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1分钟跳绳达标攻略挂图电子书

提升跳绳速度、耐力和整体表现,创造好成绩! 儿童一分钟跳绳达标攻略挂图 帮孩子解决跳绳考试中存在的实际问题 跳绳是小学体质健康测试项目和高优指标 练好跳绳,可弥补劣势,提升整体成绩 它还是体育中考项目,影响中考成绩 同时,它是一项有益健康的运动,跟随本挂图训练,稳步优化跳绳表现,无忧体育考试,健康快乐成长 儿童及其家长、小学体育老师、儿童体能教练等掌握跳绳优化训练的好助手

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纸质售价:¥11.00购买纸书

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作       者:人邮体育 主编

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2025-02-01

字       数:2774

所属分类: 生活 > 体育/运动 > 棋类/休闲运动

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本挂图紧紧围绕六到十二岁儿童在行一分钟跳绳时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。挂图可分为二部分,第 一 部分为理论部分,为读者讲解了一分钟跳绳的基本信息、影响因素、要和标准;第 二部分为训练部分,针对儿童在一分钟跳绳中易出现的四大问题,为读者提供详细的解决方案。针对方案中的每个动作,本挂图提供了真人演示图、动作要和在线观看的视频,帮助读者快速掌握动作要。本挂图能帮助读者掌握一分钟跳绳达标训练方法,切实解决主要问题,稳步提升跳绳表现。
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