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爱的五种争吵:构建富有弹性的亲密关系电子书

夫妻之间的争吵是一个经久不衰的热门话题,几乎所有夫妻或多或少都会经历,能引起读者强烈共鸣 资深夫妻心理治疗师,二十余年从业经历,曾为许多夫妻解决亲密关系方面的难题  涵盖亲密关系中常见的各种问题,以夫妻(情侣)日常生活中司空见惯的争吵这种直观形式为读者呈现并加以分析,娓娓道来,可读性强,帮助读者走出亲密关系困境,重获成长和前行的力量。

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作       者:(英)乔安娜·哈里森著,田静译

出  版  社:中译出版社有限公司

出版时间:2023-03-01

字       数:11.7万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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日常生活中,我们免不了会和自己的伴侣发生各种各样的冲突与争吵。如果想拥有一段健康、正常的亲密关系,我们必须努力解决五个核心问题(即书名提到的五种争吵),包括:①夫妻双方如何有效沟通;②夫妻各自原生家庭背景带来的影响;③夫妻在家中分别扮演的角色以及如何分工;④夫妻各自拥有的独立空间;⑤夫妻之间的性生活等。本书主要就是围绕上述五个问题展论述的。 书中每章都借助临床实例(以直观的对话形式呈现),探讨了夫妻(情侣)之间常见争吵的具体表现形式以及解决方法,所述解决方法切实可行,便于实际操作。全书没有太多专业术语,叙述有条理,例证丰富,娓娓道来,可读性强,适用于想更好地维护和发展亲密关系的各个年龄段的夫妻(情侣)。<br/>【推荐语】<br/>夫妻之间的争吵是一个经久不衰的热门话题,几乎所有夫妻或多或少都会经历,能引起读者强烈共鸣 资深夫妻心理治疗师,二十余年从业经历,曾为许多夫妻解决亲密关系方面的难题  涵盖亲密关系中常见的各种问题,以夫妻(情侣)日常生活中司空见惯的争吵这种直观形式为读者呈现并加以分析,娓娓道来,可读性强,帮助读者走出亲密关系困境,重获成长和前行的力量。<br/>【作者】<br/>乔安娜·哈里森是一位经验丰富的夫妻心理治疗师(亲密关系咨询师),曾做过离婚律师,同时也是一位妻子和母亲,从业二十余年,一直从事夫妻关系维护等方面的工作,有丰富的经验。她是塔维斯托克关系研究所(Tavistock Relationships)的高级临床医生,也是父母和分居夫妻在亲密关系方面的顾问。  <br/>
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译者前言

引言

五种争吵

洗碗,从未缺席

如何使用这本书

爱在哪里?

1 沟通(你从来不听我的)

你从来不听我的!

为什么你觉得需要修复一切!

你就是不明白!

徒劳无益,白费工夫

你说话怎么一直像在训人!

你为什么总是说翻脸就翻脸?

什么是沉默治疗?

我们讨厌争执(或总是避免争执)

你不理解我!

你总是在最糟糕的时候提出问题

分清轻重——有选择地战斗

修正会话

你为什么就不能说声对不起!

保持安全

不要忘记那些美好的东西

洗碗又是什么情况呢?

小结

在该领域行之有效的若干建议

2 家庭(你妈妈快把我逼疯了)

见家长

你是从哪个星球来的?

你为什么要那样做(或者你为什么不那样做)?

食物

为什么你从来都不表达对我的关心?

何谓夫妻?

为什么你总是反应过度

这完全不是我希望的那样

你妈妈快把我逼疯了

和你家人在一起时,你就好像变了一个人

照顾的责任

我的前任快把我们逼疯了

家庭和洗碗

小结

在该领域行之有效的若干建议

3 角色(你从来不倒垃圾)

我做的比你多(第一部分)

我做的比你多(第二部分—我真的做了)

来自“谁来做什么”的压力

你只是不把我当回事儿

你为什么想让我来做那件事?

钱的问题

你为什么非得这么担心/为什么我就得保证我们按时到达机场呢?

再来看洗碗的例子?

不被认可的劳动

小结

在该领域行之有效的若干建议

4 忙来忙去(为什么你总是在看手机/你能给我一些私人空间吗?)

为什么你总是在看手机?

害怕错过因素

你太自私了

我需要我的空间

为什么你不让我看你的手机(或银行账户)?/为什么你认为你有权力看我的手机?

你越界了!

你根本没有想到我!

这一切到底和洗碗有什么关系

小结

在该领域行之有效的若干建议

5 性(难以启齿的事)

你需要的一种争吵(但却不敢)

你的身体让我发狂

你为什么(再次)反应过度?

为什么你从来不想碰我?

我希望我们的性生活会更好

他们喜欢什么?

我比你更喜欢性爱

做出努力

更深层次的认同

无益的叙述

修复

我们的性生活已经变了

你看了太多情色片了

我们在性方面遇到的问题有时与性本身无关

专家的帮助

性和洗碗有什么关系

小结

在该领域行之有效的若干建议

6 育儿(一切都变得更难了)

沟通

家庭

大家庭

角色

其他的角色

忙来忙去

支持的重要性

沿途的变化

性生活

成为父母的挑战

分居后的父母关系

洗碗的情况又会怎么样?

小结

在该领域行之有效的若干建议

孩子需要什么

7 离婚

我已经放弃了努力

叫醒电话?

获得帮助

离婚?

分居对五种争吵的影响

沟通

家庭

角色

忙来忙去

性关系

小结

8 获得帮助

安全

对治疗的担忧

9 尾声

沟通

家庭

角色

忙来忙去

育儿

此时此刻,关于洗碗还有什么要说的吗?

附录1 我的工作和案例研究

附录2 彩蛋

你让我没法睡觉

你想看的节目我不想看

假期

安排时间

节日

开车

回家路上的争吵

马桶座圈

致谢

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