（1）作者背景资深，实战经验丰富：杜雨是百万粉丝AI大V、红杉资本前投资人、未可知人工智能研究院院长，已出版多部AI领域畅销书，兼具学术研究与产业落地双重背景。 （2）知名专家背书，可信度拉满：获得群响创始人刘思毅、Reportify AI创始人徐彬、北京大学汇丰商学院长聘副教授Jooyoung Park等业界与学界专家高度评价与推荐。 （3）内容系统全面，10大场景全覆盖：从高效办公、内容创作、数据处理，到孩子辅导、成人学习、旅游出行、娱乐服务、消费物、政务服务、情感陪伴，构建千问AI的完整应用地图，一书解决工作、学习、生活多种难题。
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前言
CHAPTER 1 第1章 千问零基础入门：安装、界面与基础操作
1.1 认识千问：阿里旗下的全能AI
1.1.1 千问介绍
1.1.2 千问核心优势与特色
1.2 下载、安装与注册：一步到位，无门槛
1.2.1 计算机端的注册与登录
1.2.2 手机端的下载、注册与登录
1.3 界面全解析：功能区轻松看懂
1.3.1 主界面核心布局：对话区、对话记录、模型选择区
1.3.2 千问智能体：娱乐、学习、职场全覆盖
1.3.3 快捷功能：多模态能力的快捷调用
1.4 基础交互：3种和千问对话的方式
1.4.1 文字对话：基础提问方式
1.4.2 语音对话：解放双手的输入与播报
1.4.3 图片交互：识图、解题、扫描核心操作
1.5 新手必学：让千问听懂你的实用技巧
1.5.1 简单提问与精准提问的区别
1.5.2 上下文对话：连续沟通不脱节
CHAPTER 2 第2章 提示词实战：让AI听懂你的话
2.1 黄金法则：写出高质量指令
2.1.1 什么是提示词
2.1.2 CRAFT原则：高质量提示词的五大要素
2.1.3 从模糊到精准：提示词改写实战
2.1.4 常见误区与避坑指南
2.2 文本优化：获取精准回答
2.2.1 内容创作类提示词
2.2.2 知识问答类提示词
2.2.3 数据分析类提示词
2.2.4 文本转换类提示词
2.2.5 逻辑推理类提示词
2.3 图像咒语：生成精美图片
2.3.1 图像生成提示词的特殊性
2.3.2 图像提示词的基本结构
2.3.3 写实摄影风格提示词
2.3.4 艺术插画风格提示词
2.3.5 概念艺术与奇幻风格提示词
2.3.6 图像生成常用关键词库
2.4 视频脚本：创作动态影像
2.4.1 视频脚本提示词的特殊要求
2.4.2 短视频脚本提示词
2.4.3 中长视频脚本提示词
2.4.4 分镜头脚本提示词
2.4.5 旁白提示词
2.4.6 根据脚本进行视频素材生成
2.5 进阶模板：结构化提问技巧
2.5.1 SMART目标设定法
2.5.2 5W1H分析法
2.5.3 对比分析矩阵法
2.5.4 场景-任务-期望（STE）框架
2.5.5 分步骤引导法
2.5.6 角色+任务+限制（RTL）精简框架
CHAPTER 3 第3章 高效办公：职场人的AI全能助手
3.1 公文写作
3.1.1 通知撰写
3.1.2 请示函撰写
3.1.3 邀请函撰写
3.1.4 商洽函撰写
3.2 汇报总结
3.2.1 工作周报/月报
3.2.2 季度总结/年终总结
3.2.3 工作报告撰写
3.2.4 述职报告
3.2.5 项目汇报
3.3 会议助手
3.3.1 会议实时记录
3.3.2 会议语音速读
3.4 PPT演讲汇报
3.4.1 PPT制作
3.4.2 配套演讲稿撰写
3.5 简历优化
3.5.1 个人简历撰写
3.5.2 简历内容润色
3.5.3 求职信撰写
3.6 职场沟通
3.6.1 工作邮件撰写
3.6.2 职场沟通话术
3.6.3 请假条/申请单
3.6.4 工作交接说明
CHAPTER 4 第4章 内容创作：零基础变身文案高手
4.1 社交平台文案
4.1.1 朋友圈文案
4.1.2 小红书笔记
4.1.3 抖音短视频脚本
4.1.4 微博短文案
4.2 营销宣传文案
4.2.1 产品广告语
4.2.2 产品详情介绍
4.2.3 活动宣传文案
4.2.4 海报宣传标语
4.3 演讲主持文案
4.3.1 主题演讲稿
4.3.2 活动主持词
4.3.3 开幕词/闭幕词
4.3.4 获奖感言
4.4 文本优化处理
4.4.1 文本润色改写
4.4.2 内容扩写/缩写
4.4.3 文章摘要提取
4.5 标题金句创作
4.5.1 文章标题拟定
4.5.2 视频标题创作
4.5.3 爆款金句生成
4.5.4 宣传口号设计
CHAPTER 5 第5章 数据处理：轻松搞定表格与数据分析
5.1 表格基础处理
5.1.1 Excel公式编写
5.1.2 数据规范录入
5.2 数据清洗整理
5.2.1 数据筛选去重
5.2.2 数据排序汇总
5.2.3 无效数据清理
5.3 数据统计分析
5.3.1 基础数据计算
5.3.2 数据对比分析
