儿童发展专家写给父母的自然教育经典之作，为父母户外带娃提供了科学实用的指导。父母只要跟着本书学会如何带娃在户外玩耍，就能让孩子达到报各种运动班的能力训练！ 自然成长畅销书《林间后的小孩》作者倾情作序；中国学前教育研究会事业发展与管理研究专业委员会主任柳倩、21世纪教育研究院理事长张守礼、万国体育CEO张涛、天下溪青蓝森林幼儿园园长郝冰、日日新学堂校长张冬青、小鹰成长总教练张颖等联袂推荐！
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测一测 关于带孩子在户外玩耍，你了解多少？
推荐序 让孩子获得平衡人生
序言 去户外玩耍
在自然中玩耍为何有助于儿童健康发育
本书能带来什么
第1章 城市孩子的普遍问题
坐立不安：孩子无法集中注意力
体能不够：孩子缺乏运动量
总是摔倒：孩子的空间感不好
频繁感冒：孩子的免疫力变差
攻击性强：孩子不能很好地控制身体
阅读困难：可能是视觉功能发育不良
敏感焦虑：孩子不会自我调节情绪
不爱出门：玩电子产品的时间太久
第2章 身体、感觉和大脑都要接受挑战
身体发育：挑战自我获得强健体能
感觉系统：练得越多越灵活协调
大脑发育：在户外玩耍中变聪明
第3章 从受限运动到主动自由玩耍
日常运动中，孩子常受到的限制
父母后退一步的智慧
孩子每天自由玩耍多长时间才够
保证孩子玩耍质量的11个原则
第4章 户外玩耍的治疗价值
户外环境无可替代
大自然的治疗作用
第5章 “安全第一”可能造成发育迟缓
你正在影响孩子的安全评估能力
让孩子通过试错建立安全边界
真正对孩子有用的户外安全常识
第6章 借助城市游乐设施自由玩耍
游乐园的困境
如何选择室内游乐空间
第7章 重新思考课间休息和教室环境
课间休息这样玩能提升学习
让教室环境激发孩子的创造力
搭建户外日托环境
第8章 1岁之前怎样在户外玩耍
0~6个月婴儿也有“地面时间”
7~12个月婴儿可以户外冒险了
怎样做“可以”，怎样做“真的不行”
第9章 如何在户外玩创造性游戏
孩子独立玩耍的障碍首先是父母
鼓励孩子保持独立
致谢
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