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跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇
￥12.00
《跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇》以作品实例为主，分解各部分结构，详解每件作品完成的过程步骤和编织方法，让读者根据步骤一步步完成作品，从而举一反三掌握更多的编织技巧，完成从初入门到具备自主编织能力的转变。阿瑛，知名手工编织人，曾出版多本毛衣编织类图书，如《阿瑛教你各种起针法》《潮流亲子毛衫》《Q宝贝0-3岁/3-10岁毛衣配色图案集》等.
海蒂性学报告情爱篇
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《海蒂性学报告：男人篇》是一本详细而丰富的性学读本，人们可以在书中看到各种各样的男人性爱观：保守与革命的，细致与粗率的，具体与抽象的，道德与反判的，等等。更重要的是，这些叙述并不是专家学者们的一家之说，而是来自各个阶层的众多受访者的独立看法。因此，若有人想了解男人对各类情爱和性事的看法，《海蒂性学报告•男人篇》应该是相当理想的资料。
金小囡田野探秘
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《金小囡田野探秘》是上海市金山区松隐幼儿园的田野科学活动课程方案的汇编。松隐幼儿园活动方案以创新的“SSL 模式”（科学〈S〉、社会〈S〉、语言〈L〉和艺术〈A〉）为架构，分“舌尖上的美味”（小班）、“手指间的乐趣”（中班）、“生活中的奥秘”（大班）三个主题呈现了22个活动课程方案。活动课程融知识性、趣味性、互动性于一体，有利于培养儿童的好奇心和探索精神。
阳台花园打造记
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每个人心中都梦想着有一片属于自己的花园，闲时邀三两知己，品茶赏花，好不惬意！ 奈何现实中并不是每个人都能拥有户外花园，但几乎每家每户都有阳台，阳台作为连室内与外界的桥梁，算得上半个户外空间，我们何不把阳台造成梦想中的花园呢？ 全书分为两大部分，前面部分介绍阳台花园的小知识，包括阳台环境、阳台园艺及阳台布置等，告诉读者如何根据阳台具体环境行阳台植物选择、植物养护、阳台造景等。后面部分分享了十个精美的国内阳台花园案例，案例按朝向行分类，分别为南向阳台、北向阳台、东向阳台及西向阳台。这十个案例风格、面积大小、地理位置均不一样，能为不同类型的阳台提供参考，且案例中分享了许多阳台花园造及植物养护的心得。
爱上豆浆，喝出豆浆新花样
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俗语讲“药补一堆，不如豆浆一杯”。豆浆营养价值非常高，在欧美，豆浆享有“植物奶”的美誉。中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益。豆浆中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。
原来怀孕是件这么幸福的事
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李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识，深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题，都能从本书中找到答案，并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手，通俗易懂地提出了一些切实可行的方案，对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时，为了便于孕妇阅读，还在书中穿插了一些非常实用的小贴土，其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化，从而安之若素，愉快的度过人生这一段特殊时期，孕育一个聪明健康的小宝宝
你的常识会杀死皮肤
