1.作者专业。三位作者是正念认知疗法领域学者，他们把集体实践的智慧和临床技能提炼成这本通俗易懂的指南，其中包含了作者从多年的 MBCT 督导、培训和教学中获得的宝贵经验 2.有志成为正念教师人群的优质资源。本书为任何希望教授正念的人提供了清晰的指南，对每周课程的主题、原理、意图和练习技巧（TRIP）的详细描述和示例弥足珍贵。 3.正念领域重磅新作。这本书是对正念领域的重要贡献，具有改变教师和正念教学的力量。
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6.5
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内容提要
译者序
推荐序
前言
不是一张（抽象的）地图，而是一个（实在的）领域
我们是谁
关于语言和影响本书写作内容的说明
开启旅程
第一部分 教学框架——搭建舞台
第一章 正念认知疗法课程
第二章 五大改变要素
第二部分 技能培养——建立信心
第三章 练习和训练：运用TRIP和五大改变要素
第四章 正念认知疗法课程中的团体过程
第五章 教学能力、技巧和挑战
第三部分 教学就是练习——内在风景
第六章 教学核心：具身体现正念临在
第七章 表达和培养具身体现正念临在
第八章 在探询中进行反思式对话
第九章 个人和师资培训及其他
后记
致谢
附录 正念练习引导语
版权声明
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