操
做状态操有利于舒缓神经
每天与孩子进行体育锻炼
学会“健忘”，为大脑减压
开发“音乐脑”，让大脑更活跃
给孩子安静的空间
营造愉悦的求知气氛
培养孩子独立的学习习惯
家长应与孩子一起阅读
孩子房间要遵循的指标
学习场所的整洁很重要
让孩子在游戏中爱上背诵
通过竞争增强孩子的记忆力
专制不利于孩子记忆力发挥
重视孩子记忆训练的犹太民族
容易被遗忘的右脑记忆力
别迟疑，马上开发孩子的右脑
通过快速阅读加强右脑记忆
通过反复诵读加强右脑记忆
通过默写训练加强右脑记忆
将心中的记忆描绘成图画
右脑的开发要遵循利导思维
把右脑发挥尽致的爱因斯坦
测一测孩子偏左脑还是右脑
记忆力影响孩子一生
了解记忆的前世今生
遗忘曲线给人的启示
大脑蕴藏无穷记忆力
记忆力可以创造奇迹
记忆力好坏在于后天培养
掌握记忆的高潮与低潮
熟知孩子的记忆力特点
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