贴近儿童心理：本书专为6到13岁儿童设计，内容贴近6到13岁儿童的心理特。内容设置合理，语言简洁易懂，让孩子在阅读时能够轻松产生共鸣，从而更好地理解和吸收书中的智慧。 配有精美插图：书中配有丰富的插图和彩色页面，画面生动有趣，结合丰富实用的小案例，将自驱力成长的理念巧妙融其中，让孩子在享受阅读乐趣的同时，潜移默化地提升自我驱动力。 助力全面成长：本书不仅关注孩子的学习能力，还注重培养他们的生活能力、社交能力、情绪管理能力、运动能力等多方面素养，助力孩子全面发展。
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第一章 自主学习很简单
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第三章 适度放松有意义
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第四章 培养兴趣添动力
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兴趣变成压力，怎样放松心态
兴趣爱好影响了学习，应该怎样平衡
第五章 体育锻炼不能忘
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