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社交缓释胶囊
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社交缓释胶囊电子书

售       价：¥

1人正在读 | 0人评论 6.6

作       者：庞殿

字       数：1.8万

所属分类： 经管/励志 > 成功/励志 > 职场/人际交往

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在这个永远在线的时代，我们的社交账户总是显示“在线”，但内心却常常处于“忙碌”状态。这本书就像一剂温柔的良药，专门治愈那些在人际交往中感到疲惫的灵魂。 你是否也有过这样的体验：明明刚参加完热闹的聚会，回家后却觉得比加班还累？手机里存着几百个联系人，真正想说话时却找不到人？每次看到来电显示就心跳加速？这些症状都在提醒你：该服用“社交缓释胶囊”了。 本书将带你重新认识人际关系中的能量流动。你会发现，原来社交也可以像喝茶一样慢慢品味，不必总是干杯；独处不是孤僻，而是给自己充电的必要时光；拒绝无意义的邀约不是冷漠，而是对自己负责。 这本书适合所有在人际交往中感到疲惫的现代人。无论你是社交达人还是内向者，都能在这里找到适合自己的社交节奏。记住，健康的社交生活不该是马拉松，而应该像散步一样，可以随时停下来欣赏路边的风景。
目录展开

第一章 社交过载的现代病

第二章 你的社交疲劳指数

第三章 人际关系的代谢法则

第四章 睡前的情绪整理术

第五章 人际关系的收纳艺术

第六章 享受独处的修炼指南

第七章 量身定制的社交食谱

第八章 紧急减压锦囊

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