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前言 从“三力” ——体力、脑力、心力认识自己
本书使用说明 第一次读“三力”案例就能 搞懂：如何阅读这本书
故事① 夜深了， 你总是让 自己主动失眠？！
故事② 不完美的完美主义
故事③ 长假下午 在民宿遇见 广告设计师
故事④ 一直受伤的男子
故事⑤ 一场格外清晰的梦
故事⑥ 朋友从“编辑” 变成“小编”
故事⑦ 我可没有把小孩忘在 IKEA游戏区喔……
故事⑧ 退休后的人生
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