心智觉醒:我不介意会发生什么
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破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候: 也许是不太顺利的职场生涯,让你想去更多地自我实现? 也许是阴霾笼罩的原生家庭,让你很想摆脱父母的束缚? 也许是不堪回首的情感经历,让你渴望彻底走出? 也许是令人纠结的两难选择,让你无法如愿前行? 在这样的环境里,人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的,那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢,还被自己的心智禁锢时,他就会成为真正的“囚徒”。怎么办?唯有心智觉醒,提升、拓展、延伸心智的维度,方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么? 如何活出自己真正想要的状态? 要从何手,才能落实到当下? 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论,助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中,通过对心智层级的提升,我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗;在广度篇中,通过破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”,通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的化,走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结;在长度篇里,通过在更长的时间维度上行思考与感悟,我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略,并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智,才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在,惬意,笃定。
深度思维: 透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论
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在复杂的世界里,该如何运筹帷幌? 我们是否具备高超的思维技术,以解决日常生活、工作中的问题? 我们是否拥有宏大的思维格局,以在关键时刻做出精妙的战略选择? 归根到底,我们的大脑有合适的“武器”来应对复杂的世界吗? 大脑最好的“武器”,莫过于深度思维方法。普通的浅度思维逻辑条短,分析视角有局限性,处理复杂信息的效率低下,并且人们难以借此从宏观战略层面认知事物。而深度思维则具有一套完善的体系,能够帮助你从根本上解决问题,并做到以下几。 快速切换思考问题的视角; 探索问题的根本原因及长远发展; 有效应对信息流繁杂、事务琐碎的挑战; 站在更高层面,以系统、宏观的视角认识和解决问题。 深度思维的方法,既来源于多学科的思想精华,也经过了大量的商业、职场实践,被证实是解决问题、提升格局的利器。 对普通人而言,无论是对上级布置的项目行深度逻辑分析,对用户的需求痛行多角度换位思考,还是在职业发展规划或行投资决策时做出巧妙的战略选择,深度思维方法都不可或缺。
小学作文技巧大全 读人文故事,学观察展文采
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“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生设计的作文指导书籍,紧密贴合语文课标核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且*的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促进孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难点,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全:读人文故事,学观察展文采》是本套书中的一册,专注于训练孩子的观察能力,并提升文采。书中精选20个经典人文故事,通过这些故事引入动态观察法、时观察法、移步观察法、五感观察法等10种观察方法,并教会孩子有效运用修辞手法,写出有文采的作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。
小学作文技巧大全 读历史故事,学选材架结构
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“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生编写的作文指导图书,紧密贴合语文课标核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且高效的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全 读历史故事,学选材架结构》是本套书中的一册,专注于训练选材与架结构的能力。书中精选20个经典历史故事,通过这些故事引从生活中选材、从知识中选材、从想象中选材等10种选材方法,以及10种作文结构的运用技巧,从而帮助孩子写出结构完整、内容充实的高分作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。
小学作文技巧大全 读成语故事,拓思维赢实战
