★独处的过程，和与人交往的过程一样重要； ★孤独并不是消极、退缩的代名词；能够独处，是人具有独立认知和安全感的体现； ★带你触及你未曾到达的内心深处，远离喧嚣和忙碌，至少偶尔，可以回归内心，与孤独对话，找寻内在的平静； ★英国精神科医生、作家，英国皇家内科医师学院院士、英国皇家精神科医学院院士、英国皇家文学学会院士、牛津大学格林学院名誉院士安东尼·斯托尔经典著作；
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引言
第1章 人际关系的意义
第2章 独处的能力
第3章 孤独的用处
第4章 被迫孤独
第5章 想象的渴求
第6章 个体的意义
第7章 孤独与性情
第8章 分离、孤立与想象力的提升
第9章 丧亲、抑郁与修复
第10章 寻求一致性
第11章 第三时期
第12章 对完整的渴望与追求
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