养成自律力手册套装(全2册)电子书

自律的人生更自由

目录

NO.1 真正的自由，从来不是随心所欲

一味放纵，并不会让你感到更快乐

任何形式的“低配”，都会拉低你的人生质感

想要什么样的生活，就付出什么样的努力

别做积极策划者、低级执行人

自律的人生，并没有你想象中那么痛苦

真正的强者，从小就是自己人生的掌控者

自律，才能带来真正的自由

NO.2 所谓自律，就是更庄重地对待自己

持之以恒地奋斗，你会遇见更好的自己

戒掉“重口味”，生活更丰盈

用对时间，你的人生可以更超值

投资自己，是一生的修行

养生可以，但千万别盲目

没有什么比好好睡觉更重要

与其讨好别人，不如取悦自己

NO.3 自律，是消除痛苦的重要途径

不纠缠，是一种人生大智慧

与其躺到病床上后悔，不如现在就做出改变

精简社交圈，还自己的世界一份清静

守好原则和底线，不做任人拿捏的“软柿子”

远离无理性的“善人”，避免被侵害的人生

宁可一个人寂寞，也别两个人凑合

珍惜当下，别让遗憾吞噬你的人生

节制过高的物欲，才能摆脱经济上的焦虑

NO.4 足够自律，才有选择的权利

强行合群，不过是在丧失自我

善于依靠自己的人，从来不怕被辜负

经济独立，将帮你解决人生的大部分问题

持续完善自己，你会看到生命的无限可能

优化收入结构，生活越过越轻松

坚持独立思考，你的人生将不再盲从

提高逆商，是对困境最后的突围

咬牙熬过深沉的苦难，你的人生将触底反弹

NO.5 自律的程度，决定你人生的高度

生活有多将就，生命就有多平庸

富养自己，抓住你的人生增值期

冲破惯性思维，你会活得更从容

告别无效囤积，跟不必要的烦恼说再见

收起控制欲，是收获美好关系的前提

内在丰盈，才能拥抱真正的优雅

NO.6 余生，请将自律修炼成本能

无法控制情绪的人，终将被情绪吞噬

给大脑留白，才能做自己大脑的主人

谦卑待人，实则是在尊重自己

想拥有大格局，先别贪小便宜

摒弃病态的宽容，别做伪善的“好人”

愿你多为他人着想，培植最基本的教养

随时纠正坏习惯，你会蜕变成最好的模样

了不起的发光女孩

目录

辑一 我还是想过滚烫的人生

请尊重一个姑娘的自律

因为不是天生丽质，所以必须天生励志

自律的女人，活该美一辈子

人生苦短，别懂得太晚

当人生遇见梦想，折腾就有了希望

那些难过的事，终究会过去

我还是想过滚烫的人生

不完美，依然很美

辑二 愿你特别凶猛，也特别温柔

除了你自己，没人可以定义你想要的人生

忍到春暖花开，走到灯火通明

愿你特别凶猛，也特别温柔

姑娘，你的人生你说了算

愿你历经艰难困苦，归来仍可迎风起舞

先做英雄，后做美人

只要足够坚持，终将收获美好

你做的每一个选择都在逆天改命

辑三 热爱可抵岁月漫长

只要努力，什么时候都不晚

坚持，只为心中那份执着

热爱可抵岁月漫长

追梦的路上，你就是一道光

只要足够努力，平凡的人也能发光

不设限的人生才精彩

你的身材里藏着你的自律

辑四 愿你的坚持，都是因为热爱

愿你的坚持，都是因为热爱

姑娘，请你别着急否定自己

姑娘，职场中请披甲戴盔上阵

你得放得下痛苦，才能装得进幸福

不负青春与梦想，理想与你皆闪耀

走过春夏秋冬，依旧笑靥如花

你会成为另一个你，在你不知道的那一刻

静静的木棉树

生活再难，也要心怀希望

辑五 做自己才是真正的勇敢

做自己才是真正的勇敢

梦想从来都靠自己成全

余生，做一个自带光芒的女子

只要足够努力，幸运不会缺席

你以为的人生开挂，不过是厚积薄发

只要不断努力，终将熠熠生辉

让过往的每一分钟都为未来增值

辑六 活成自己生命中的那束光

用自律去丈量人生的每一步

凡事努力做到最好，你就离成功不远了

活成自己生命中的那束光

做一个灵魂带香气的女子

赢在最后的都是坚持

愿你像白昼的月亮，温暖而独立

不忘初心，方得始终

运气，不过是机会碰到了你的努力

越能克制自己的女孩，活得越通透