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备孕、怀孕、分娩、产后全程保健百科
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怀孕是女人一生中重要的时光。这本书针对妊娠常识、胎儿发育、饮食保健、胎教方法、医疗预防等方面，对孕前的准备和禁忌、如何判断怀孕、孕期的营养和保健、分娩前后注意事项等进行了分析和解答，帮助解决孕妈妈在怀孕前后所遇到的困惑和问题，教准爸妈做好功课，轻松孕育出一个聪明、漂亮、健康的宝宝。
去全世界打打杂：豫晨的环球义工旅行
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20岁那年，她毅然决然休学半年，参加了Up with P eople 环球义工旅行。这趟旅行，让世界次以真实的面貌在她眼前展开。美国、比利时、丹麦、挪威、瑞典、芬兰、墨西哥……跟随UWP，她在每个国家留下了做义工的身影，拥有了不同的“爸爸妈妈”和兄弟姐妹，深入当地生活，参与到儿童、移民等国际议题的讨论中……这是一次不可思议的旅行，不同的接待家庭、不同的面孔、不同的语言交流，你永远无法预知下一站，永远在想象、猜测、准备和期待，有兴奋、惊喜，也有委屈和悲伤，但多的是感动。通过这次长达半年的环球旅行，她对世界对自己，有了“第二次人生”式的新认识。从此，她的人生比别人多了一些开阔，选择比别人多了一丝勇气。她说，外面的世界很精彩，只要你愿意迈出脚，它就在你眼前。
不急不吼 轻松养出好孩子
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孩子起床上学拖拖拉拉，家里“兵荒马乱”，怎么办？ 每天催催催，让他早点上床睡觉，怎么这么难？ 孩子爱撒谎，原因竟然出在家长身上？ 我都喜欢玩手机，怎么才能让孩子不沉迷手机游戏？饭来张口，衣来伸手，这样的孩子如何学会独立思考？ 孩子不爱练琴，我该坚持还是放弃？ 不爱学习只想玩，我该拿他怎么办？ 别着急，解决这些问题，我们有办法！ 《不急不吼，轻松养出好孩子》是三位杰出妈妈培养孩子的经验总结，从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力，以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面，带领家长了解孩子的身心发展规律，分析孩子成长过程中遇到的问题，并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩子沟通的正确方式，促进孩子健康成长。
陪老婆怀孕每日一页
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面对性情大变的妻子，你是不是手足无措？ 当妻子吃不下饭、睡不好觉时，你是否会担心不已？ 妻子怀孕了，你们的“性”福生活还可以继续吗？ 胎宝宝在妈妈肚子里拳脚踢，你该如何跟他互动？ …… 如果准爸爸对怀孕的事情一无所知或者知之甚少，还认为怀孕是妻子一个人的事，那么你就out了。 作为一个好老公、好爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极地参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人扛起所有的压力。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能父亲的角色，从胎宝宝始就与孩子建立起良好的亲子关系。 本书以每天一页的形式，简单又实用，根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化，给出相应的调理方法，不用百度，不用谷歌，准爸爸轻轻松松就能掌握照顾妻子、呵护宝宝的各种技能。 你的乐观、坚毅和智慧，你的温情陪伴，会让妻子愉快地度过孕期，生出健康又漂亮的宝宝！
只长24斤 孕期体重管理
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“怀孕能不能不长胖？” “怀孕总共要增重多少斤？” “孕期体重飙涨怎么办？” “生完宝宝还能瘦回去吗？” …… 孕期会变胖、变丑，这可能是大多数孕妈妈都有的误解，孕期也是可以越孕越美的。 本书不仅会告诉孕妈妈每个阶段应增重多少，还会告诉孕妈妈怎么做到控制体重增长，让孕妈妈轻轻松松长胎不长肉，整个孕期只增重24斤。 本书告诉孕妈妈每月应增长的重量，给出低热量、高营养的饮食推荐，让孕妈妈摄充足的营养，却不用担心营养过剩。还请来了专业的孕期瑜伽训练师，让孕妈妈在家也可以拥有一位孕期运动的私人教练，增强体制的同时，让孕妈妈塑造良好的身型、保持体重合理增长、告别孕期容易出现的不适。 本书还就孕期、产后的不同营养需求，针对偏胖、偏瘦、水肿、缺钙孕妈妈都有专门的食谱推荐，孕期、产后饮食成为调养身体的基础，还有饭菜热量提示，让孕妈妈吃得营养却不长胖，产后的饮食推荐既注重促身体恢复，又重预防营养过剩，帮助孕妈妈更快恢复健康、美丽身材。
