家庭教育指导师二十年家庭指导经验总结。适合中国家庭的沟通交流方式，让家长和孩子实现无阻碍沟通。 孩子的感受 家长的感受 头脑风暴 讨论策略 达成协议并执行，简单五步，让家长们有章可循，循序渐地提升亲子沟通的能力。 家长们通过这种谈话技巧，可以培养孩子自己寻求问题的解决之道，而不是被动受父母决定，发挥孩子主观能动性，既解决亲子矛盾，和睦亲子关系，又能促孩子自主成长。
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6.4
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前言
第一章 “为什么我们说话孩子不听？”
一个单亲爸爸用亲子谈话五步法带孩子“逆袭”的真实故事
唠叨：以为在“灌溉”，其实是“洪涝灾害”
倾听“障碍”：父母的致命伤
无谓的担心：相当于在告诉孩子“你完了”
第二章 父母必须知道的“亲子谈话五步法”
亲子谈话第一步：谈孩子感受
亲子谈话第二步：谈家长感受
亲子谈话第三步：头脑风暴
亲子谈话第四步：讨论策略
亲子谈话第五步：达成协议并执行
第三章 活学活用亲子谈话五步法——来自家长的智慧
和怕数学的初三孩子聊聊作业上的空白
亲子谈话五步法运用过程中妈妈们闪现的智慧
亲子谈话五步法的扩大版：家庭会议法
定期给自己“特殊时光”
第四章 如何与孩子共情
沟通中共情为什么重要？
用共情治愈孩子焦躁的心
手把手教你共情
用共情让孩子从怕写作业到主动写作业
共情不要用错
第五章 生活中，做“口吐莲花”的爸妈
像淘金一般发现孩子身上的优点
教你一个表扬公式
表扬可以“变三变”
第六章 一句抵万句的沟通金句
“你辛苦了”——让孩子为自己学习
常说“对不起”，提升父母形象
对孩子说：“没考好，你肯定很难过……”
第七章 学会用“小”五步法
只用一步也有效
面对沉默，及时叫停
有些结果需要用心等
第八章 亲子谈话五步法减负提分策略
学习上落实减负
减负也要减内耗
减负有“减”也要有“加”
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