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心态是取得成功人生的终极筹码!本书作者托德·德金曾帮助25万人获得健康心态和强健体格!世界上,不变的就是变化,而生活的方向盘一直掌控在我们自己手中,是横冲直撞、颠倒波折,还是得心应手、游刃有余,这取决于我们的心态!
售 价:¥
纸质售价:¥53.10购买纸书
作 者:托德·德金(Todd Durkin)
出 版 社:中国科学技术出版社
出版时间:2021-05-01
字 数:11.4万
所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学
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前言
第一节 计划和开球
导言
关键点1 敢于梦想——直击你的恐惧!
关键点2 你的想法最终决定了你的建树
关键点3 生活需要你克服障碍
第二节 使出绝招
关键点4 习惯决定成败
关键点5 主宰自己的时间、精力和注意力
第三节 最佳表现
关键点6 练成赢家
关键点7 合理的膳食带来清醒的头脑
关键点8 休息让身心回到好状态
第四节 坚持到底
关键点9 活出值得讲述的人生
致谢
本书赞誉
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