探索本质,了解真实的你自己(套装共12册)电子书

总目录

轻松主义

版权页

作者简介

推荐序1　放轻松带来的双重复利

推荐序2　高手为什么更轻松

引言　让关键的事情变得容易做

测一测　你能让自己的生活变得更轻松吗

第一部分　轻松状态

导读　5项要素，选择最省力的路径

第1章　倒置，自觉追求“更容易”

第2章　享受，“满足”不需要被延时

第3章　释怀，雇用“感恩”，解雇“报怨”

第4章　休息，有规律地“无所事事”

第5章　觉察，在“噪声”中保持专注

第二部分　轻松行动

导读　5个原则，约束自己的努力程度

第6章　定义，找到“产出低于投入”的那个点

第7章　开始，从简单到可笑的第一步入手

第8章　简化，能不做的都不做

第9章　过程，拥抱“简陋的雏形”

第10章　节奏，竭尽全力不如有所保留

第三部分　轻松成果

导读　5大杠杆，做能够产生复利的事

第11章　学习，掌握事物的基本原理

第12章　提升，借助分享让影响力指数级增长

第13章　自动，让行动不假思索

第14章　信任，与值得信赖的人一起工作

第15章　预防，在问题发生前就“连根拔起”

结语　顺势而为，人生会更轻松

注释与参考文献

21世纪进化论

作者简介

测一测　你对“人类进化的真相”了解多少？

推荐序一　关于人类进化的新思考

推荐序二　重新理解进化论：我们如何避开那些坏的未来，走向好的未来

推荐序三　隐藏的智慧

引言　人类进化的真相

第1章　人类生态位

人类生态位的悖论

篝火，思想的熔炉

文化，还是意识

适应性与血统

欧米伽原则

第2章　人类的进化树

生命之光的第一次出现

从鱼进化到哺乳动物

人类共同的祖先

第3章　古老的身体，现代的世界

适应性与切斯特顿栅栏

凡事皆须权衡

日常成本与愉悦感

第4章　医药

还原论的错误

考虑还原论带来的风险

将进化带回医学

在还原论至上的超新奇时代，又该相信什么

第5章　饮食

工具、火与烹饪

“说服”野生动植物与我们合作

饼和鱼的故事

丰收的盛宴

第6章　睡眠

梦境与幻觉

当丛林夜幕降临

新奇性与睡眠障碍

第7章　性与性别

性：久远的历史

性别转换与性别角色

人类的性选择

两性的劳动分工

两性的生殖策略

第8章　为人父母与亲子关系

父母关怀：妈妈、爸爸和其他人

女性的交配制度

一夫一妻制对人类的意义

长者与衰老

跨物种的爱

独立进化的悲伤

第9章　童年

放心让孩子去探索、去冒险

人类的可塑性

脆弱与反脆弱

游戏、探索与运动

不要让无生命物体照看你的孩子

被药物“控制”的儿童

蝴蝶记得自己当初如何成为一只毛毛虫吗

第10章　学校

什么是学校

世界与你无关吗

高等教育的更多可能性

工具比事实更有价值

智识上的独立自主

静下心来，提升自己

观察与自然

第11章　成长为成年人

自我的实验室

现实的类型

惊险时刻的好处

公平与心智理论

成瘾问题

第12章　文化与意识

其他动物的意识

在祖先智慧的边缘处创新

成为一个敢于质疑的独行者

字面上错误、隐喻上正确的文化信念

宗教与仪式

第13章　第四边疆

文明的衰老

以玛雅人为镜

第四边疆的障碍

获得新生

结语　传统以及改变

致谢

重要术语

推荐阅读

注释

译后记

人生除此无大事

献词

序言　时刻准备着

导语　死亡并不突然，而是人生必然

第一部分　提前计划

第1章　别留下烂摊子

清空你的阁楼

清空你的情感账户

第2章　留下你的印记

整理你所能赠予的

留下你的故事

留下一封信

留下一份道德遗嘱

第3章　少不了的文书工作

预立医疗指示

持续性财务代理权文书

遗嘱

可撤销的生前信托

第4章　我死得起吗

医疗保险会报销哪些费用

长期护理保险（LTCI）

第二部分　应对病痛

第5章　我病了

得到消息

如何应对这一切带来的冲击

与医生讨论预后情况

第6章　盘点人生

现在对你来说什么是最重要的

