时间魔法师电子书

ü 双作者互补：心灵导师×效率极客的跨界碰撞，将冥想、正念等心理学工具与数据追踪、间歇性禁食等科学方法融合，造出“软硬兼施”的时间管理体系，满足理性与感性的双重需求。 ü 全球畅销书：澳大利亚商业图书奖年度作品。 ü 结合西方时间管理理论与东方哲学思考，提供既科学又人文的时间管理方案，帮助现代人在快节奏生活中找到平衡。

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6.3

作者：[澳] 梅丽莎·安布罗西尼

出版社：浙江教育出版社

出版时间：2026-04-01

字数：13.0万

所属分类：经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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本书由畅销书作家梅丽莎·安布罗西尼与尼克·布罗德赫斯特联袂造。书中，作者结合自身经历以及采访众多高效人士所获取的智慧，教你如何摆脱时间匮乏困境。从找回丢失的时间，到聚焦重要事务，再到创造新的时间与空间，书中提供了一系列实用技巧。想知道如何用更少的时间成就更多吗？这本书将为你揭示时间管理的奥秘，助你掌控生活，创造充实且有意义的人生。 【推荐语】 ü 双作者互补：心灵导师×效率极客的跨界碰撞，将冥想、正念等心理学工具与数据追踪、间歇性禁食等科学方法融合，造出“软硬兼施”的时间管理体系，满足理性与感性的双重需求。 ü 全球畅销书：澳大利亚商业图书奖年度作品。 ü 结合西方时间管理理论与东方哲学思考，提供既科学又人文的时间管理方案，帮助现代人在快节奏生活中找到平衡。 【作者】 梅丽莎·安布罗西尼（Melissa Ambrosini）著有《驯服内心的“刻薄女孩”》等书籍，同时主持着广受欢迎的播客《梅丽莎·安布罗西尼秀》。《世界时装之苑ELLE》杂志赞誉她为“心灵自助大师”，她以激励他人发掘自身潜能、成就理想事业与生活为使命，引领无数人走向成功与幸福。尼克·布罗德赫斯特（Nick Broadhurst）澳大利亚唱片工业协会（ARIA）获奖乐队“Sneaky Sound System”前核心成员，集歌手与词曲创作才华于一身。 ◆ 译者简介———————————————————————————————————— 苏易安文学硕士，现为山东女子学院外国语学院教师，中国英汉语比较研究会典籍英译专业委员会会员。师从翻译家林克难教授及知名翻译学者王宏印教授等名家，主要从事翻译理论研究与英汉互译实践。主持并参与多项国家级、省部级及厅局级课题，已出版译著六部，参编翻译专业教材一部，发表学术论文多篇。

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