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《老子》中的高敏感体质生存术电子书

售       价:¥

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作       者:王璇

字       数:3.4万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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你是否因感官过载而疲惫不堪?因“玻璃心”而自我苛责?因过度付出却心力交瘁?作为高敏感体质者,你是否渴望一种更深层的自救之道? 这本书将为你打开一扇东方智慧之门。书中提供7步实操心法:从重塑情绪认知、构筑心灵屏障,到设立温柔界限、化解能量反噬,直至在关系与逆境中培育深厚定力与平衡智慧。 不再抗拒你的“易碎感”,而是学习水的智慧——以*的柔韧穿行于喧嚣世间。本书助你将高敏感特质淬炼为内在的清醒定力、深度的共情优势与持久的生命韧劲。放下对“刚硬”的追逐,拥抱《老子》赠予的“柔韧”保护伞,你终将从敏感易碎的困境中蜕变,活出既深度连接世界、又稳如磐石的强大生命力。
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第一章:“玻璃心”是天赋!用《老子》智慧重塑你的情绪优势

第二章:世界太吵了?《老子》“守静笃”心法助你重建心灵屏障

第三章:总是心累?《老子》“无为”教你摆脱过度付出的能量反噬

第四章:怕冲突、不敢说“不”?《老子》“柔弱”哲学下的温柔界限术

第五章:易被压垮?《老子》“处下”的3件小事,让你的内心稳如磐石

第六章:爱得太满反受伤?《老子》“少私寡欲”教你滋养自己又平衡他人

第七章:从敏感易碎到柔韧强大:《老子》送给高敏感者的终身保护伞

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