你现在的情况怎么样

第7章　现在怎么办

疾病预后及相关信息

主要慢性病及其模式

主导治疗决策

与医生齐心协力

第8章　应对情绪

恐惧和其他复杂的情绪

11种建设性的应对方法

第9章　告诉别人

如何告诉别人

公开发布你的病情

应对别人的反应

第10章　爱情与亲密关系

疾病对亲密关系的影响

亲密关系变化之后的应对

创造一个情感安全区

留意那些让你感动的事

第三部分　一路相助

第11章　安宁疗护与缓和治疗

什么是安宁疗护与缓和治疗

安宁疗护

缓和治疗

第12章　晚期症状指南

大部分不舒服的症状都是可以治疗的

一些常见症状

关于药物的重要说明

第13章　医院攻略

进入医院

要带什么去医院

避免不需要或不想要的护理方式

重症监护病房

第14章　救命！我需要帮助

我不想成为负担

招聘帮手

寻找潜在的帮助者

第15章　关心照顾者

照顾者需要做什么

照顾者的挑战与收获

分担责任

第16章　人固有一死：如何告诉孩子

如何告诉孩子

孩子会如何处理丧亲之痛

第四部分　临近死亡

第17章　遗体与葬礼

计划葬礼

希望怎么处理遗体

第18章　可以选择尊严死吗

医师协助离世

完善立法任重而道远

第19章　最后的日子

死亡近在眼前的迹象

会受苦吗

停止生命支持系统

不必守候到底

大自然的死亡之道

第五部分　逝后

第20章　最初的24小时

正式宣布离世

与逝去的亲人共处一会儿

第21章　悲痛

丧亲之痛与悲痛

照顾好自己

如何帮助悲痛者

第22章　如何撰写讣告和悼词

死亡通告和讣告

什么是好的讣告

优秀的悼词是什么样的

第23章　纪念逝者

安排追悼会

纪念活动准备清单

周年纪念聚会

如何处理骨灰

第24章　遗留之物

慰问和回应

结语　所有的转角，都伴有珍贵

参考文献

译者后记　面对死亡，感到恐惧是正常的

噪声

版权页

献词

重磅赞誉

测一测　如何做一个聪明的决策者？

推荐序1　在无法回避噪声的世界，更好地追求高级境界与极致效益

推荐序2　穿越噪声的决策

中文版序　哪里有判断，哪里就有噪声

目录

引言　偏差与噪声，人类判断的两类错误

第一部分　寻找噪声

第1章　犯罪和充满噪声的判罚

第2章　系统噪声，给人达成一致的错觉

第3章　单一决策，仅发生一次的重复决策

第二部分　你的大脑是一种测量工具

第4章　什么是判断

第5章　测量误差，噪声与偏差的代价一样大

第6章　噪声分析：所有判断都存在3类噪声

第7章　情境噪声，无时无刻不在影响着我们的判断

第8章　群体是如何放大噪声的

第三部分　预测性判断中的噪声

第9章　判断与模型，简单的模型普遍优于人类判断

第10章　无噪声的规则

第11章　哪里有预测，哪里就有客观无知

第12章　常态谷：事情虽无法预测，但可以被理解

第四部分　噪声是如何产生的

第13章　启发式、偏差与噪声

第14章　匹配，找到与你的预测最精准匹配的共识

第15章　选取精确的量表，并多用相对判断

第16章　模式噪声的构成

第17章　噪声源，偏差是引人注目的图形，而噪声是不受我们关注的背景

第五部分　决策卫生，提升五大人类判断力

第18章　卓越的判断者，卓越的判断力

第19章　消除偏差与决策卫生

第20章　司法科学，信息排序是最大的噪声

第21章　甄选与汇总，超级预测的两大策略

第22章　医疗决策，用科学的诊断指南减少噪声

第23章　绩效评估，用基于外部视角的共识框架做出量化判断

第24章　人员招聘，以结构化指标衡量人才

第25章　中介评估法，做出明智决策的核心方法

第六部分　最佳的噪声水平

第26章　减少噪声的成本

第27章　尊严，人之为人的重要价值观

第28章　规则还是标准

回顾与总结　正视噪声问题

结语　一个噪声很少的世界

附录1　如何进行噪声审查

附录2　决策观察者检查清单

附录3　对抗噪声，修正预测

致谢

译者后记

注释

简单的逻辑学

推荐序

学点逻辑

前言

