卖一：覆盖家庭生活的81个高频痛场景 从让人头疼的 “辅导作业”“孩子沉迷手机”，到敏感的 “婆媳矛盾”“亲戚借钱”，再到关乎幸福的 “夫妻财务规划”“家庭文化建设”。家庭生活中遇到的绝大多数沟通难题，本书都有现成的“答案”。 卖二：把复杂的沟通变成可复制的步骤 本书把高情商的沟通技巧，提炼成简单清晰的 “公式” 。例如“道歉公式”“冷战破冰公式”。读者无须琢磨晦涩的心理学理论，只需套用这些结构化的步骤，就能快速组织语言，避免情绪化争吵，让沟通效率倍增，效果立竿见影。
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扉页
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前言
1. 道歉公式
2. 倾听公式
3. 赞美公式
4. 夫妻吵架和解公式
5. 夫妻财务规划沟通公式
6. 辅导孩子做作业沟通公式
7. 家庭健身计划沟通公式
8. 孩子压岁钱管理沟通公式
9. 确定家庭菜单沟通公式
10. 家庭文化建设沟通公式
11. 家庭愿望板制作沟通公式
12. 孩子沉迷手机沟通公式
13. 丈夫协调婆媳矛盾沟通公式
14. 亲戚借钱应对沟通公式
15. 与老人观念有分歧沟通公式
16. 家庭旅行安排沟通公式
17. 宠物饲养争议解决沟通公式
18. 孩子早恋沟通公式
19. 家庭聚会组织沟通公式
20. 孩子兴趣班选择沟通公式
21. 家庭成员矛盾调解沟通公式
22. 生日惊喜策划沟通公式
23. 家居用品购买沟通公式
24. 家务分工争议解决公式
25. 长辈溺爱孩子沟通公式
26. 家庭过度消费问题沟通公式
27. 孩子升学压力大沟通公式
28. 夫妻一方应酬过多沟通公式
29. 和家人沟通想重返职场公式
30. 和家人沟通换工作公式
31. 和家人沟通想辞职休息公式
32. 家庭面临经济困难沟通公式
33. 亲戚长期借住沟通公式
34. 发现家人独自面对困难沟通公式
35. 与老人带娃方式有分歧沟通公式
36. 孩子在学校被欺负不敢说沟通公式
37. 家庭成员作息不一致沟通公式
38. 家庭娱乐活动选择沟通公式
39. 过年去谁家团聚矛盾沟通公式
40. 孩子频繁索要昂贵物品沟通公式
41. 被父母过度干预小家庭决策沟通公式
42. 孩子与同学发生冲突沟通公式
43. 夫妻家务承担不均沟通公式
44. 家庭宠物饲养成本过高沟通公式
45. 给孩子报兴趣班沟通公式
46. 孩子考试失利情绪疏导公式
47. 孩子在学校被批评沟通公式
48. 孩子不尊重长辈沟通公式
49. 夫妻教育理念有分歧沟通公式
50. 家庭成员乱扔东西沟通公式
51. 孩子熬夜不睡觉沟通公式
52. 夫妻赡养父母矛盾沟通公式
53. 家庭购买大件商品意见分歧沟通公式
54. 孩子说谎沟通公式
55. 家庭成员沉迷网络沟通公式
56. 孩子偷拿家里的钱沟通公式
57. 夫妻一方私自投资亏损沟通公式
58. 孩子抗拒上学沟通公式
59. 家庭装修风格统一沟通公式
60. 夫妻一方与异性联系频繁沟通公式
61. 孩子成绩持续下滑沟通公式
62. 夫妻理财观念分歧沟通公式
63. 孩子过度追星沟通公式
64. 夫妻一方对另一方父母态度不好沟通公式
65. 孩子做作业分心沟通公式
66. 长辈生日筹备沟通公式
67. 家庭成员升职庆祝沟通公式
68. 组织家庭成员参加公益活动沟通公式
69. 全家制作节日美食沟通公式
70. 家庭成员被裁员沟通公式
71. 家人得了重病沟通公式
72. 希望孩子分享见闻沟通公式
73. 家庭成员信任危机沟通公式
74. 提议庆祝结婚纪念日沟通公式
75. 表达想要生日礼物沟通公式
76. 引导孩子发现兴趣沟通公式
77. 孩子取得好成绩沟通公式
78. 家庭冷战破冰沟通公式
79. 积极回应破冰沟通公式
80. 孩子拒绝参加家庭活动沟通公式
81. 家庭成员卫生标准分歧沟通公式
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