脑血管病心理康复手册心情好、睡眠好、恢复快电子书

内封

版权页

基金支持

插图

前　言

Table of Contents

第一篇　医学常识篇

1　什么是脑血管病，脑梗死、脑出血、脑卒中、脑中风的区别是什么

2　脑血管病的发病率高吗，哪些人更容易患脑血管病

3　脑血管的异常是否会影响心血管健康

4　如何减少脑血管病的发生风险和复发风险

5　哪些症状提示可能得了脑血管病

6　突然出现一侧肢体活动困难，是大脑的问题还是肢体的问题

7　如果在家突发脑血管病，家属应该如何有效应对

8　脑血管病患者就医时应向医生提供哪些重要信息

9　脑血管病常用的必要检查有哪些

10　脑血管病的常规治疗方法有哪些

11　只要发病后及时送到医院，脑血管病患者就可以接受溶栓治疗吗

12　脑血管病后住院输液治疗、规律服药，是不是就能完全恢复

13　得了脑血管病后恢复到以前的生活可能性有多大

14　脑血管病患者置入了支架还需要长期服药吗

15　脑血管病后患者情况稳定是否可以停药

16　什么是INR，为什么口服华法林要定期检测INR

17　脑血管病后长期服用降脂药，血脂检查结果正常可以停药吗

18　脑血管病后患者是否有必要定期输液“疏通”血管

19　脑血管病后患者如何进行康复训练

20　如何预防缺血性脑血管病的复发

21　市面上有多种类型的阿司匹林，脑血管病患者应该如何选择

22　脑血管病患者日常生活中应该注意什么

23　对心脑健康的地中海饮食应该怎么吃

24　脑血管病后患者需要忌口、长期吃素吗

25　脑血管病后患者可能出现哪些情绪问题

第二篇　焦虑情绪篇

26　焦虑就是紧张、担心、着急、发脾气吗

27　焦虑情绪对身体有哪些不良影响

28　长期焦虑情绪会增加脑血管病复发的风险吗

29　如何识别卒中后的焦虑情绪

30　脑血管病后出现情绪焦虑是意志力薄弱、心态不好的表现吗

31　什么样的人容易在脑血管病后出现难以自控的焦虑情绪

32　如果脑血管病后患者有焦虑情绪，什么情况需要找专业医生咨询或治疗

33　脑血管病后患者情绪焦虑是否可以吃中药缓解或自我调节

34　除了药物治疗以外，焦虑情绪能否通过非药物治疗改善

35　正念认知疗法会不会很难，没有专业背景的患者能接受吗

36　脑血管病后患者如何克服死亡焦虑

第三篇　抑郁情绪篇

37　医学上如何定义抑郁症，总不高兴就是抑郁症吗

38　如何识别隐匿性抑郁

39　抑郁症会遗传吗

40　脑血管病后患者为什么容易出现抑郁情绪

41　脑血管病后抑郁是得“神经病”了吗，会“发疯变傻”吗

42　有没有简单的筛查工具来帮助脑血管病后患者了解自己的心理健康状况

43　脑血管病后抑郁症如何诊断

44　脑血管病后的抑郁症会有自杀风险吗，如何预防危险的发生

45　脑血管病后发生抑郁症，是因为患者性格不够坚强、心态不好吗

46　脑血管病持续好转、病情稳定，是否还会得抑郁症

47　为什么脑血管病后女性患者更常见抑郁症

48　与年轻人的抑郁症相比，老年人的抑郁症有什么不同

49　脑血管病后长期抑郁对身体健康有何影响

50　脑血管病后的抑郁症会使大脑变得迟钝吗，会增加痴呆的风险吗

51　脑血管病后的抑郁情绪需要药物治疗吗

52　脑血管病后的抑郁症有哪些药物治疗选择

53　脑血管病后长期使用抗抑郁药会造成药物依赖成瘾吗

54　服用抗抑郁药会伤肝肾吗

55　脑血管病后抑郁症除了药物治疗，还有其他办法吗

56　听说磁疗可以用来改善情绪，它适合脑血管病患者吗

57　脑血管病后的抑郁症能否治愈，是否需要终身服药

58　患者和家属如何在日常生活中预防脑血管病后患者出现抑郁症

59　对于脑血管病患者的抑郁情绪，家属和照料者可以做些什么

60　脑血管病患者的消极情绪问题会“传染”照料者吗

61　脑血管病伴发抑郁症，如何从饮食改善患者的情绪

第四篇　认知障碍篇

62　什么是脑血管病后认知障碍

63　脑血管病后有认知障碍就是患上了老年痴呆吗

64　每个脑血管病患者在发病后都会有认知功能减退吗

65　脑血管病后认知障碍有哪些危害

66　脑血管病后的认知功能减退或痴呆会遗传吗

67　脑血管病后认知障碍的患者应进行哪些医学检查

68　有哪些药物可以治疗认知障碍或者痴呆，是否可以服用中药

69　如何预防脑血管病后的认知障碍

70　脑血管病后定期输液能预防认知功能减退吗

71　脑血管病后认知功能减退的患者日常饮食应该注意什么

72　认知功能如何进行康复训练，训练是否可以逆转已经减退的认知功能

73　如何减少脑血管病后认知功能减退患者的走失风险

第五篇　睡眠障碍篇

74　脑血管病后会出现哪些睡眠问题

75　脑血管病后很早醒来睡不着怎么办

76　如何改善脑血管病后睡眠节律紊乱

77　为什么说打鼾是一种疾病

78　打鼾与脑血管病有什么关系

79　针对阻塞性睡眠呼吸暂停的干预手段有哪些

80　使用市面常见的睡眠监测电子产品能否准确评估脑血管病患者的睡眠问题

81　脑血管病后是睡眠问题引起情绪不佳，还是情绪不佳导致睡眠问题

82　脑血管病后睡眠时间越长越好吗

83　脑血管病后长期睡眠质量不佳会导致痴呆吗

84　脑血管病后晚上失眠是否可以服用镇静催眠药助眠

85　脑血管病后的睡眠问题可以采用哪些非药物改善方法

86　认知行为疗法是什么，需要怎么做

87　生活中哪些行为会导致失眠，如何养成正确的睡眠卫生习惯

第六篇　心理治疗篇

88　临床常用的精神心理量表有哪些

89　精神心理量表有什么价值，可以代替医生的诊断吗

90　患者进行精神心理量表测评需要注意什么

91　心理咨询和心理治疗是一回事吗

92　心理咨询就是和医生聊天吗

93　心理治疗需要多久才能解决问题，是不是就不用吃药了

94　心理治疗是否会上瘾，停不下来怎么办

95　心理治疗是否有副作用，如何避免

96　脑血管病后什么样的患者需要进行心理治疗

97　在心理治疗时有不能说出口的小秘密，应该怎么办

98　心理医生是否会泄露我的隐私

99　能和心理医生成为私人朋友吗

100　是否可以通过网络进行心理治疗