l 全球跨物种衰老研究领头人、美国老年学会会士史蒂文·奥斯塔德重磅力作，揭秘自然演化场上的“长青竞争逻辑”。从海陆空长寿物种的亿年存续机制中，学会造企业的反脆弱体系与长期生命力——可持续，才是穿越周期的顶级竞争力。为企业战略增长、组织治理、周期经营提供自然演化的底层模型。?l 如何避免企业陷早衰内耗、短期扩张、越卷越弱的困境？向高空飞鸟、蝙蝠学习高波动环境下的精力管理，拒绝透支式增长；向裸鼹鼠、大象学习高压高密度下的风控纠错，规避系统崩盘；向弓头鲸、圆蛤学习超长周期的战力留存，守住长期核心优势。看懂自然界数亿年的长寿生存法则，你就掌握了企业稳健经营、持续存活的底层算法。?l 创世伙伴创投（CCV）创始主管合伙人周炜作序推荐，哈佛大学医学院教授、《长寿》作者大卫·辛克莱，斯坦福长寿研究中心创始主任劳拉·卡斯滕森，都柏林大学动物学教授艾玛·蒂林联袂推荐！?l 湛庐文化出品。
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6.6
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测一测 动物的长寿基因中蕴含着怎样的“反脆弱”机制？
献词
推荐序 向生命演化借智慧：商业突围的必读书
前言 自然是最伟大的长寿实验室
第1章 更健康、更长寿的生活
自然界中的长寿谜题
我们为什么会衰老
重新定义“活得久”与“活得健康”
难以准确记录的动物年龄，戳破长寿数据的虚假面纱
第一部分 天空中的长寿者，在飞行中破解衰老的秘密
第2章 昆虫，飞行能力的起源
小体型动物如何开启首次飞行
昆虫的飞行能力是如何演化而来的
翅膀的能量传输，影响寿命的关键
为什么飞行昆虫难抵岁月侵蚀
第3章 翼龙，最早的飞行脊椎动物
脊椎，创新的演化产物
爬行动物的飞行能力演化史
翼龙和恐龙的寿命到底有多长
第4章 鸟类，最长寿的恐龙
从恐龙到飞鸟的演化蜕变
打破“体型决定寿命”的常识，鸟类的寿命到底有多长
长寿的鸟类是怎样生活的
可复制的抗衰技巧，向鸟类学习长寿
第5章 蝙蝠，相对体型寿命最长的哺乳动物
蝙蝠的神秘起源，黑暗中的长寿演化之路
蝙蝠的两面，多样化的生存方式
蝙蝠的寿命到底有多长
暂停时间的抗衰魔法，向蝙蝠学习长寿
想要延续的不只是生命，更是健康
第二部分 陆地上的长寿者，脚踏实地的长寿智慧
第6章 陆龟与楔齿蜥，海岛上的长寿者
神奇的海岛生物系统，隔绝环境造就的长寿奇迹
龟的起源，从海洋到陆地的长寿适应
陆龟的长寿生存策略
“活化石”楔齿蜥的长寿密码
慢生活的抗衰力量，向陆龟和楔齿蜥学习长寿
第7章 蚂蚁和白蚁，小体型的长寿女王
蚂蚁的社会
白蚁的社会
蚁后与工蚁的寿命差距为什么这么大
社会性生物的抗衰奥秘，向蚂蚁和白蚁学习长寿
第8章 裸鼹鼠、盲鼹鼠与生活在洞穴里的长寿者
成功“抗癌”的裸鼹鼠
不会患癌的盲鼹鼠
低氧环境下的长寿适应
洞螈，终生“不见天日”的长寿者
第9章 大象，体型最大的陆生长寿动物
亚洲象的寿命到底有多长
非洲象的寿命到底有多长
大体型生物的抗癌秘密，向大象学习长寿
第10章 灵长类动物，率先演化出大型脑的长寿动物
灵长类动物的起源，智慧演化中的长寿突破
大脑越大越长寿吗
黑猩猩，人类近亲的长寿真相
红毛猩猩，慢节奏生活的长寿
卷尾猴，小型灵长类的长寿奇迹
向灵长类动物学习长寿
第三部分 海洋里的长寿者，深海中的不老传奇
第11章 海胆、管虫与圆蛤，海洋中的小型长寿动物
管虫，来自深海的长寿密码
海胆，200岁仍能繁殖的“不死神话”
圆蛤，500岁的长寿启示
第12章 鱼类，水下世界的长寿王者
鲟鱼，152岁的“水中活化石”
岩鱼，205岁的深海岩礁长寿者
鲨鱼的寿命到底有多长
第13章 鲸，海洋中的哺乳类长寿动物
宽吻海豚，高代谢下的长寿奇迹
虎鲸，家族共生的长寿密码
须鲸，大体型海洋生物的抗衰之道
弓头鲸，海洋长寿冠军
第四部分 自然界的生命奇迹与人类长寿的未来
第14章 人类的长寿故事，重新审视我们的生命极限
人类的自然寿命
人类女性的绝经现象，生命为何自设时限
人类的寿命到底能有多长
后记 向大自然学习长寿，演化比人类更聪明
附录 部分物种的最高寿命纪录
注释
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