第1章学习逻辑学的思想准备

01 全神贯注

02 确认事实

03 观念与其对象

04 留意观念的本源

05 观念联系事实

06 将观念付诸语言

07 有效沟通

08 避免使用模糊和多义的语言

09 避免闪避式语言

10 真相

第2章逻辑学的基本原理

01 基本原理

02 灰色地带及人为灰色地带

03 万物终有其根源

04 对原因的探寻不要半途而废

05 区分原因

06 定义术语

07 直言命题

08 普遍命题

第3章论证：逻辑学的语言

01 建立一个论证

02 从全称到特称

03 从特称到全称

04 断言

05 否定命题

06 比较

07 比较和论证

08 正确论证

09 条件论证

10 三段论

11 前提的真实性

12 前提的相关性

13 事实命题，价值命题

14 论证结构

15 结论必须反映前提的量

16 结论必须反映前提的质

17 归纳论证

18 评定论证

19 构造一个论证

第4章非逻辑思维的根源

01 怀疑论

02 逃避性不可知论

03 玩世不恭和盲目乐观主义

04 眼界狭窄

05 情感和论证

06 推理的原因

07 论证不是争吵

08 真诚的局限性

09 常识

第5章非逻辑思维的主要形式

01 否定前件

02 肯定后件

03 中项不周延

04 偷换概念

05 窃取论题

06 虚假假设

07 稻草人谬误

08 误用传统

09 以暴易暴

10 民主谬误

11 对人不对事

12 压制理性

13 滥用专家意见

14 质的量化

15 以出身论英雄

16 止于分析

17 简化主义

18 分类错误

19 混淆视听

20 以笑饰非

21 以泪掩过

22 无力反驳不算证明

23 两难陷阱

24 以先后论因果

25 情感误导

26 功利误导

27 避免结论

28 简化推理

后记

译者后记

意识本能

作者简介

前言　挣脱困境，进入意识探索新视野

测一测　关于大脑如何产生意识，你了解多少？

第一部分　意识简史

第1章　古人眼中的意识

早期探索：成功与失败

笛卡儿登场：身心分离

第2章　经验主义哲学的黎明

白板、人类经验与神经科学的开端

科学的一小步

灵魂是国王，而非总管

洛克的崛起

准备迎接现代观念

我是谁，自我是什么

德国人与潜意识心智

弗洛伊德和他对机械主义的颠覆

达尔文向所有人发起的挑战

第3章　现代思想的诞生

加拿大人的反抗与现代神经科学的崛起

美国人的认知革命

在梵蒂冈寻找答案

现代哲学家的一次尝试

克里克向现代科学发出的信号

第二部分　脑的物理系统

第4章　模块化的脑

模块缺失却照旧工作的大脑

向更大的脑进化吗

模块化大脑的优势

模块化的诞生

模块化连接

动物脑与人类脑的差别

寻找意识

第5章　层级化的脑

复合体的结构

稳健、复杂与脆弱

通用设计策略

层级化结构中的神经科学

会进化的层级系统

规则产生自由

大脑的无数种工作方式

从染色体到意识

控制你自己

第6章　受到损伤却有意识的脑

拜访医院

无意识的僵尸

有意识的静物

皮层下的情绪引擎

意识中的感受

皮层增强意识

意识的普遍性

第三部分　意识登场

第7章　互补的概念：来自物理学的礼物

物理学的起点与决定论

量子力学与因果关系的统计学观点

互补原理的诞生

第8章　从无机到生命，从神经元到心智

量子力学使人头疼

断面与生命起源

符号中的生命：冯·诺伊曼的引导

符号的物理学：帕蒂按下了起始键

基因编码真的是一种代码

符号闭环：吃尾巴的蛇

投降与停战

鸿沟问题的可能答案

第9章　汩汩溪流与个人意识

两个意识不同的有意识的半球

意识就像小气泡

气泡的背景

钟楼里的蝙蝠

如果只有右半球会怎样

感受变了还是记忆错了

我感故我在

气泡是有序还是混乱的

一个著名的控制层级故障案例

进化使意识变得丰富

第10章　意识是一种本能

反直觉的大脑设计原则

