成为更好的自己电子书

这是一本写给妈妈们的“成长启蒙书”。它破单纯教授育儿技巧的常规，深刻诠释了“父母是孩子最想成为的榜样”这一核心理念。本书旨在唤醒妈妈们：教育的关键，并非向外苛求孩子，而是向内深耕自己。当你始关注自我成长，活出饱满的生命状态，这种能量自然会成为孩子最好的教育和最珍贵的遗产。书中内容系统而全面，从妈妈的情绪管理、自我塑造、多重身份调和，到唤醒孩子内驱力、树立规矩、培养面向未来的核心竞争力，涵盖亲子教育与个人成长的方方面面。它不仅提供理念，更给出具体方法，帮助妈妈在“母亲”角色与“自我”实现间找到平衡，构建良性亲子关系。

售价：¥

纸质售价：¥66.30购买纸书

0人正在读 | 0人评论

6.6

作者：燕敬

出版社：机械工业出版社

出版时间：2026-01-15

字数：9.4万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

读书简介
目录
累计评论(条)

读书简介
目录
累计评论(条)

本书以“妈妈成长带动孩子成长”为核心，从 9 个维度构建了一套兼顾自我提升与亲子教育的完整体系。书中先聚焦父母自身，强调成为孩子榜样的重要性，涵盖安全感给予、情绪管理、权利赋予等，助力父母以爱与稳定为孩子筑牢成长根基；然后围绕妈妈的自我塑造，提出自律、边界感、积极心态与终身学习的重要性，并加了中西文化融合的教育视角；之后引导孩子认清自己、唤醒内在动力，从身份认知、目标设定到兴趣支持，培养其决策与行动能力。同时，本书深探讨了规矩与自由的平衡，教孩子懂规则、善沟通、有责任感；倡导妈妈与孩子都活出底气，不被外界定义；讲解了“标准极高、动作极简、速度极快”三个人生原则，并针对 AI 时代的需求，培养孩子的沟通协作、全球视野、批判性思维等核心竞争力，带孩子认清世界的本质逻辑，传达了“道法自然”“积善之家”的理念。本书读者对象为重视亲子教育且追求自我成长的妈妈，助力其在平衡家庭与个人发展中，与孩子共同成为更好的自己。 【推荐语】 这是一本写给妈妈们的“成长启蒙书”。它破单纯教授育儿技巧的常规，深刻诠释了“父母是孩子最想成为的榜样”这一核心理念。本书旨在唤醒妈妈们：教育的关键，并非向外苛求孩子，而是向内深耕自己。当你始关注自我成长，活出饱满的生命状态，这种能量自然会成为孩子最好的教育和最珍贵的遗产。书中内容系统而全面，从妈妈的情绪管理、自我塑造、多重身份调和，到唤醒孩子内驱力、树立规矩、培养面向未来的核心竞争力，涵盖亲子教育与个人成长的方方面面。它不仅提供理念，更给出具体方法，帮助妈妈在“母亲”角色与“自我”实现间找到平衡，构建良性亲子关系。如果你是一位渴望破焦虑、寻求从容教养之道，并愿意与孩子一同成长的妈妈，这本书将是你的贴心指南。它赋予你活出底气的力量，最终成就一个更好的自己，也引领孩子走向更阔的未来。 【作者】 燕敬公益人，敬善敬媄慈善公益基金发起人，姿米国际创始人，清华大学深圳研究生院艺术团团长，深圳市企业联合会、深圳市企业家协会副会长。爱美，爱艺术，爱自然。秉持“上善若水，敬天爱人”的人生信条。乐慈善，助弱势，致力于女性的自爱、自立、自尊、自强。在喜马拉雅平台上设个人专栏节目“教出好孩子”“女性价值觉醒”“《道德经》启示录”，累计听众人数达600多万人次。

目录展开