1. 考霸深度谈:分享在大考中超常发挥的秘诀 名校并不是遥不可及,只要会考试,不那么“聪明”的孩子,也能考上好大学! 作者邀请已步入职场,独当一面的清北学霸们现身说法,坦诚分享在人生中重要的考试中获得高分的诀窍。所谓“考运”,完全可以靠自己养成:高分= 对的方法×1000 小时刻意练习。 2. 解除考试恐惧感,排解考试焦虑,养成好心态,稳中取胜! 学霸的考试之路也不是完全没有挫折的,考试考的是题,也是你面对困难的态度。听听过来人怎么说:不要放大焦虑,直面内心恐慌,制定清晰的目标,养足精神,充满自信地迎接挑战!
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前言
第一章 考试高手都有哪些好习惯?
一、兼顾长时间与高效率
二、对一切事物充满好奇
三、把解决问题变成肌肉记忆
四、从家长到孩子,发自内心认为学习很重要
五、寻找对标榜样
六、给自己一个动力
第二章 普通人逆袭进清华、北大,需要怎么做
一、记住这是一场最公平的选拔
二、“开挂”的人生需要逆袭心态
三、比别人坚持得久一点
四、定准目标,以结果为导向
五、MECE分析法:拆解目标,细化过程
六、利用碎片时间,和别人拉开差距
七、5W2H法帮你快速拿高分
八、利用假期,“弯道超车”
第三章 会考试的人都特别会“偷懒”
一、把小目标定在你的拉伸区
二、会学习也要会休息
三、在做题爽点切换科目,而不是学到吐
四、将80%的努力放在总结和反思上
五、3遍复习法,把习题册用到极致
六、适当放弃——你不需要满分
七、如何在考前给自己积极的心理暗示?
八、与自己比较,而不是与别人比较
九、想象自己就在未来的身份里
十、太用力的人走不远
第四章 从不及格到省前10名
一、没有人是“天赋型学霸”
二、谁不喜欢被夸奖呢?
三、平时付出150%的努力,考场上才可能发挥出100%的能力
四、三步归纳法,把一门学科学通
五、复习15个小时,通过一门考试
六、根据抗挫折极限做考前自我调节
七、跳出舒适圈,调整环境氛围
第五章 偏科的学生如何应对考试
一、考前选一套卷子磨10遍
二、反思偏科原因,逐一击破
三、先总结再刷题,先规划再优化
四、三个复习思维,做知识点全覆盖
第六章 一个半月冲刺北大之路
一、给自己一个坚持到底的理由
二、让氛围带动自己
三、精力分配
四、在有限的时间里抓重点
五、考试也是信息仗
六、考场实战策略
七、理解考试的本质,扭转心态
第七章 考了4次,终于拿到北大录取通知书
一、有一种信念让我傻傻坚持
二、考试就是在有限的时间内解决问题
三、前半小时,先做一眼就会的题目
第八章 爱好迁移法,让备考不再痛苦
一、把喜欢的和不喜欢的事情做串联
二、寻找每道题的母题
三、提升专注力与抗压能力
四、养成做错题本的习惯
五、用适当的压力逼自己一次
六、防止出现克拉克现象
七、绝不恋题,完成比完美更重要
第九章 记忆力飞升,试试费曼学习法
一、四个步骤,把知识点一次性记牢
二、通过教会别人,深化自己的理解
第十章 最容易快速提分的学科——英语
一、词汇是语言的基础
二、如何巧记单词
三、理解西方思维习惯,培养语感
四、考试过关技巧
结语
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