一日一读 诗词胎教
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精选好读易懂的古诗词，配合时尚古风插画，让孕妈妈感受语言、绘画的双重魅力，还没有阅读压力。 孕妈妈每天读一首诗词，把对诗词的热爱一传递给胎宝宝。 结合当日诗词原作，将“春”“花”“秋”“月”等出现频率高的字作为“飞花令”的关键字，拓展延伸出更多诗句，引发孕妈妈的诗心。
好妈妈不吼不叫应对孩子叛逆期
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3岁左右的孩子会迎来人生的叛逆期。但是叛逆不是孩子的错，父母的养育方式是关键。发现孩子每一种叛逆行为背后的成长动因才能更好地应对孩子的叛逆期。妈妈要用无条件的爱和不吼不叫的稳定情绪，让孩子纳叛逆期的自己，同时给足孩子安全感，让她的叛逆情绪得以缓解，并用稳定平和的情绪化解孩子的逆反心理；然后巧用规则规范他的叛逆行为，和孩子一起玩，陪伴孩子顺利渡过3岁叛逆期和园衔期。希望家长们通过本书能够更加了解自已的孩子，更正确地爱孩子，让孩子更健康地成长。
二孩儿孕养手册：会“孕”还要会“养”
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家有大宝的妈妈们如果有生二胎的算，那么现在就要始未雨绸缪了，生二胎的路上可谓障碍重重，千万不能因为有了一次生育经验就疏忽大意了。妈妈们生二胎需要面对生理、心理、家庭、职场等方面的挑战。如何能从容顺利地迈二胎时代，如何做好二胎备孕……本书便能找到答案。 本书通过“二胎备孕大作战”“第二次奇幻的十月孕程”“产后恢复训练营”“与熊爸爸、熊大宝一起成长”“辣妈的职场圣经”五个章节，以“漫画＋情景剧场＋辣妈课堂” 的独特讲述手法，为读者展示一套完整的二胎辣妈养成课程。
备孕怀孕同步营养圣经
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本书共分11章，详细介绍了孕前的营养准备方案，孕妈妈怀胎十月各月的饮食要、每周的食谱设计以及每月应注意防治的病症，并根据孕期每个月孕妈妈身体变化和胎宝宝发育需要，适当加强对某种营养的补充，并且把这些融到食材推荐和食谱举例中，轻松解决孕妈妈吃的问题。
满族剪纸
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辽宁民间剪纸艺术是我国悠久的非物质文化遗产的组成部分，是古往今来劳动人民伟大智慧的结晶。关东地处塞外，自古多是游牧民族在此繁衍生活。乌桓、山戎、匈奴、鲜卑、蒙古、女真、高丽、达斡尔、鄂伦春、鄂温克、赫哲、锡伯、回、汉等民族于不同时期、不同地点在关东大地上留下了深浅不一的足迹。五千年历史的沉淀，特殊地理环境的影响，多民族文化的浸润，形成了古朴、粗犷、彪悍、大气的剪纸风格。时至今日，这种传统风格仍在沿袭。其独特的剪纸风格和巧思多变的设计理念，特别是本书纳入的令人赏心悦目的体现各民族文化的剪纸，不但在国内，在国际上也享有盛名。辽宁民间剪纸蕴含儒家、道家，特别是原始宗教萨满教的理念，蕴含渔猎文化、农耕文化思想。围绕生存繁衍这一人类永恒的主题，艺人们用剪刀和纸张创造出这些神秘、浪漫、多彩、栩栩如生的剪纸作品，表达他们对关东这块热土的一往情深。
备孕6个月随手查：妇产科老专家谈轻松助孕
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以实现每对夫妻成功孕育健康宝宝的美好愿望为目标，详细讲述了有关备孕方方面面的知识，内容涉及养护子宫、备孕排毒、饮食营养、科学运动、心理调节、平衡内分泌、孕前检查、疾病防治等众多方面。 全书脉络清晰，语言简洁，内容全面，尤其注重知识性、实用性和指导性。书中配有众多精美插图，让人读来赏心悦目！ 谨以此书献给每一对备孕夫妻，希望大家能在受孕前将身心调整到*状态，都能顺利孕育出健康、聪明的小宝宝。
第一次做妈妈
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次做妈妈，您将面临备孕时的惶恐、怀孕时的忐忑以及育儿时的迷茫，一系列的问题会不断出现，这就要求您去不断学习相关知识。 本书从孕前准备入手，通过三篇共21个章节，一本书搞定备孕、怀孕、分娩、育儿全程。全书共分为三篇：怀得上篇——精心筹备优质的“种子”，为新生命预设健康、能力、幸福的起点；生得顺篇——详解妊娠期胎儿与母体变化，提供孕期安胎、养胎、胎教、保健全方案，与新手父母携手一起走过，帮助胎儿顺利降生；养得棒篇——从宝宝呱呱落地到宝宝3岁前的慢慢育儿路，彻底消除新手父母走出初次养育宝宝的手足无措的困境，让您不再做菜鸟父母。 书中每个章节涉及的细节问题及解决方法，会为您在迷茫期指明方向，通过阅读此书，相信您一定会找到自己感兴趣的孕产和育儿知识。
