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21天生命能量手账
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21天生命能量手账电子书

售       价：¥

108人正在读 | 0人评论 6.4

作       者：李中莹,舒瀚霆

出  版  社：电子工业出版社

出版时间：2024-03-01

字       数：1.2万

所属分类： 人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

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李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册， 从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。同时将全部练习按照21天习惯养成曲线设置，每天一个练习，养成过好这一生的习惯。让读者切记体察、温故知新、学有所用。
目录展开

生命能量之情绪

我的“情绪”手账

生命能量之信念系统

我的“信念系统”手账

生命能量之压力

我的“压力”手账

生命能量之语言

我的“语言”手账

生命能量之亲子

我的“亲子”手账

生命能量之两性

我的“两性”手账

生命能量之问题解决

我的“问题解决”手账

生命能量之身份

我的“身份”手账

生命能量之思维

我的“思维”手账

生命能量之生命能量的真相

我的“生命能量的真相”手账

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