在流动的感觉中，我们会明白世界上并没有心理健康的人。 心灵困境是健康的一部分，一个人不可能是完全健康的，也不可能完全不健康，或者说，人不是健康的，也不是不健康的。困境恰好是一个人心理成长的动力，是促使一个人尽快达成内心饱满的保证。 医患的心灵相遇，就是疗效产生的机制，对这一时刻的描述，千言万语不如一个“妙”字。它也许代表了心理治疗产生效果的所有重要因素。子勋的文章，除了妙语频出，还会经常有一些新见识，让人有春风扑面、神清气爽的感觉。
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本书赞誉
推荐总序一 妙不可言
推荐总序二 吸收养分，为自己而活
推荐序 温和中的慈悲
第一章 是否该信命
能信命吗？
忘记追求自由，恰是在享用自由
相信所有过去你都做了正确选择
童年对人的影响并不确定
成为自己喜欢的自己
坦诚接纳自己的自卑
压力源自不恰当的身心反应
后悔是有价值的情绪
内向性格的力量
害怕是内心最大的善意
孤独感是不能战胜的
至少一次，我们想过放弃生命
第二章 如何体验生命的美妙
从身到心的自我心理调节
运动转移人对压力的关注
放松并不需要烦琐的程序
冥想以唤醒愉快记忆
沉思让我们留意当下的生活
自我催眠给自己成长的动力
拍打以减除心理与情绪压力
第三章 怎样将生活打造成喜欢的样子
为什么我们总对现实感到无力？
如何不在比较中迷失自己？
总是活在别人的看法里
将生活打造成自己喜欢的样子
安全感没了，我们怎样活得安稳？
为什么人们更倾向于相信负面信息？
缘何凡事总往坏处想？
年轻人要不要买房？
如果有一天，我老无所依……
第四章 如何享受工作的乐趣
工作只是谋生的技术
女性创业的优势与劣势
为何在工作中找不到快乐？
在职场中，如何争取自己的权益？
工作中要敢于说出真实的想法
不为钱，为什么要工作？
第五章 怎样与家人舒服地相处
父母的今天就是孩子的将来
我们的父母终将老去
家里家外不一样的母亲
我们如何做父亲？
父亲，既是儿子的敌人也是楷模
女儿，父亲生命中最后的情人
住房格局与家庭关系
第六章 如何拥有持久的爱情活力
爱，超越一切
男人的情爱初体验是一种涉险
男人为何喜欢处女？
男人最怕什么？
怎么让女友忘却初恋的影响？
恋母是男人一生的基本情感
为何男人常常沉默？
女人30岁后，活出更好的自己
“女汉子”的幸福观
若不伤筋动骨，爱怎会深刻？
一个人不爱又如何？
爱与性之间的鸿沟
你一辈子不可能只爱一个人
差异，才是情爱的活力
第七章 如何读懂真实的婚姻
什么是好婚姻？
夫妻间如何理财？
没有爱的婚姻也可以幸福吗？
你是你自己的情人
只有相爱的人才会争吵
婚姻中的“最少关心”原则
男人该不该娶“职场女强人”？
全职太太，美好生活的成本有多大？
让自己成为可爱的人
正确理解婚姻和男人
保持自我独立与良好的社交关系
面对情感危机能做和不能做的事
附录 我的心理咨询之路
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