《寻味南半球:食肆无疆》
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《寻味南半球:食肆无疆》
《寻味日韩》
￥11.99
《寻味日韩》
128招调养颈椎病
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颈椎病是生活方式病，大多源于不良生活习惯，如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺、缺乏运动、精神压力过大、长时间伏案或以不正确的姿势长时间工作，颈椎处于紧张状态，造成颈椎出现问题。本书深浅出地介绍有关颈椎病的医学常识，带您了解有关颈椎病的知识，内容丰富全面，方法实用可行，不仅能为身处颈椎病中的人们起到指迷津之功效，也能全方位地为颈椎健康起到保驾护航的作用。 本书适合颈椎病患者及其家属阅读，也适合基层医师、社区医生阅读。
接纳力②：活出完整自己的妈妈情商课
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本书是《成就孩子一生幸福的妈妈情商课：纳力》的续篇，是纳力研习的高级阶，包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间，引领孩子顺畅成长，让孩子释放出自己独特的生命波形，*终让妈妈绽放出自己生命的光彩，活出完整的自己。养育孩子的过程，是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的滴滴，是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予，更是获得。纳力成就了孩子的幸福力，也成就了自己的幸福力。照见生命，活出完整的自己，从纳力始！《成就孩子一生幸福的妈妈情商课：纳力》甫一推出，便一纸风行，备受年轻妈妈的认可与喜爱，选国家“2016大众喜爱的50种图书”。
糖尿病食疗宜忌速查轻图典
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本书是以“糖尿病患者的日常食疗宜忌”为主线而作，旨在为读者提供日常实用的调养方法。书中详细介绍糖尿病患者在日常生活中关心的食材挑选，并发症患者的日常饮食和调理方法等内容。特别针对食材挑选宜忌、食材用量、营养素组成、如何搭配、食疗方热量做了详细解读，另介绍了中医疗法和运动疗法，让糖尿病患者真正能在生活中轻松降糖。
双手按得宝宝安
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本书系统向读者介绍小儿推拿的知识和利用经络推拿防病治病的手法，包括小儿身体及经络特、小儿经络按摩功效及主要手法、常用经络穴位的功能及定位、数十种小儿常见病的治疗方案、小儿日常保健按摩等内容，涉及小儿健康的各个方面。
让青少年受益一生的人性学知识
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《让青少年受益一生的人性学知识》尝试从人性的视角解读人类的各种行为，对人性进行了深入浅出的探讨和分析，是青少年剖析自我、洞悉人性的一把“金钥匙”。它在独特阐释人性的同时，精选了很多与青少年生活息息相关、经典的人性场景，涉及青少年在日常生活中的方方面面的实际问题，将可读性、趣味性、思想性、哲理性、知识性等融为一体，浅显生动......
让青少年受益一生的心理学知识
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《让青少年受益一生的心理学知识》结合实际生活案例，将与青少年日常生活联系为紧密的心理学知识一一进行列举，并针对为人处世中可能遇到的各种心理现象进行了详尽的分析，提供了多种操作简便的解决思路与方法，帮助青少年读者了解人际关系现象背后的深层心理原因。本书集知识、趣味于一体，通俗易懂，又不失准确深刻，愿能带领青少年朋友步入心理学的圣殿，从而使青少年朋友能轻松应对学习、生活、社交等各方面遇到的难题。
青少年品质培养课——性格
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《青少年品质培养课——性格》一书列举了日常生活中常见的不良性格，并且详细分析其产生的原因，重要的是提供了改掉不良性格的方法。叙述时旁征博引，同时用100个生动有趣的故事加以论证。既增强了文章的实用性，又增强了文章的趣味性。阅读本书可以让青少年改掉不良的性格，提高自身的能力。
