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学习的经营法:受用一生的自主学习规划指南电子书

在信息爆炸时代,自学是现代人的技能。无论是考试读书、拓副业、自我充电,还是兴趣培养,自学都能帮你省下90%的教育成本。 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年,他以神经科学为基础,针对自学路上常见的困难提出了一套高效的自主学习方法,它能够极大地缩短知识吸收→理解→内化→活用的冗长过程,帮你在短时间内迅速掌握复杂技能。

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作       者:彼得·霍林斯

出  版  社:九州出版社

出版时间:2023-03-01

字       数:5.7万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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如何通过规划学习规划你的人生?如何通过自主学习,按部就班地实现所有人生目标?在新事物层出不穷的21世纪,要想在竞争中立于不败之地,就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。 为此,脑科学家彼得·霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做,你就能毫不费力地战胜懒惰,提升专注力,搭建起新旧相连的知识体系。无论外部世界如何日新月异,只要掌握了经营学习的方法,你就能以不变应万变,成为人生赢家。<br/>【推荐语】<br/>在信息爆炸时代,自学是现代人的技能。无论是考试读书、拓副业、自我充电,还是兴趣培养,自学都能帮你省下90%的教育成本。 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年,他以神经科学为基础,针对自学路上常见的困难提出了一套高效的自主学习方法,它能够极大地缩短知识吸收→理解→内化→活用的冗长过程,帮你在短时间内迅速掌握复杂技能。  <br/>【作者】<br/>彼得•霍林斯(Peter Hollins),心理学硕士,专注研究脑科学与学习法十余年,著有《加速式子弹学习法》《自律,一种可以养成的习惯》等多部亚马逊年度畅销书。<br/>
目录展开

第一章 自主学习计划

你不需要具备任何前提条件

宏观和微观计划

第二章 自主学习的四大支柱

知识的转化和综合

将新事物与熟悉事物相结合

自我测试和检索实践

吸收需要空间

第三章 学习策略

管理你的注意力周期

番茄技巧及其他

改变场所

构建生动的画面

提问专家

第四章 应对障碍和失败

拖延的恶性循环

无益的观念或杜撰的规则

增长的不适

从失败中得到灵感

总 结

第一章:自主学习计划

第二章:自主学习的四大支柱

第三章:学习策略

第四章:应对障碍和失败

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