万本电子书0元读

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每满80减40 你也能成为超级演说家 商务演讲与公众表达技巧(互联网+时代企业管理实战系列)
你也能成为超级演说家 商务演讲与公众表达技巧(互联网+时代企业管理实战系列)
高学文
¥23.90
《你也能成为超级演说家 商务演讲与公众表达技巧》从商务的角度,着重针对企业老板、高级管理人员、销售人员等,教授如何通过演讲技巧,面对公众、上级、下属、合作伙伴、竞争对手、客户等调整好心态,从容不迫地完成即兴演讲、脱稿演讲、照读演讲等。 通过阅读《你也能成为超级演说家 商务演讲与公众表达技巧》,读者能提高演讲自信心、突破人生瓶颈,成为成功商务演说家中的一员。
每满80减40 心智成长:开启高效学习成长模式
心智成长:开启高效学习成长模式
李书玲
¥23.90
在这个世界上,唯1不变的事情,是“变化”本身。不论我们的目的是探寻浩瀚宇宙真理,还是提高自己在这个日新月异的社会中的竞争力,学习,都不可间断。 一个人真正的步和成长应该同时伴随着“能力的持续提升”、“动力的升级”和“心力的增强”,否则不可持续。从这个意义上讲,学习不仅仅只是知识经验的增加,也不仅仅只是看问题更加清晰,处理问题的能力更强,而是一个人综合实力和整体状态的提升与改善。 如何拥有正确的学习方法和观念? 如何克服学习中的障碍? 我们的能力和智慧,如何通过学习完成跃迁? 这些问题,正是成为高效学习者的关键。 《心智成长 启高效学习成长模式》为读者指出了常见的学习障碍,介绍了正确的学习方式与观念,并以此为基础,从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法,帮助读者成为高效率的学习者,从而通过努力和学习获得更为本质而快速的步和成长,启全方位的心智提升。
每满80减40 人人都应该知道的中国规矩(插图版)
人人都应该知道的中国规矩(插图版)
齐晓晶 任娟娟 编著
¥23.90
“不以规矩,不成方圆”。老祖宗留下了许多“不成文”的禁忌或规矩,这些规矩在一定程度上规范了人们的行为,既反映了传统文化,也是千百年来的礼仪积淀。本书以漫画的形式,生动活泼的风格,图文并茂地阐释了诸多中国老规矩,内容涉及起居、会客、交际、礼节、扮等,解析不同生活场景中的处世之道,旨在抓住时间的针脚,让美好的品德、家风和教养为每个人熟知和铭记。 本书适合想要了解中国规矩、学习礼仪教养的读者阅读。
中国儿童情绪管理
中国儿童情绪管理
晏红
¥23.92
本书主要讲述了该如何去管理儿童的情绪,是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论研究成果为依据,结合现实生活中0~6岁宝宝情绪管理问题的各种表现,介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素,并有针对性地提出了具体的教育策略,可读性强、科学性强、实用性强,符合低幼儿童的心理发展特点,符合当代家长的教育需求,是被宝宝情绪问题困扰的家长朋友们的良师益友。
生而悦己:如何拥有一个你说了算的人生
生而悦己:如何拥有一个你说了算的人生
【德】雅娜 · 鲁道夫 著 李兴 译
¥23.92
在人生的十字路口上,如何才能做出自己满意的选择呢?如何能坚信自己拥有过好这一生的能力呢?如何拥有一个你说了算的人生呢?本书作者是德国心理治疗师,为我们提供了具体的步骤和方法。 生而悦己,我们可以紧握人生的主动权,根据当前实际生活情况灵活扮演好各个角色,在必要的情况下,扔掉那些羁绊我们的角色包袱,摆脱那些别人眼中的刻板印象。无论是以家庭为重,还是事业优先,这都是女性自主的选择。 希望你能在阅读这本书的过程中享受其中,并从中获得灵感,按照自己的想法去塑造你的梦想。
每满80减40 有本事的人,一开口就赢了
有本事的人,一开口就赢了
[日]桐生稔
¥23.92
掌握关键对话,人生直挂 用1%的技巧获得99%的好感 以别人舒服的方式,说对自己有利的话 沟通不是赢辩论,而是赢人心
中国父母情绪管理
中国父母情绪管理
晏红
¥23.92
本书主要收录了对父母情绪管理的方法和建议,进而引导儿童进行恰当的情绪管理,是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童的父母如何进行情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论研究成果为依据,结合现实生活中0~6岁宝宝情绪管理问题的各种表现,介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素,并有针对性地提出了具体的教育策略,可读性强、科学性强、实用性强,符合低幼儿童的心理发展特点,符合当代家长的教育需求,是被宝宝情绪问题困扰的家长朋友们的良师益友。
每满80减40 为什么我总是改不了
为什么我总是改不了
[英]加比亚·图莱克
¥23.92
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每满80减40 人人都能演讲:100天成为演讲高手
人人都能演讲:100天成为演讲高手
李朝杰
¥23.92
《人人都能演讲:100天成为演讲高手》:当今社会,随着市场经济的深推和移动互联时代的发展,公众演讲能力越来越重要,各种演讲类节目、短视频的火爆就是一种体现,人们通过演讲传递知识、思想、有趣的故事。本书是作者十多年演讲和教学实践的成果,内容包括丰富实用的演讲理论和方法、具体的演讲技巧以及不同场景的演讲实践,后还附有演讲课学员的成长故事,相信能带给你启发和激励。本书适合职场人士、大学生阅读和学习,青少年在家长的指导下也可参考。
每满80减40 *记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切