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皮肤是身体的一部分，护理皮肤就等于护理健康。但很多人却胡乱使用并没有得到验证的药物，或者盲目听信传闻。作者通过访问医院里的众多患者得知，很多人每天无意间重复的坏习惯、错误的护理方式等，在逐渐破坏着皮肤的健康。作者写作本书的目的就是为了提醒人们那些毁坏皮肤健康的错误常识和习惯，传递已经验证的皮肤知识和科学护肤方法。 比起拥有天生的好皮肤，拥有正确的皮肤知识更加重要。本书中没有介绍复杂的速效美容和化妆法，而是以皮肤原理和再生机制为基础，帮助读者培养皮肤的基础“体力”。让你在各种皮肤管理的信息中找到真相，从而造出更加健康美丽的肌肤。
儿童营养大全
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日本营养师协会名誉会长、医学博士&营养专家全面讲解了10种基础的营养学知识，蛋白质、脂类、碳水化合物等百余种营养素的种类和作用，以及米饭、面食、牛肉、韭菜、青椒等75种食材所含的营养成分及食材挑选要，还针对1岁~5岁幼儿，详细解说他们需要的营养素和食材。并且针对发热、便秘、腹泻、口腔炎症等身体不适的不同症状和不同目的，介绍了对应的饮食要和注意事项，孩子吃什么、怎么吃，妈妈关心的问题一网尽！
孩子这么吃，长得高，变聪明
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本书针对3~14岁儿童，从科学营养的角度出发，介绍了41个营养搭配食谱，25条饮食法则，让家长轻松掌握科学黄金配比，让孩子吃得香，长得高，变聪明。 处于生长发育期的儿童，需要成人约2倍的能量，1.5倍的蛋白质，2~3倍的铁和钙！饮食中一定要补充促肌肉生长的“蛋白质”、促骨骼生长的“钙”、有助于脑部发育的“DHA”、具有补血功能的“铁”和调整肠道功能的“发酵食品”。家长只要稍微花心思，健脑饼、DHA米饭、富含铁元素的鲜汤、对大脑和身体有益的心都能变着花样轻松做！改变吃法，就能让孩子赢在起跑线，改变孩子的一生！
家庭小偏方 中老年常见病一扫光
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《家庭小偏方 中老年常见病一扫光》针对中老年人常见的不适病症给予详细解析，为中老年读者朋友提供众多高效实用的小偏方以改善中老年人的常见不适。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活，*适合中老年人使用。
摩根写给儿子的32封信大全集
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这本《摩根写给儿子的32封信大全集》，海选世界上*畅销的版本、综合各国版本精华进行编译，并且根据信中内容，贴心地为每封信加上了标题，使您一读就知道每封信的精髓所在，值得您认真阅读。 摩根殚虑精竭、苦口婆心地教育年轻一代，使他们掌握学会创造财富和管理企业的本领和方法，并薪火相传，继承和发扬财富基因，可以说具有超越时代和国界的意义。 我们现在许多人非常纳闷，自己辛辛苦苦打拼出来事业，奠定了家业，孩子却成了躺平享乐的败家子，后继无人，富不过三代，*终留下遗憾。俗话说，孩子是咱们的未来，前人强不如后人强。为此，相信本书对于您和所有父母都有巨大的教育和启迪作用！
中国旅游客流的时空格局及大数据挖掘
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【内容简介】 本书是国内*本利用相同统计口径和处理方法的位置大数据的专著，确定大数据监测客流的基本方法规范，利用莫兰指数、杜宾模型、解释结构模型等各类空间计量方法，解构国内旅游流的各方面时空特征，重点对旅游流层次划分、回路分解、热线追踪、空间溢出及锁定效应、东西向与南北向客流收敛与分散情况、区域旅游出游力与客流规模耦合性等进行分析，揭示我国国内游客是由中西部经济欠发达地区向东部经济发达地区流动，还是反过来；或者“南下北上”的客流特征是在扩大还是在缩小；以及哪些城市客流溢出多，哪些城市目的地属性更突出等问题，指导更加精准的旅游营销推广和线路产品开发，填补相关研究空白。
分享:杨青一老师30年食疗养生经验
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本书是一本分享食疗养生经验的书籍，作者从事营养学食疗养生研究33年，通过自我实践和对家人、朋友的健康指导，得到食疗养生实例经验，通过《分享：杨青一老师30年食疗养生经验》分享给读者。
卡耐基与桃乐丝写给夫妻的沟通艺术大全集
