不生气:淡定的人生*幸福电子书

内容简介

前言

Chapter1心如止水，拥有一份宁静

1、拥有一颗平常心

2、面对中伤要保持冷静

3、总有些事情是值得高兴的

4、不是因为世界太吵，是你的心不宁

5、丢脸是一种成长

6、熬过去就会是胜利

7、别埋怨，坚持到最后很重要

8、大事当前的灵魂修炼

9、回归自我，平淡才是真

10、心若找不到方向，走到哪都是流浪

Chapter2控制情绪，心胸要豁达

1、其实，你已经很富有

2、看得开不公平

3、从失败的阴影里爬出来

4、邻里之间要宽容

5、抱怨的事真那么严重吗

6、担心的事情99%不会发生

7、生活中不较真要放宽心

8、心往好处想就会往好处发展

9、不幸的人不只有你一个

10、遇到不高兴的事淡定

11、浮躁，生命不可承受之轻

12、主动赔礼道歉结局会不一样

Chapter3放下欲望，让幸福来敲门

1、痛苦是源于错误的选择

2、放下过去，才能重新开始

3、原谅别人是在解脱自己

4、不错过最重要的东西

5、吃亏往往是最大的赢家

6、抱怨不如改变

7、克制欲望知足而常乐

8、得不到的未必是最好的

9、不必为无谓的争执伤了自己

10、松开的手比紧握的手拥有的多

11、不足是一种自然，看得开很重要

Chapter4扛过压力，是动力就会胜利

1、你有多长时间没有哭过

2、重担不要一个人来扛

3、丢脸会让自己更好地成长

4、别让过去的不幸成为新的不幸

5、再试一次就有可能成功

6、没有希望，心在何处安放

7、看低自己一些，离成功近一些

8、把不好的找个更不好的去比较

9、眼前的最坏面能嚣张多久

10、别让自己的内心背上沉重的行囊

Chapter5冲动是魔鬼，别让冲动毁了你

1、急功近利和失败的距离

2、千万别让对方激怒你

3、排除操心的毛病

4、忍一时之气，成一世之功

5、化干戈为玉帛的妙法

6、大智若愚，有理也要让三分

7、活在自己心里而不是别人眼中

8、不拿别人的错误惩罚自己

9、寻找属于自己的幸福

10、心动不如行动，行动不要冲动

Chapter6笑对仇敌，感恩让你强大

1、最大的敌人是自己吗

2、对父母抱有感恩

3、工作中感谢你的对手

4、与郁闷的上司进行和解

5、用微笑化解不愉快

6、爱上你的仇敌

7、最爱的人伤我最深

8、比伤你的人过得更好

9、对手让你成为最大的强者

10、感恩的心让你贪欲少一些

11、每天都过“感恩节”

12、用不抱怨的心对待自己和别人

Chapter7难得糊涂，糊涂是一种智慧

1、没有什么比活着更重要

2、选择自己喜欢的生活方式

3、嫉妒别人不如积极应对

4、对于不好，睁一只眼闭一只眼

5、多站在别人的角度看问题

6、用另一种眼光看待世界

7、吃“糊涂”亏，做聪明人

8、明白付出与收获的关系

9、没有必要为琐事生气

10、走出心理失衡误区的钥匙

11、智者与傻瓜的区别

Chapter8活在当下，能量正没烦事

1、想要被爱先学会去爱

2、看淡生活中的不顺与不快

3、寻找快乐的药方

4、换个角度找到快乐

5、不快乐是因为活得不够简单

6、别以为每个人都会喜欢你

7、梦想美得知道社会规则

8、最爱你的人是你自己

9、舍与得之间的因果关系

10、缺陷有时也是一种恩惠

11、成功，要耐得住寂寞

12、绝望里遇见美丽的惊喜