1. 直“语言暴力”的社会痛 引用“超60%孩子因父母语言伤害产生心理阴影”等调研数据，唤醒家长反思日常沟通模式。 针对“催促写作业”“成绩指责”“手机争夺战”等高频冲突，提供“换框表达法”“积极语言清单”等即学即用话术。 2. 系统性沟通方法论 融合非暴力沟通（NVC）、积极心理学等理论，拆解为“情绪识别—共情回应—需求协商—行动共识”四步实操框架，降低学习门槛。
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6.7
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扉页
内容提要
前言
第一章 不吼不叫，多加赞美，让孩子自发爱上学习
父母这样说，孩子爱学习
少评判成绩，多肯定孩子
厌学的孩子最渴望听到的……
表扬好成绩，更要赞美好习惯
第二章 不急不躁，正确引导，孩子更有好人缘
告诉孩子，不是所有人都能做朋友
教会孩子正确地说“不”
遭遇校园欺凌，告诉孩子“不要怕”
克服嫉妒心，家长这样疏导
第三章 不慌不忙，耐心说服，孩子慢慢告别坏习惯
远离网瘾，家长这样说更有效
6句话，纠正孩子的“偷拿”行为
孩子马虎粗心，家长的回应很重要
孩子爱撒谎，高情商父母对话不训话
第四章 不打不骂，温和应对，孩子自觉告别拖延症
磨蹭是天性，不骂不催，静待花开
孩子不愿起床，父母零吼叫破解
告别催、催、催，聪明家长这样改变“小拖拉”
三种沟通方式，化解磨洋工式写作业
第五章 不训不斥，平等沟通，胆小鬼变开朗娃
发号施令的家长养育胆小的孩子
爱的表达，给孩子信任感和安全感
鼓励+示范，改善孩子的不合群
培养沟通小达人，父母说话的“四要”“两不要”
第六章 不忧不愁，共情交流，孩子不再爱哭、脾气大
正确地批评，孩子才会进步
训斥、打骂、吼叫，只会让孩子更糟糕
父母要做承接、转化孩子有“毒”情绪的容器
你的话语中藏着孩子的未来
第七章 不惊不惧，适度建议，化解孩子的叛逆
孩子顶嘴、对着干，聪明的父母这样沟通
多说“废话”，更能拉近亲子关系
多提问，少提建议
三步沟通法，管理孩子的情绪
第八章 不怨不催，正向鼓励，培养自律的孩子
放弃严厉管教，孩子反而更自律
正向鼓励，强化孩子的积极行为
教会孩子高效、轻松地自我管理
唠叨会让孩子更摆烂
第九章 不怒不气，智慧表达，把话说到孩子的心坎上
好的沟通，是一切教育的开始
父母会提问，孩子更出色
倾听，最高明的沟通
向孩子道歉，是爱的另一种表达
王洪梅
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