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“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生设计的作文指导书籍,紧密贴合语文新课标核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且高效的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全 读成语故事,拓思维赢实战》是本套书中的一册,专注于训练小读者的思维力和实战能力。书中精选20个经典成语故事,通过这些故事引类比思维、逆向思维、发散思维等10种思维方法,以及写景、写人、状物等不同题材作文的实战写作方法,从而帮助孩子写出结构完整、内容充实的高分作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。
高配得感养成指南
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你是否总在自我怀疑中内耗?觉得自己不够好,不配拥有理想的生活、真挚的爱与应得的成就?其实,困住你的从来不是能力不足,而是深藏心底的“不配得感”——这正是《高配得感养成指南》直击的核心痛点,它将帮你撕开自我内耗的根源。 本书打破“变得优秀才能被爱”的艰难困境,带你跳出“拼命追赶才能配得上”的思维陷阱,开启“我本值得,所以优秀水到渠成”的模式;让你摆脱束缚,轻松拥抱本该属于自己的美好,真正把“高配得感”融入生活,活出自信从容的人生。
认知驱动(漫画财富的奥秘):让变富成为一件容易的事
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大学毕业后,醒醒成了A公司的一名普通员工。一天,他在茶水间里偶遇了即将退休的“扫地僧”老杨。在之后的两周里,老杨在“秘密基地”向醒醒传授了获取财富的心法和技法,打开了醒醒大脑中关于财富的认知开关,使其彻底走出迷茫,心怀希望。 本书改编自《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》,以全新的故事形式展示了财富世界的底层规律。《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》是百万册畅销书《认知觉醒:开启自我改变的原动力》的姊妹篇,自2021年上市后累计发行近50万册,作者在书中深刻阐述了“价值意识、输出意识、作品意识、利他意识、复制意识、跨界意识”等,为众多迷茫的读者带来了人生突围的启发和希望。 如今,作为漫画版,本书以更有趣、更易懂、更简单的方式向读者呈现了财富世界的底层规律。愿本书读者在经济发展的新时代,通过它找到自己的人生目标,创造自己的独特价值,拥有更多的人生选择权。
升维即生存:突破认知带宽的核心法则
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本书深探讨了认知传播学的范式演、关键议题与技术逻辑,以及其在未来传播中的核心地位。 首先,通过认知科学与传播学的“耦合”路,阐述了内部感知与外部认识在传播中的重要性。着,分析了传播渠道、对象、内容和传播者等基本议题,揭示了媒介介质、神经机制、叙事效果和认知科学对传播的影响。书中还介绍了多种认知传播学的测量方式,展望了未来研究方向。 随后,本书重讨论了未来传播的竞争重——认知,包括微粒化、圈层化和再组织化等基本尺度,以及时空属性与个体认知结构的耦合关系。提出了实现认知“破圈”的操作路径,强调传播内容与个体认知结构的多层次匹配、分布式认知与圈层动态的平衡,以及个体认知的多元互动。 此外,本书还探讨了从信息竞争到认知竞争的转型,智能媒体视域下认知竞争逻辑的重塑,以及认知竞争时代的传播转向与操作策略。通过“舆论战”到“认知战”的案例分析,深剖析了认知争夺的理论与实践。 最后,本书还涉及了直播场域中的认知争夺策略、认知竞争的发生机理、媒介认知框架和社交媒体话题标签在认知竞争中的作用等多个方面,为读者提供了全面而深的理解认知传播学的视角。
不可错过的论语课 立志篇
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“不可错过的论语课”系列图书是为青少年量身造的国学门书籍,以《论语》为核心文本,深浅出地阐释了儒家思想中的道德修养和君子风范。这套书不仅仅是对经典文本的解读,更是一次对传统价值观的现代化转换,旨在引导孩子们在成长过程中树立正确的道德观念,培育良好的品格素养。 本书为这一系列中的“立志篇”,展现了孔子对人生理想的坚守和在人生不同阶段的感悟,凸显了孔子高度的社会责任感,帮助孩子塑造大局观,勇于承担责任,坚定理想信念。书中避免了冗长的学术讲解,而是采用知识拓展的方式,将历史、文化、哲学等元素融其中,用青少年能读懂的语言行阐释,让孩子们在了解《论语》的同时,也能阔视野,增长知识,跨越时间的界限,与古代圣贤行心灵的对话。 本书适合小学高年级至初中阶段的学生阅读,也可以作为亲子共读的读物。
绽放:在标准答案之外找到人生优解
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现代社会中,许多年轻人对自己未来的职业发展感到困惑和迷茫,不知道自己未来的方向在哪里,不明白为什么越努力越痛苦。越来越多的年轻人始重新思考:那条别人口中“对的路”真的是对的吗?我能否不再压抑真实的自己,走一条更适合自己的可持续的道路呢? 本书结合大量真实的案例,从找到自身优势出发,引导年轻人重新认识自己、激活自己,从而辟适合自己的职业发展路径。全书共分为 7 章。第 1 章讲述了如何从家族基因中找到起优势;第 2 章讲述了如何利用自身的相对优势在职业赛道中取胜;第 3 章讲述了如何利用优质信息差占据认知先机;第 4 章讲述了如何推销自己,让自己的价值被世界看见和认可;第 5 章讲述了如何通过多元发展造抗风险职业体系;第 6 章讲述了如何为自己积累好运气;第 7 章讲述了如何做到知行合一,让优势可持续发展 。 本书是作者对多年人生经验的思考与总结,可以帮助当下年轻人看清自己,活出自我,拥有属于自己的精彩人生。
