重新定义成就,实现积极、持久的行为改变 这是一本面向未来的职业与个人成长指南。 本书以“固定-灵活-自由”框架为核心,通过30堂人生成长课程,为我们提供了一条全新的成功路径,旨在帮助我们在快速变化的全球化时代中找到属于自己的成就之路。 本书结合两位作者的亲身经历和丰富的实证研究,提出了“成就”的新定义:不仅关注目标的达成,更重视实现目标的过程。这种理念破了传统成功学中单一目标导向的思维模式,强调适应性、灵活性和个性化的重要作用。全书内容分为三个部分:固定式课程、灵活式课程和自由式课程。固定式课程为我们提供了永恒不变的成就原则;灵活式课程教导我们要根据环境和情境调整策略;自由式课程则鼓励我们发挥创造力,探索属于自己的独特路径。
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本书的赞誉
我的(还有你们的)现代成就故事
导言课 遵循“固定-灵活-自由”框架,开辟成就之路
马歇尔讲堂:阿希什向我(还有你们)提出的挑战
如何阅读本书中的30节“成就课程”
第一部分 固定式课程
自我修炼
第1课 精英统治并未消亡
第2课 你不能靠抱怨来获得幸福生活
第3课 写下你的决心清单
第4课 元学习和元思考
第5课 在屏幕之外建立线下联系
职场进阶
第6课 展示你的故事
第7课 保持较低的个人消耗率
第8课 向父母以外的人寻求建议
第9课 做一个好徒弟
第10课 寻找能推动你的人
第二部分 灵活式课程
自我修炼
第11课 重塑思维,了解“尚未”一词的威力
第12课 关注权重,而不只是分数
第13课 将教育视为投资回报,而不只是投资
第14课 按顺序执行任务,拒绝多任务处理
第15课 拥抱混乱,欣然接受烂摊子
职场进阶
第16课 将“或者”改成“并且”
第17课 不要让反馈阻碍你走向成功
第18课 学会在简单与复杂之间取得平衡
第19课 让他们想要更多
第20课 把别人的目标变成自己的目标
第三部分 自由式课程
自我修炼
第21课 接受自己无知且无经验的事实
第22课 创造养精蓄锐的时间
第23课 立即行动
第24课 接受不同的体验
第25课 自由规划你的“自我修炼”
职场进阶
第26课 设计你的激情
第27课 走向多元化职业道路
第28课 结交与你相差5~10岁的朋友
第29课 分享你的故事,激励他人的斗志
第30课 自由规划你的职业生涯
结论课 开启“固定-灵活-自由”模式,奔赴成就之旅
鸣谢
作者和插画家简介
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