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科学护肤11堂课电子书

☆爱尔兰畅销书 ☆《星期日独立报》美容版主编推荐 ☆《爱尔兰周日邮报》推荐 ☆获奖护肤专家提供给每个人的建议和指导 ☆针对常见的皮肤问题,告诉我们如何阅读护肤品的说明书和成分,如何合理安排饮食和作息,从而获得完美的肌肤。 ☆不提供产品推荐,只提倡客观、谨慎对待化妆品广告的营销,保持清醒的头脑,并提供实用的护肤建议和指导,帮助你在五花八门的护肤品市场中找出最适合自己的产品。

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作       者:[爱尔兰] 珍妮弗 · 罗克

出  版  社:中信出版集团股份有限公司

出版时间:2023-01-01

字       数:9.5万

所属分类: 科技 > 科普读物 > 科学知识

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爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为,皮肤就像我们身体的器官一样,要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品,更要从内而外,在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养,也要保护它,让它免遭伤害。 面对琳琅满目的护肤品,你要如何选择品牌和成分?大牌护肤品可靠吗?贵的就是好的吗?大家都在用的产品就是适合你的吗?有哪些成分是智商税?20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品?如果你容易过敏、经常长痘,该如何护肤?假如你在准备婚礼,如何保证在婚礼当天拥有最好的皮肤状态,应该从何时始准备护肤,以及要注意什么? 对于严重的皮肤问题,为什么一定要及时就医?…… 本书将告诉你如何从铺天盖地的广告宣传中遴选适合你的护肤品,为你提供专业、中立、科学的护肤建议。<br/>【推荐语】<br/>☆爱尔兰畅销书 ☆《星期日独立报》美容版主编推荐 ☆《爱尔兰周日邮报》推荐 ☆获奖护肤专家提供给每个人的建议和指导 ☆针对常见的皮肤问题,告诉我们如何阅读护肤品的说明书和成分,如何合理安排饮食和作息,从而获得完美的肌肤。 ☆不提供产品推荐,只提倡客观、谨慎对待化妆品广告的营销,保持清醒的头脑,并提供实用的护肤建议和指导,帮助你在五花八门的护肤品市场中找出最适合自己的产品。<br/>【作者】<br/>珍妮弗·罗克,爱尔兰获奖美容师,创建护肤狂人线上皮肤咨询网站兼任CEO,研发了卸妆清洁手套等护肤产品。13岁时,珍妮弗被母亲第一次带美容院,从此产生了对护肤的兴趣。她曾为全世界很多护肤品牌做培训师,在世界范围内传授关于护肤的知识。 <br/>
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序言

第1课 护肤不仅是变得更美

第2课 了解皮肤的结构

第3课 以内养外

第4课 皮肤的类型

第5课 痤疮的处理方法

第6课 日常护肤的秘诀

第7课 抗衰老的方法

第8课 不容忽视的皮肤病

第9课 如何给皮肤补充营养

第10课 全身皮肤的护理

第11课 特殊场合的护肤流程

结语

致谢

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