5.3.3 趋势变化分析
5.3.4 分析结论提炼
CHAPTER 6 第6章 孩子辅导：家长省心的全科私教
6.1 学科作业辅导
6.1.1 小学数学解题
6.1.2 小学语文基础答疑
6.1.3 小学英语作业指导
6.2 作文专项辅导
6.2.1 作文提纲拟定
6.2.2 满分范文参考
6.2.3 写作技巧指导
6.3 预习复习规划
6.3.1 课前预习安排
6.3.2 课后复习计划
6.3.3 知识点查漏补缺
6.4 素质知识拓展
6.4.1 诗词国学学习
6.4.2 成语积累运用
6.4.3 趣味科普讲解
6.4.4 英语口语陪练
6.5 考试备考辅助
6.5.1 单元测试检验
6.5.2 期末备考计划
6.5.3 模拟刷题练习
CHAPTER 7 第7章 成人学习：终身学习的随身导师
7.1 考证考级辅导
7.1.1 公务员考试备考
7.1.2 考研知识点梳理
7.1.3 教师资格证辅导
7.1.4 会计从业考证
7.2 语言学习
7.2.1 英语系统学习
7.2.2 小语种入门指导
7.2.3 口语对话练习
7.2.4 词汇和语法积累
7.3 职业技能提升
7.3.1 个性化学习计划
7.3.2 专业知识答疑
7.3.3 行业知识学习
7.3.4 职业规划指导
7.4 学术研究辅助
7.4.1 论文提纲撰写
7.4.2 文献资料解读
7.4.3 学术内容整理
CHAPTER 8 第8章 旅游出行：一站式规划完美旅程
8.1 行程规划制定
8.1.1 国内长途游攻略
8.1.2 国外出境游攻略
8.1.3 周边短途出游
8.1.4 商务出差行程
8.2 出行票务预订（千问+飞猪）
8.2.1 机票查询比价
8.2.2 酒店推荐预订
8.2.3 景区门票咨询
8.3 交通路线规划（千问+高德）
8.3.1 自驾路线设计
8.3.2 公共交通查询
8.3.3 市内出行导航
8.4 游玩吃喝推荐
8.4.1 热门景点推荐
8.4.2 当地美食攻略
8.4.3 特色特产选购
CHAPTER 9 第9章 娱乐服务：生活中的趣味搭子
9.1 趣味互动游戏
9.1.1 幽默笑话讲述
9.1.2 脑筋急转弯
9.1.3 成语接龙互动
9.1.4 诗词飞花令
9.2 故事创作分享
9.2.1 儿童睡前故事
9.2.2 原创短篇故事
9.2.3 寓言哲理故事
9.3 文娱内容推荐
9.3.1 影视剧集推荐
9.3.2 书籍读物推荐
9.3.3 游戏攻略解析
9.4 娱乐创作辅助
9.4.1 剧本杀剧情思路
9.4.2 歌词创作
9.4.3 配音文案撰写
9.4.4 桌游剧情设计
CHAPTER 10 第10章 消费购物：精明选购的智能顾问
10.1 商品选购指导
10.1.1 家电数码选购
10.1.2 家居好物推荐
10.1.3 服饰搭配建议
10.1.4 母婴用品挑选
10.2 美妆护肤产品推荐
10.2.1 护肤方案定制
10.2.2 美妆技巧指导
10.2.3 化妆品选购避坑
10.3 美食菜谱指导
10.3.1 家常菜菜谱
10.3.2 减脂餐搭配
10.3.3 食材营养搭配
10.3.4 饮品/甜品制作
10.4 礼物挑选攻略
10.4.1 节日礼物推荐
10.4.2 生日礼物定制
10.4.3 商务礼品挑选
10.4.4 走心伴手礼
10.5 购物优惠咨询
10.5.1 商品性价比对比
10.5.2 优惠活动查询
10.5.3 省钱购物方案
CHAPTER 11 第11章 政务服务：足不出户办民生大事
11.1 社保医保服务
11.1.1 社保政策咨询
11.1.2 医保报销指南
11.1.3 账户余额查询
11.1.4 缴费续保指导
11.2 公积金服务
11.2.1 公积金政策解读
11.2.2 公积金提取流程
11.2.3 公积金贷款咨询
11.3 证件办理指南
11.3.1 身份证办理
11.3.2 护照/港澳通行证
11.3.3 居住证办理
11.3.4 驾驶证业务
11.4 民生政策解读
11.4.1 落户政策咨询
11.4.2 补贴申领指南
11.4.3 民生福利解读
11.5 政务办事指导
11.5.1 办事流程说明
11.5.2 材料准备清单
11.5.3 线上办理步骤
CHAPTER 12 第12章 情感陪伴：治愈情绪的暖心伙伴
12.1 情绪疏导
12.1.1 烦恼倾听倾诉
12.1.2 心情安慰开导
12.1.3 压力缓解指导
12.1.4 心态调节建议
12.2 社交沟通辅助
12.2.1 日常聊天话术
12.2.2 高情商回复
12.2.3 聊天话题推荐
12.2.4 相亲交友话术
12.3 情感问题解答
12.3.1 亲情沟通技巧
12.3.2 友情维护建议
12.3.3 恋爱相处指导
12.4 日常陪伴互动
12.4.1 休闲日常闲聊
12.4.2 趣味互动陪伴
12.4.3 心灵疗愈疏导
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