最终的观点

致谢

参考文献

战胜焦虑的极简训练法

测一测　你了解如何轻松化解焦虑吗？

献词

赞誉

『焦虑克星』音频

前言　增强信心，重新掌控你的生活

第一章　当我们的内心越来越杂乱与躁动

与压力、疲惫、焦虑和意外相伴时

用更简单的方式理解焦虑

第二章　战胜焦虑的10大方法

方法1　禅式呼吸法：如何保持冷静和放松

◎真实案例：在高风险和不确定中取胜的德雷森

方法2　心猿管理法：如何用积极话语保持良好的心态

◎真实案例：对未来重拾热情的扎克

方法3　持续改进法：如何发掘潜能与突破瓶颈

◎真实案例：逐步战胜厌食症的梅甘

方法4　好莱坞电影法：如何变得更自信

◎真实案例：夺回身体掌控权的马丁

方法5　跳出大脑法：如何集中注意力和按需关注

◎真实案例：在重大手术中获得平静和专注的朱特利医生

方法6　慢踩刹车法：如何在生活中引入更多的控制

◎真实案例：告别过度劳累和抑郁的罗布

方法7　大脑锻炼法：如何培养更多的脑力

◎真实案例：摆脱惊恐发作的汤姆

方法8　免疫增强法：如何“把自己想得很好”

◎真实案例：用意念疗愈免疫系统疾病的薇姬

方法9　睡眠改善法：如何醒来就感觉神清气爽

◎真实案例：克服睡眠难题的麦克弗森

方法10　“焦虑克星”音频：如何把焦虑控制在合理的范围内

◎真实案例1：“学渣”变“学霸”的奥利

◎真实案例2：让分崩离析的生活重回正轨的帕特里西娅

◎真实案例3：找回人生方向的安娜贝尔

第三章　成为掌控生活的勇士

做自己的心理教练

迈向崭新的世界

致谢

抑郁、焦虑和药物的那些事

序言　药物与我们的故事

测一测　关于精神药物的知识，你了解哪些？

第1章　氯丙嗪：第一种抗精神病药的意外诞生

闯入“疯人院”

喜忧参半的疗法

能治病的绚烂染料

军医拉博利与“人工冬眠”

制药公司的新发现

传遍法国医院的好消息

在北美被抵制的氯丙嗪

公立医疗机构的助力

无法忽视的不良反应

治愈的魔力从何而来

精神分裂症的生理基础研究

新型抗精神病药物

反精神病学运动

由亚甲蓝开始的故事

第2章　锂盐：藏在古老石头里的无价之药

宇宙最初的元素

“万病之源”的尿酸和“包治百病”的锂盐

尿酸素质理论的消亡

重启于澳大利亚的锂研究

午夜行车

一种在20世纪变成药物的元素

锂盐的黑暗面

无人重视的研究发现

锂盐能治疗抑郁症吗

充满希望的处方

作为代盐的锂盐

围绕试验结果的大辩论

从再普乐，改服锂盐

无法申请专利的药

抑郁的阴云又回来了

第3章　三环分子与MAOI：早期抗抑郁药的兴与衰

我、抑郁和第一次药物治疗

从抗组胺药到三环类药

第一种抗抑郁药的研发

与时代背道而驰的疗法

谁是最大的功臣

致命的抑郁症

它有市场吗

从火箭燃料到抗抑郁药

“精神增能剂”

影响饮食的副作用

明星药品背后的推手

一种新药即将问世

第4章　百优解：传奇抗抑郁药的秘密

第一种SSRI

从神经到泪水

抑郁症卷土重来

抑郁的母亲安·波洛

被麻痹的身体与心灵

百优解带来的性别影响差异

伤害和自杀

低血清素的神话

抑郁症会损害大脑吗

诊断分散——被泛化的抑郁症

并不干净的百优解

如果我没有服过药

收集人脑的研究中心

当抑郁离去之时

第5章　安慰剂：赶走绝症的纯净水

癌症晚期的赖特先生

古代医学之谜

我们脑中的制药厂

蓝色药片和粉色药片有区别吗

被希望治愈的人

比真手术更有效的假手术

心理治疗是安慰剂吗

反安慰剂与舞蹈瘟疫

疗愈患者的体贴医生

被陌生人抚平的刺痛

第6章　PKM-ζ / ZIP：左右记忆的神奇药物

心灵的橡皮擦

脆弱的记忆系统

“清洗”大脑

阿尔兹海默病可能得到根治

第7章　脑深部电刺激：一种遥控大脑的疗法

大脑修复术

精神外科手术的先驱

寻找最佳的治疗点

最后的希望——电极植入颅内

成功治疗重度抑郁症

抑制大脑25区

DBS有多安全

重新成为受人尊敬的疗法

遥控器在谁手里

“这就像一个奇迹”

