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拒绝力:如何掌握办事的分寸和尺度电子书

拒绝也是一种应变的艺术    一个人的精力和能力是有限的,不可能面面俱到。对于他人的请托和要求,不能受的,就要大胆拒绝。你有权选择和决定自己是否说“不”! 教你学会拒绝!别让不好意思害了你!  拒绝实在是一种能力,一种说“不”的能力。 拒绝力可以帮助人们走出心理陷阱, 在必要的时候做出有分寸的拒绝,*终能够成就更好的自己。

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作       者:韩紫

出  版  社:广东旅游出版社

出版时间:2019-04-01

字       数:9.9万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 职场/人际交往

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本书从身边的角度出发,引用了大量日常所见、圈内所闻的实际案例,并重对思维行引导和分析,既从物理角度教你实际的运用方法,又从心理角度教你调节内在的思维,从细节教你如何把拒绝的话说得有温度,如何将拒绝的话说得明白又不失人心; 又从方向上重引导我们走智慧大路的独立能力,真正的实现授人以渔。<br/>【推荐语】<br/>  拒绝也是一种应变的艺术    一个人的精力和能力是有限的,不可能面面俱到。对于他人的请托和要求,不能受的,就要大胆拒绝。你有权选择和决定自己是否说“不”!   教你学会拒绝!别让不好意思害了你!  拒绝实在是一种能力,一种说“不”的能力。 拒绝力可以帮助人们走出心理陷阱, 在必要的时候做出有分寸的拒绝,*终能够成就更好的自己。   ★拒绝并非亏欠,要从根本上改变这个认识,卸掉一切自我束缚的心灵枷锁。 ★生活中大部分的麻烦来自答应的过早,回绝的太慢。因此,不妨学一不伤对方自尊,又不使自己为难的技巧,让拒绝变得更容易,生活也会更美好。                  别让不懂拒绝害了你,  学会拒绝,学会沟通,学会争取    拒绝力让你在成长的过程中学习各种人际交往的技巧, 掌握办事的分寸和尺度, 让你变得更有魄力,更优秀。<br/>【作者】<br/>韩紫 职业经理人、又是一名励志导师,充满激情和能量,以自身奋斗故事激励无数年轻人热血奋斗。时至今日,他依旧执着地相信努力奋斗的意义,并尝试以犀利而有治愈性的文字,激励青春一代无所畏惧,勇往直前。<br/>
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前言

Part 1 拒绝是个技术活儿:人人能说“不”,但不见得会说“不”

Part 2 放弃“存在感”奖杯:别让不好意思害了你

Part 3 不要自我绑架:善良和懦弱只有一步之遥

Part 4 不要害怕,你能主宰自我,难道还不能主宰社交

Part 5 家庭关系“治未病”:在温暖中拒绝

Part 6 无声武器:肢体语言在“NO”中的秘密

Part 7 缓冲式关怀:每一次拒绝之后都要以余温慰人

Part 8 卸下心灵枷锁:拒绝是你的权利,不是亏欠

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