1. 心理疏导中建立关系的三个法宝 好奇：好奇学生当下的行为，也好奇行为产生的来源； 尊重：尊重此刻的感受，也尊重独特的情感历程； 懂得：懂得困扰代表的资源与需求，也懂得突破困扰所需要的社会、心理支持。 2. 心理疏导工作的五个要素 关系：有效的教育都来源于真诚友爱的关系 现实：在自我反省的同时，面向真实的世界 情绪：对情绪有深刻而精准的理解 认知：增加思维内容的同时，转化出更加弹性与系统的思维方式
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6.7
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PREFACE 前言
第一章 心理疏导的本质是人际支持
第一节 为何心理疏导会有效
第二节 高校学生的基本特点
第三节 如何设立疏导目标
第二章 如何顺势而为地开展心理疏导
第一节 巧妙使用自己的角色
第二节 灵活使用情境
第三节 结合学生生活开展心理疏导
第三章 心理疏导的自我准备
第一节 自我准备
第二节 自我觉察
第三节 自我成长
第四章 视角与表达
第一节 视角与表达之间的关系
第二节 视角的多元与差异
第三节 表达的多元与差异
第五章 内容与历程
第一节 区分内容与历程的重要意义
第二节 如何区分内容与历程
第三节 区分描述与解读
第六章 个人内在运作模式
第一节 个人内在运作模式的几个维度
第二节 情绪、认知与行为之间的关系与转化
第三节 现实与内在运作模式
第七章 情绪联结调整技术
第一节 倾听
第二节 共情
第三节 反馈
第八章 认知思维转换技术
第一节 认知重构
第二节 具体化
第三节 面质
第九章 行为选择增加技术
第一节 外化
第二节 促进改变的问话技术
第三节 学生心理危机中的行为干预策略
第十章 案例解析
第一节 情绪
第二节 自我认知
第三节 学业
第四节 人际关系
第五节 恋爱情感
第六节 家庭
参考文献
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