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停止冲突:如何修复受伤的亲子关系电子书

一个人童年时期灰色的心理经历和创伤会影响其一生。 家庭“生病”了,孩子往往是最受伤的那一个。 家庭问题会催生孩子的问题,亲子关系必然出问题。 只有从家庭系统着手,才能看到孩子问题背后的真相,调节家庭成员之间过度焦虑、控制、压抑的情感,改变失调的、相互伤害的关系状态,重建家庭生态,也才能修复受伤的亲子关系。 本书可以帮你厘清、修复、重建亲子关系,重新审视家庭问题实现家庭关系尤其是亲子关系的圆满

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作       者:师晓霞

出  版  社:中国妇女出版社

出版时间:2024-08-01

字       数:12.7万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 亲子关系

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一个人童年时期灰色的心理经历和创伤会影响其一生。 家庭“生病”了,孩子往往是最受伤的那一个。家庭问题会催生孩子的问题,亲子关系必然出问题。 只有从家庭系统着手,才能看到孩子问题背后的真相,揭家庭成员之间过度焦虑、控制、压抑的情感,改变失调的、相互伤害的关系状态,重建家庭生态,也才能修复受伤的亲子关系。 本书将帮助父母厘清自我与孩子的关系,重新审视家庭问题,实现家庭关系尤其是亲子关系的圆满。<br/>【推荐语】<br/>一个人童年时期灰色的心理经历和创伤会影响其一生。 家庭“生病”了,孩子往往是最受伤的那一个。 家庭问题会催生孩子的问题,亲子关系必然出问题。 只有从家庭系统着手,才能看到孩子问题背后的真相,调节家庭成员之间过度焦虑、控制、压抑的情感,改变失调的、相互伤害的关系状态,重建家庭生态,也才能修复受伤的亲子关系。 本书可以帮你厘清、修复、重建亲子关系,重新审视家庭问题实现家庭关系尤其是亲子关系的圆满<br/>【作者】<br/>师晓霞 北京师范大学应用心理学博士学历 国家二级心理咨询师 民政部中级社工师 中国农业大学高级心理咨询师 中国儿童中心家长服务专家智库第一届专家成员 中国家庭教育学会家校社共育专业委员会理事 中国妇女出版社专家智库及讲师团成员 实战派心理专家,在心理咨询与心理健康教育领域拥有丰富实践经验,咨询时长达10000小时以上,通过心理知识宣讲、心理辅导、成长小组、心理成长营等形式帮助数万家庭解决心理困扰。全国妇联“家家幸福安康工程”知识书包分册《家庭心理健康手册》《儿童家庭心理健康教育指导手册》主笔。主编《中小学心理教育实务技能》《当代女性心态健康》《社工心理咨询实务技能》。曾出版家庭教育类著作《别让“家”伤了孩子的心》。<br/>
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推荐序一

推荐序二

再版序

原版序

第1章 身体的自救

总是生病的男生

回应小测试:你可知我的压力

我家有个乖孩子

回应小测试:帮孩子增强社会适应能力

我的孩子有抽动症

回应小测试:学会“表达感受”

抑郁症女孩的自我救赎

回应小测试:读一首诗

第2章 内心的重建

我的孩子毛病太多

回应小测试:提高陪伴质量

孩子为什么这么害怕考试

回应小测试:合理宣泄愤怒情绪

想住在医院旁边的孩子

回应小测试:家族期望

用抑郁症对付妈妈的女孩

回应小测试:多元问题解决方案

一个小留学生的焦虑

回应小测试:倾听练习

第3章 停止冲突

故意和家长对着干的男孩

回应小测试:转化家庭规条

我要去墓地和爷爷告别

回应小测试:共度特别时光

被父母的选择困住的男孩

回应小测试:角色扮演

我家没有夸赞,只有指责

回应小测试:用简单问句开启对话

坐在咖啡馆不愿回家的女孩

回应小测试:家庭会议

第4章 不再内耗

爸爸妈妈,别再在我面前“秀恩爱”了

回应小测试:家庭关系

“都市留守儿童”的口吃困扰

回应小测试:练习“夸奖”孩子

生二胎带来的问题

回应小测试:尊重孩子

受伤的家庭,受伤的孩子

回应小测试:沟通模式

不想开口说话的男孩

回应小测试:社会支持系统

第5章 给孩子有边界的爱

“不会说话”的妈妈和逆反的孩子

回应小测试:少说一点儿“应该”

不想做只知道学习的“好孩子”的女生

回应小测试:提高共情能力,了解孩子的需要

通过自我伤害来换取自由的男孩

回应小测试:家庭生命周期

嘴巴和耳朵有“开关”的女孩

回应小测试:“行动一小步”法则

体贴入微的妈妈和备受伤害的女孩

回应小测试:边界练习

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