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这本《卡耐基与桃乐丝写给夫妻的沟通艺术大全集》，精选世界上*畅销的版本，综合了各国版本精华，再现了他们夫妇甜蜜美好的爱情生活，发掘了他们从平凡到伟大的传奇人生，诠释了他们如何战胜人生弱点，走向人生辉煌的心路历程，是一本指导年轻的您正确对待爱情、婚姻、事业的温馨枕边读物，也是一本引导您实现人生理想，创造人生财富的生活指南。 在本书中，卡耐基与桃乐丝饱含激情，一唱一和，相辅相成，探讨了夫妻之间许许多多共同的话题，写成了卡耐基与桃乐丝给所有夫妻的心灵对白，相信对所有男人、女人、夫妻以及家庭都有巨大的帮助和启迪！ 在此祝您从此学到有益于自己的生活秘籍，找到中意的伴侣，实现人生的飞跃，和他（她）共同创造事业的佳绩和人生的辉煌！
增强孩子免疫力,打败坏病毒
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本书从“人为什么会得病”引出“病毒是什么”“病毒喜欢什么样的人体环境”等话题，而告知爸爸妈妈们如果营养缺乏会导致孩子哪些身体防线坍塌，应怎样通过日常营养饮食来调节孩子们的免疫力。除此之外，还介绍了各种提高免疫力的运动方法和良好的生活方式，让孩子们了解在日常生活中如何做好防护，不给病毒可乘之机。
清华人·汽车人：清华大学汽车工程系成立30周年暨车辆工程人才培养78周年纪念文集
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为纪念清华大学汽车工稃系成立30周年和车辆T.程人才培养78周年编写此纪念文集。在文集中介绍了 78年来各个历史阶段的人才培养情况和汽车工程系教,研、学各方面丁.作的现状；汇集了近40位校友的回忆文章,从不同的角度回忆了淸华汽车人在校时的学习生活和离校后在车辆、内燃机等相关行业的工作经历与感悟,呈现了清华汽车人“爱闰、成才、奉献”的人生价值取向。文集中还列出了历届校友名单和教工名单。此文集面向在校生、校友和关心淸华车辆工稃人才培养工作的工业界、教育界同行。
图解茶经(仅适用PC阅读)
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《茶经》成书于唐代，是世界上部茶学专著，距今已有1000多年的历史。它是“茶圣”陆羽毕生茶事绝学的心髓。《茶经》为后世茶人提供了品茶香、行茶道、论茶艺、学茶礼的典范。
世界经典趣题：萨姆·劳埃德谜题集
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《萨姆·劳埃德谜题集》是美国著名谜题家和智力玩具专家萨姆?劳埃德的经典之作。萨姆?劳埃德的谜题一经问世，就受到广泛的关注和追捧，经历百年而长盛不衰。他的谜题改变了人们的思维习惯，引领了一场思维革命。
高血压饮食调养速查轻图典
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本书以“高血压患者的饮食调养”为主线，介绍高血压患者在日常生活中关心的食材挑选，特别针对食材对高血压及高血压并发症的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读，每种食材还配有营养专家特制食谱，以帮助更多的高血压患者解决饮食调理困扰。此外，书中还专门针对高血压患者所关心的日常生活调养方式做了介绍，对高血压患者常见问题的给出了专家解决方案，真正做到让高血压患者在生活中合理调养、轻松降压。
本草纲目家庭药膳大全轻图典
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随着人们养生保健意识的不断增强，中医本草以其天然、安全的特点被越来越多的人认可。《本草纲目》这部中医本草巨著也受到广泛的关注。本书即是精选《本草纲目》中的经典食材、药材进行搭配，在中医师和营养师的指导下，烹饪出既能治病强身，又美味可口的养生药膳，让人们通过吃饭就能够保健养生、祛病疗疾，享受美食，吃出健康。书中的药膳做法简单易学，力求让不懂中药的人也能做出全家人的进补饭。
高校体能训练理论与训练教学指南
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本书共十六个章节。章讲述体能的概念、价值及发展趋势；第二章讲述的是体能的系统观念及影响因素；第三、四章讲述体能训练的生理学基础和原则；第五章讲述的是竞技体能训练的概念、计划制定和特点；第六—十章主要讲对身体素质的训 练；第十一章讲解了一些不同运动项目的体能训练；第十二章是体能训练的控制及运动素质转移；第十三章讲体能训练的医务监督；第十四章讲述的是体能训练过程中对营养和体重的补充及管理；第十五章讲各不同项目群的体能训练；后章节对体能训练的测评的讲解。