*记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切
林约韩
¥23.92
1书搭建知识架构,掌握高效记忆的核心;2小时获得世界记忆大师10年教学经验;21天助力记忆力、思维力的飞跃;100个数字迅速获取百图千桩的记忆宫殿。阅读本书,你将收获高效记忆的核心原理,立刻可以用于实践的记忆方法,手把手教导的记忆宫殿门课程,看见真实效果提升的自信心。如果你已经厌烦了记忆数字、扑克牌、词汇,但是又想要快速掌握记忆法的核心要素,那么你一定不能错过这本《高效记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切》。在这本书里,你将学习到谐音法、图像法、定桩法等高效记忆法的核心原理,了解记忆宫殿的使用流程,并在实践中掌握举一反三的应用能力。
每满80减40 学霸都在看的记忆宝典
学霸都在看的记忆宝典
常国辉
¥23.92
中学,学习科目增加,需要记忆的内容相比小学阶段更多、更难。在学习时间有限的情况下,能否更加高效地完成记忆任务,是拉成绩差距的重要因素。这本《学霸都在看的记忆宝典》讲述了图景类记忆法(锁记忆法、情景故事法和记忆宫殿法)以及逻辑记忆法(时间逻辑记忆法、空间逻辑记忆法和关系逻辑记忆法)在语文、英语、生物、化学、政治和历史学科中的运用方式。以“高效”为核心,教导中学生以科学、实用的记忆方法为工具,培养合理、健康的学习习惯。
每满80减40 职场写作很简单
职场写作很简单
秋叶团队
¥23.94
这是一本写给职场人士的书,书中直面职场人士对写作的困惑与误解,用可执行的方法、可变通的案例,通俗易懂地讲述了通过写作提升职场竞争力的种种途径。可以说,在职场中只要是需要用文字表达的场景,就跟写作有关,正是基于这个思路,本书内容分成了5章,分别介绍了对写作的正确认知、职场新人如何突破障碍、日常工作中如何写作、如何一一步提升写作能力,以及将写作变现的方法。 本书直职场中写作的痛,案例生动,语言通俗,适合大多数职场人士阅读。
每满80减40 时间管理很简单
时间管理很简单
秋叶团队
¥23.94
这是一本写给职场人士的时间管理书,书中直面多数人在时间管理方面遇到的障碍与问题,陈述了行时间管理的好处,并用可复用的案例、可操作的方法,通俗易懂地讲述了实现高-效时间管理的各种途径。可以说,擅长管理时间的人,会在无形中“多”出时间,比别人做更多想做的事。本书内容分为5章,分别介绍了如何制订计划、如何学会专注、如何提高-效率、如何保持精力以及如何管理情绪。 《时间管理很简单》案例丰富且易实践,语言通俗,适合大多数职场人士阅读。
每满80减40 费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型
费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型
彼得·霍林斯
¥23.95
费曼学习法因诺贝尔奖得主、物理学家理查德·费曼而得名。理查德·费曼被认为是爱因斯坦之后Zui睿智的理论物理学家,也是位提出纳米概念的人。他在教学科研、美学艺术等众多领域都取得了举世瞩目的伟大成就,他的学习方法被称为“费曼学习法”,并广为流传。 费曼学习法,能验证学习者是否真正掌握了知识,能够帮助学习者提高知识的吸收效率,真正理解并学会运用知识。费曼学习法要求学习者在学习时,能用直白浅显的语言把复杂深奥的问题或知识讲清楚,促使学习者积极主动的学习状态,发现知识的重难,而后达到融会贯通的境界。 费曼学习法是目前被实践验证过的、公认的,极其有效的学习方法。简单有效,适用于各年龄、各阶段、各学科的学习与复习。
每满80减40 反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
(加)戴维·A·克拉克
¥23.95
  这是一本心理自助类图书。   如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。   我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢?   本书提供了一个循序渐的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴,那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍,从此拥抱健康。
每满80减40 精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗 ,成为*、专注、自律的人(你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机)
精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗 ,成为*、专注、自律的人(你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机)
彼得·霍林斯
¥23.95
人不是穿着衣服的永动机,精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力,你的生活才能张弛有度。  阅读本书,你将摆脱倦怠困境与精神内耗,过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略:  ● 造你的精力金字塔  ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、  学习、人际关系……  ● 提升思维认知  ● 纠正消极叙事,避免内耗  ● 顺应精力形成的细胞机制  在不舒服的世界里,用精力唤醒你的自在舒适: 不倦怠、不妥协、不崩溃,更悦己、更自洽、更松弛!
