夫妻之间的争吵是一个经久不衰的热门话题,几乎所有夫妻或多或少都会经历,能引起读者强烈共鸣 资深夫妻心理治疗师,二十余年从业经历,曾为许多夫妻解决亲密关系方面的难题 涵盖亲密关系中常见的各种问题,以夫妻(情侣)日常生活中司空见惯的争吵这种直观形式为读者呈现并加以分析,娓娓道来,可读性强,帮助读者走出亲密关系困境,重获成长和前行的力量。
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译者前言
引言
五种争吵
洗碗,从未缺席
如何使用这本书
爱在哪里?
1 沟通(你从来不听我的)
你从来不听我的!
为什么你觉得需要修复一切!
你就是不明白!
徒劳无益,白费工夫
你说话怎么一直像在训人!
你为什么总是说翻脸就翻脸?
什么是沉默治疗?
我们讨厌争执(或总是避免争执)
你不理解我!
你总是在最糟糕的时候提出问题
分清轻重——有选择地战斗
修正会话
你为什么就不能说声对不起!
保持安全
不要忘记那些美好的东西
洗碗又是什么情况呢?
小结
在该领域行之有效的若干建议
2 家庭(你妈妈快把我逼疯了)
见家长
你是从哪个星球来的?
你为什么要那样做(或者你为什么不那样做)?
食物
为什么你从来都不表达对我的关心?
何谓夫妻?
为什么你总是反应过度
这完全不是我希望的那样
你妈妈快把我逼疯了
和你家人在一起时,你就好像变了一个人
照顾的责任
我的前任快把我们逼疯了
家庭和洗碗
小结
在该领域行之有效的若干建议
3 角色(你从来不倒垃圾)
我做的比你多(第一部分)
我做的比你多(第二部分—我真的做了)
来自“谁来做什么”的压力
你只是不把我当回事儿
你为什么想让我来做那件事?
钱的问题
你为什么非得这么担心/为什么我就得保证我们按时到达机场呢?
再来看洗碗的例子?
不被认可的劳动
小结
在该领域行之有效的若干建议
4 忙来忙去(为什么你总是在看手机/你能给我一些私人空间吗?)
为什么你总是在看手机?
害怕错过因素
你太自私了
我需要我的空间
为什么你不让我看你的手机(或银行账户)?/为什么你认为你有权力看我的手机?
你越界了!
你根本没有想到我!
这一切到底和洗碗有什么关系
小结
在该领域行之有效的若干建议
5 性(难以启齿的事)
你需要的一种争吵(但却不敢)
你的身体让我发狂
你为什么(再次)反应过度?
为什么你从来不想碰我?
我希望我们的性生活会更好
他们喜欢什么?
我比你更喜欢性爱
做出努力
更深层次的认同
无益的叙述
修复
我们的性生活已经变了
你看了太多情色片了
我们在性方面遇到的问题有时与性本身无关
专家的帮助
性和洗碗有什么关系
小结
在该领域行之有效的若干建议
6 育儿(一切都变得更难了)
沟通
家庭
大家庭
角色
其他的角色
忙来忙去
支持的重要性
沿途的变化
性生活
成为父母的挑战
分居后的父母关系
洗碗的情况又会怎么样?
小结
在该领域行之有效的若干建议
孩子需要什么
7 离婚
我已经放弃了努力
叫醒电话?
获得帮助
离婚?
分居对五种争吵的影响
沟通
家庭
角色
忙来忙去
性关系
小结
8 获得帮助
安全
对治疗的担忧
9 尾声
沟通
家庭
角色
忙来忙去
性
育儿
此时此刻,关于洗碗还有什么要说的吗?
附录1 我的工作和案例研究
附录2 彩蛋
你让我没法睡觉
你想看的节目我不想看
假期
安排时间
节日
开车
回家路上的争吵
马桶座圈
致谢
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