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本草觅趣:围炉煮茶聊药香电子书

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作       者:李成辉

出  版  社:广东科技出版社

出版时间:2023-04-01

字       数:9.4万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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怎样做可以有效预防皮肤老化? 怎样做才能在洗脸时不伤害皮肤? 护肤流程中必须要做的是哪几步? 到底应该从几岁始护肤? 胶原蛋白怎么补*有效? 护肤与不护肤真的有区别吗? 敏感性皮肤应该怎么保养? 孕妇到底可以护肤吗? 美白洗面奶真的美白吗? 你真的了解自己的皮肤吗?你知道护肤品怎么选吗?你知道皮肤如何分类吗?你知道皮肤的营养跟什么有关吗?出现色斑、痘痘、毛孔粗大、皮肤衰老等问题,你知道如何解决吗? 《完美肌肤养护全书》是一本关于皮肤护理的大众科普读物,让你精准测试自己的皮肤,快速了解各类护肤品的作用,选择*适合自己的护肤方式;并告诉你常见的皮肤问题及解决方法、皮肤与营养的关系等,学会科学护肤,护出完美肌肤。
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前言

楔子

第一章 失眠可知定魂汤

第一节 东方睡果酸枣仁

第二节 人生宛如五味子

第三节 鬼树有情合欢皮

第四节 平平小草有远志

第五节 枝头美味龙眼肉

第二章 发脱发落烦恼丝

第一节 远游他乡自当归

第二节 生熟皆宜二地黄

第三节 毁誉参半何首乌

第四节 人心不足龙胆草

第五节 痴情不渝女贞子

第三章 减肥不是白幼瘦

第一节 老当益壮是陈皮

第二节 清肝明目决明子

第三节 益寿养生苦丁茶

第四节 江南田田可采莲

第五节 保温杯里泡枸杞

第四章 咳嗽和爱藏不住

第一节 大禹怒斩防风氏

第二节 厨房香料紫苏叶

第三节 可怜天下贝母心

第四节 铁脚将军金荞麦

第五节 冻蕊含香款冬花

第五章 腰痛不是补补肾

第一节 海底电缆与杜仲

第二节 力拔山兮牛大力

第三节 九死一生方独活

第四节 三七守家又打野

第五节 以形补形谈牛膝

第六章 痛风远离酒和肉

第一节 风湿热痹土茯苓

第二节 化石传奇金钱草

第三节 补气大长老黄芪

第四节 朝服暮效威灵仙

第五节 高洁自爱百合花

第七章 胃病也因忧郁故

第一节 温脾开胃春砂仁

第二节 解开百忧自香附

第三节 青出于蓝高良姜

第四节 固本守营需白术

第五节 轻舞飘扬蒲公英

第八章 一夜起身七次尿

第一节 泡酒酸甜金樱子

第二节 不惧夜尿覆盆子

第三节 无奈杀夫桑螵蛸

第四节 非金非棉菟丝子

第五节 高中状元益智仁

第九章 元知口臭何处来

第一节 黄连宝宝心里苦

第二节 凌冬不凋金银花

第三节 花下有灵牡丹皮

第四节 芬芳除秽香佩兰

第五节 东篱悠然可采菊

第十章 广东的祛湿凉茶

第一节 细雨蓑衣布渣叶

第二节 相思广州鸡骨草

第三节 南芪名五指毛桃

第四节 孕育希望鸡蛋花

第五节 腴而不腻甜芡实

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