◆北京青少年心理健康教育与素质发展中心专家结合心理学和咨询案例解决养育困境 ◆帮助孩子建立自信，找到目标，激发学习内驱力，树立责任感，培养孩子安全感、青春期自我认同、探索自我，学会和他人相处、建立正确的世界观 ◆内容扎实，实操性强，带领读者置身于案例中，回顾和梳理亲子关系问题背后的家庭相处模式。 ◆大量的案例人物对话呈现了作者对孩子、家长的心理引导和沟通过程，能够让读者深受启发，可读性和实操性强。
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序言 养育的底层逻辑：无条件的爱与榜样
目录
第一章 孩子需要父母的肯定
戴着欣赏的眼镜看孩子
相信孩子才能托举孩子
父母的掌声让孩子更自信
孩子期待父母真诚的鼓励
第二章 请把自主权利还给孩子
保护孩子的主动性，尊重他的选择
允许越多，孩子就越自主
允许孩子为自己的梦想奔跑
引导孩子多说“我想”，帮他建构自我能力
允许孩子参与制定规则
允许孩子的人生有无限可能性
孩子认为“我很重要”比什么都重要
让孩子敢于面对后果，就是成长
为自己负责的孩子才能学会做选择
孩子撞南墙未必是坏事
偶尔在孩子面前示弱
第三章 父母要看见孩子的困境
“叛逆”是孩子不想放弃自我
孩子的苦恼不是矫情
青春期“谈情说爱”是渴望被理解、倾听
青春期孩子需要打破“被困住”的障碍
帮助孩子与老师建立融洽的师生关系
帮助孩子正确看待他人的评价
“摆烂”其实是孩子遇到了困境
理解孩子的情绪
做孩子的情绪“净化器”
第四章 引导孩子思考，激发强大内驱力
“你怎么看？”——带孩子探索自己
“试一试”——带孩子在尝试中体验人生
“还有什么好办法？”——带孩子找到更多的策略
带孩子持续思考人生
引导孩子思考成为一个什么样的人
引导孩子思考怎么做才能成为想成为的人
第五章 顺势而为才能助力孩子奔跑
收放有度，顺势而为
尊重生命本该有的成长规律
用多元化思维看待孩子的成长
把自己活成“身体力行说明书”
助力孩子朝着梦想奔跑
第六章 “爱”是润滑剂，更是助推剂
当二宝来了，如何对待大宝
孩子之间有冲突，父母如何调解
会爱自己，是孩子一生的功课
爱是滋养，需要互相传递
爱是孩子自我“内卷”的重要动力源
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