每满80减40 应试学习法:50种便于通过考试的学习法
应试学习法:50种便于通过考试的学习法
(日)平木太生
¥23.95
本书作者在大学时代通过了注册会计师考试,就职于监查法人之后的第四年始准备司法考试,并合格通过。 本书以作者通过考试的实际经验为基础,以图解的形式传授效果出众的学习方法。 本书不仅使用文字,还使用大量图片来说明实践技巧。 本书的价值对于以考取资格证为目标的社会人员自不必说,对于参加大学&高中学考试的学生也能参考并实践。
每满80减40 自律心理学(如何让自律成为第二天性,翻开一页就会陷进去的自律手册)
自律心理学(如何让自律成为第二天性,翻开一页就会陷进去的自律手册)
彼得·霍林斯
¥23.95
彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题,你将会了解并练习到各种实用策略,从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的,适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误,认识抗拒改变的心理,识别高度自律的潜在障碍,掌握自律生活的核心要义。
每满80减40 思维升级训练法
思维升级训练法
(日)桦泽紫苑
¥23.95
  你是否经常忘东忘西?   你是否总是误解别人交办的事情?   你是否一不留神就疏忽了工作的细节?   ……   以上这些状况,都可以通过升级思维来解决。   日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们:只要掌握了科学的思维习惯,只要注意提升和强化自己的思维能力,适当参与一些增强记忆的训练,就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。   本书除了教我们科学用脑和提升思维能力,还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。
每满80减40 讲解的艺术:如何把复杂的问题讲明白
讲解的艺术:如何把复杂的问题讲明白
(英)罗斯·阿特金斯
¥23.95
《讲解的艺术》是一本聚焦讲解与自我表达的实用指南,旨在帮助你清晰、自信、有力地讲解复杂问题,提升个人表达影响力。 在本书中,作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解,如何讲清复杂问题,以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验,他提出了高质量讲解的十大核心要素,并结合实际案例,提炼出了适用于各类场景的“七步讲解法”。 无论是公演讲、职场汇报、自媒体创作,还是面试答问、教学授课、文章写作、临场应对,这套方法都能帮助你组织语言、理清结构,提升讲解的清晰度与影响力。 本书兼具普适性与实操价值,案例真实鲜活,语言亲切有力,是一本适合所有希望提升表达能力与思维条理性读者的工具书。 
每满80减40 如何使孩子爱上阅读:家长和教师能做些什么
如何使孩子爱上阅读:家长和教师能做些什么
[美]丹尼尔·T·威林厄姆
¥23.95
阅读是我们连接过去、现在与未来世界的重要纽带。通过阅读所积累的知识、发展出的思维能力以及逐步形成的专注力,将产生复利效应,持续促进其后续各学科学习及复杂问题解决能力的提升。 然而,在当今信息过载的环境中,孩子面临着很多在精神丰富性上远不及阅读的替代选择,家长和教育工作者要怎么做才能帮助孩子建立对阅读的热爱呢? 心理学教授丹尼尔·T. 威林厄姆为家长与教育工作者提供了科学且可行的方法,他基于大量研究成果进行了系统分析,并提出了富有洞察力、可操作性强的建议。他揭示了促使孩子真正享受阅读的三个核心要素:解码能力、理解能力以及内在动机,并针对从婴儿期到青春期的不同阶段,提供了具体可行的支持策略。书中不仅涵盖了严谨的科学论证,还结合了丰富的案例与实用的行动指南,使内容兼具理论深度与实践指导意义。