后记　无尽的可能性

苦难的意义

作者简介

献词

测一测　你知道如何科学地理解苦难吗？

中文版序　什么样的苦难才有意义

序言　痛苦的快乐

第1章　痛苦的意义

快乐与意义：自愿受苦的两种目的

痛苦本身未必是消极的

人生满意度与幸福感并不呈正相关

痛苦是获得更强烈快乐所付出的代价

我们天生渴望正义与群体幸福

平衡生活中的幸福感与意义感

第2章　先苦后甜比先甜后苦的记忆更美好

我们感受到快乐，是因为和过往体验形成了反差

消极体验带来专注和快乐

自我惩罚是消除愧疚感的手段

自我惩罚是在释放信号

利用对立理论，辨别真正能转化成快乐的痛苦

第3章　主动寻求痛苦的快乐

想象力，人类用以改变世界的最大天赋

大多数快乐并非来自真实世界

为了获得快乐，我们主动寻求痛苦

可控的恐惧感带来快乐

英雄之旅，揭示我们生活中的欲望

借由想象和虚构，为现实中的困境提供精神指南

出色的故事，彰显合作型社会所需的美德

第4章　艰辛的努力，带来更扎实的快乐

努力是一种反本能行为

持续工作对谁来说都很难

疲惫是提示你该去做更重要事情的信号

努力本身可以成为快乐的来源

当被视为一种游戏或玩乐时，努力就会令人快乐

心流，最具吸引力的一种努力

第5章　让有意义的体验改变和丰富你的人生

我们为什么痴迷登山

通过挑战来了解和实现自我

为养育孩子付出得越多，人生越有意义感

着眼于具体任务，找到自己的独特使命

何谓有意义的行为

最有意义的体验源自高度的快乐或高度的痛苦

第6章　痛苦，激发成长的力量

仪式是社会的黏合剂

赋予痛苦意义，从而在负面体验中更快地康复

仅仅受苦还不够，要选择有价值的痛苦

适度的痛苦能提高韧性和共情水平

过度的痛苦会使人戒备和不友善

合作与社会支持：将痛苦转化为成长力量的关键

第7章　以恰当的方式自愿受苦，从中发现人生的丰富意义

我们并非天生就会感到幸福

动机多元论：一味地寻求快乐，只会适得其反

快乐与意义可以兼得

自愿受苦可以成为联结感、归属感与爱的来源

注释与参考文献

致谢

进化的偶然

作者简介

献词

题记

测一测　你对“偶然”了解多少？

引言　偶然带来的麻烦

第一部分　无生命世界的偶然事件

第1章　一切意外的母亲

两个世界的界限

小行星撞击地球

真实的世界毁灭

按下生命的重启键

幸运的撞击

第2章　暴脾气的野兽

好时代，坏时代

世更替的原因

从温室到冰窟

欢迎进入冰川期

地球气候的纤颤

四季皆宜的动物

第二部分　生命内部世界的偶然事件

第3章　自然选择的青睐

物种起源

达尔文的鸽子

自然选择的力量

变异的偶然

第4章　偶然，随机发生的意外

十亿分之一

DNA结构的奥秘

DNA聚合酶，最快最准确的打字员

突变，DNA的特征

第5章　被偶然统治的美丽错误

鸽子如何获得不同的羽冠

DNA的一小步，猛犸象的一大步

突变的创造性

攀登进化的阶梯

偶然的生命之树

第三部分　个人化的偶然事件

第6章　一切母亲的意外

七十万亿分之一

为出生感到幸运

独一无二的运气

自卫的阶梯

免疫力的兵工厂

第7章　一系列不幸事件

癌症发病的阶梯

驱动器型基因突变

癌症的发生是偶然的

与偶然进行斗争

后记　关于偶然的对话

致谢

参考文献

推荐书目

人类的善意

献词

测一测　你对人性了解多少

推荐序一　绝大多数人在内心深处都是相当正派的吗

推荐序二　自然主义人性研究展示了惊人事实但道路漫长

推荐序三　承认善有多难

导　论　人类共有的特质

第1章　新现实主义

一种激进的思想

安慰剂效应

为什么会相信人性本恶

新现实主义登场了

第2章　真实的“蝇王”

蝇王

寻找真实的“蝇王”

