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内容提要
主译前言
原著者简介
原书前言
致谢
导语
第一部分 理论和概念
第1章 什么是强迫症？
第2章 针对强迫症的基于正念的方法
第3章 针对强迫症的正念认知疗法课程：原理、结构和基本原则
第4章 准备进行强迫症的正念认知疗法以及学员评估
第二部分 针对强迫症的正念认知疗法课程
第5章 第1课：理解什么是正念
第6章 第2课：了解强迫症以及正念如何起到帮助作用
第7章 第3课：帮助家庭成员和伴侣支持强迫症患者
第8章 第4课：理解不信任并培养真正的信任
第9章 第5课：利用感官来培养信任
第10章 第6课：与思维建立健康的关系
第11章 第7课：将接纳作为改变的核心步骤
第12章 第8课：正念行动和正念暴露
第13章 第9课：培养自我慈悲和自我宽恕
第14章 第10课：学会冒险
第15章 第11课：以信任的态度面对生活和有效应对障碍
参考文献
索引
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