彼得船长的发现

6个男孩的荒岛求生

两个完全不同的故事

PART1　远离自然状态的文明时代

第3章　友好与合作

人类真的那么聪明吗

尼安德特人的灭绝

稚人的登场

友好的银狐

是什么让人类如此独一无二

第4章　不曾开枪的士兵

房间里的大象

高贵的野蛮人

不曾开枪的士兵

好战并不是我们的天性

第5章　文明的诅咒

狩猎采集者的生活

统治者的权力

利维坦

国家诞生了

文明与野蛮

文明的诅咒

第6章　复活节岛之谜

神秘的复活节岛

复活节岛的悲剧

并不悲剧的复活节岛

来自欧洲的船只

希望的源泉

PART2　社会学实验背后的故事

第7章　津巴多的监狱实验

臭名昭著的监狱实验

罗伯斯山洞实验

被误解的孩子们

人性还是骗局

另一个监狱实验

第8章　米尔格拉姆的电击实验

平庸之恶

被导演的实验

一场闹剧

为什么我们总是相信人性本恶

暗黑之海中的灯塔

第9章　凯瑟琳·苏珊·吉诺维斯之死

我们不知道

一个完全不同的故事

旁观者效应

90%

我们并不孤单，我们拥有彼此

PART3　为什么好人会变坏

第10章　同理心为什么使人盲目

士兵为何而战

天生的部落主义倾向

同理心的两面

为什么好人会变坏

第11章　权力是如何腐化的

马基雅维利的哲学

权力的悖论

寡头政治的铁律

第12章　启蒙运动错了吗

解除文明的诅咒

自私的人性

PART4　新现实主义

怀疑的意愿

皮格马利翁效应与戈莱姆效应

相信的意愿

第13章　内在动机的力量

新现实主义倡导者

激励与管理

内在驱动力

管理的简单与复杂

自我激励

第14章　游戏的人

不再游戏的孩子

消失的游戏文化

“垃圾”游乐场

归来吧，久违的“游戏的人”时代

第15章　民主的样子

真正的民主

参与式民主

共享

解救公地悲剧

公地的未来

一条全新的路

PART5　对抗仇恨的最佳武器

第16章　反恐中的非互补行为

挪威的哈尔登监狱

监狱的样子

破窗理论的作用

送上另一边脸

人性化管理下的监狱

第17章　消除仇恨、不公正和偏见最好的方法

两兄弟的故事

接触理论的作用

南非历史性的时刻

曼德拉的超能力

消除偏见

第18章　当士兵们走出战壕

不能重回战壕

负向的宣传

哥伦比亚的和平进程

给予的越多，得到的越多

结　语　赖以生存的10大准则

致　谢

译者后记

注　释

人类的本质

作者简介

中文版序　欢迎踏上关于大脑的探索之旅

序　是什么让人类独一无二

第一部分　人类生命的基础

01　人的大脑是独一无二的吗

脑袋大一定智慧多吗

从大脑结构看人类的独特性

寻找控制语言的基因

结论

02　我们与黑猩猩的区别

人可以跟黑猩猩约会吗

生理影响的不只是外表

各物种的思维有何不同

教黑猩猩学说话

人类不是唯一懂得恐惧和暴力的动物

结论

第二部分　社会性的大脑

03　人类的社会化

决定种族存亡的社会行为

社会群体的起源

为什么人类天生爱八卦

欺骗与反欺骗斗争的五重境界

语言可以提升我们的求偶能力吗

游戏不只为了玩乐

结论

04　大脑——指引道德的罗盘

我们有运行道德程序的硬件吗

理性不能统治一切

搭建人类道德的五大模块

理性思考终有用武之地

人人都会说谎

没有道德的人：精神变态者

宗教：道德直觉的副产品

动物有道德感吗

结论

05　感同身受——情绪和想象

从身体模仿到情绪模仿

其他动物也会模拟行为和情绪吗

做情绪的主人

区分自我和他人

结论

第三部分　人类独有的荣耀——艺术、思维和意识

06　步入艺术殿堂

艺术到底是什么

爱美就是懂艺术吗

从石器时代的艺术说起

大脑喜欢什么样的风景

我们都是音乐家

结论

07　我们都是二元论者

人类是天生的分类学家

无师自通的物理学

对非人类使用心理理论

我们是唯一的二元论生物吗

深思熟虑，理性思考

结论

08　与大脑中的“小人儿”对话

关于意识的未解之谜

意识的守门员：注意

让左脑和右脑说再见

活在解释器编织的世界

我只要做我自己就好了

动物的意识能达到什么程度

结论

第四部分　超越生理限制

09　人类发展还需要肉体吗

改造我们的身体

基础科学的突破

你想要个什么样的机器人

人工智能的可能性

掌上电脑前来救驾

操纵自身的进化

结论

结语　只有人类会思考生命的意义

致谢

参考文献

译者后记