陪孩子走过初三这一年
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《陪孩子走过初三这一年》是一本为初三学生家长精心撰写的教育指南。特级教师方海东以亲子家教手记的方式,全景式记录了自己与女儿西西在初三一年中的亲子互动及成长历程,向读者分享了自己在家庭教育和学校教育中找到平衡的教育实践,展示了一名教育工作者的专业素养和教育智慧。 书中探讨了家庭教育的多个关键主题包括提供心理支持、促有效沟通、制订学习计划、应对青春期挑战、明确亲子关系界限、培养良好生活习惯和兴趣爱好,以及中考备考策略,如选择合适的目标高中、理解中考政策和调整考试心态等。 本书有助于家长理解初三孩子的成长需求,学习如何通过理性沟通、科学陪伴、目标设定、心态调整、学习方法和家庭支持实现与孩子的双向奔赴,促孩子的自我成长和目标实现,为孩子全面发展和成人成才奠定坚实基础。
当钻牛角尖遇到四象限:通透青年的茫然破局指南
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你是否有以下状况? 总是对某个事情或问题过于纠结,无法放下。 容易过度焦虑或担心,总是想太多.重复思考同一个问题,浪费时间和精力。 不要再钻牛角尖啦!翻本书,利用四象限( 四宫格 ) 工具,让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧 本书通过真实生动的案例,介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题,并提升生活质量的方法。 当我们从多个维度和视角去观察人和事物,寻找和选择最适合自己的路径模式时,问题和困难自然迎刃而解,内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。
我笃信:痛终有时,爱必将至
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◎请你务必一而再再而三、千千万万次救自己于水火之中。 她说:“我不想活成别人眼中的汪迪,我要活成自己想成为的那个人。” 她说:“面对挫折和挑战,要迎难而上,那是老天在给自己锻炼成长的机会” 她说:“我不在乎未来有多少坑,总归可以把它填平。” 作者汪迪在17岁的花样年华被确诊为重症肌无力,20多年来遭受了太多心酸与苦楚,曾身陷抑郁,曾多次与死亡擦肩而过,刹那间也曾想过轻生。但身处谷底的她,最终绝处逢生,在人生至暗时刻顽强地爬了起来、重拾信心、整装待发。 在无尽的病痛折磨中、在痛苦的失眠抑郁中、在无尊严的生活落的碎片上,她用日复一日的复健和超越想象的意志力重建正常的生活——曾经张不嘴、发不出音、无法食、走不了路,如今也能侃侃而谈,身体状况好时还能翩翩起舞。所有看起来毫不费力的背后都是拼尽全力。 她让我们明白:没有任何苦痛能够把我们倒,我们可以成为我们想成为的任何人。
演讲与口才教程——演讲的力量
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本书重视演讲在其发展演变过程中所呈现出的阶段性特与社会价值,并试图结合新时代的特与要求,从演讲应用的实际场景与功能角度出发,对演讲行实操性的探索与研究。本书分为三大板块,共7 章,按照“全面认识演讲”“准备你的演讲”“启你的演讲”的逻辑思路,呈现“演讲的前世今生”“演讲概述”“演讲者概述”“构思演讲内容”“细化演讲攻略”“掌控演讲现场”“区分演讲场景”等内容。每一章均包含本章学习目标、课前热身、本章小结和本章习题 4 个栏目。本书提供了一些优秀演讲范例的文本和视频作为配套资源,可供读者参考使用。 本书可作为高等院校演讲与口才公共课的教材,也可以作为语言表达类专业基础课的教材,还可以作为演讲爱好者的自学与参考用书。
中考作文提分三步法
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本书选取了近年来中考作文题的36个关键主题和核心词,用三步法展示不好的作文是什么样的,好的作文是什么样的,对比之下,学生会对如何写好作文理解得更加深刻,从而写出能让阅卷老师眼前一亮、得高分甚至满分的中考作文。 全书布局应用了三步法:第一步,熟悉重话题;第二步,认识重要题材;第三步,了解常见文体和写法。每一节在主题阐释之后,也采用了三步法:第一步,讲评;第二步,给出提升策略;第三步,给出备考建议。 本书适合初中学生及其家长,以及中学语文教师阅读。
3分钟未来日记
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◆ 如果你已经生活地非常努力,却还是事事不如意 ◆ 如果你深陷焦虑、烦躁、不安,苦苦寻找人生的转机 ◆ 如果你有想实现的心愿,想为自己增加运气 ◆ 如果你想给自己积极的心理暗示,却不知从何做起 请试试这本创造了无数奇迹的“未来日记”! “未来日记”是一本用来实现你的梦想与愿望的日记,也是一本简单易学的吸引力法则实践手册。 它的书写方法是: 1.写下今天的日期 2.认真描摹浅灰色字体的文字 3.用过去时写下你希望发生的事 每天3分钟,每周1个主题,一天一天坚持写下去,7周之后,“未来日记”将会帮助你破负面循环,重建内心秩序,学会用正确的方式“许愿”,以幸福的方式实现自己的梦想和愿望。 从现在始,“未来日记”,迎心想事成的每一天吧!
向上沟通的高手
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在现代职场,只会做、不会说,你就很容易被忽视。刷新职场存在感,得到领导的助力,从而实现快速成长,这些都要从向上沟通始。 本书作者运用社交类型理论,以4 种领导类型对标4 种员工类型,推导出16 种向上沟通的模式,并展现出9种常见的向上沟通的场景,如当面汇报、线上沟通以及PPT 展示等,让你真正学会向不同风格的领导主动沟通、精准沟通、恰当沟通,充分地展示自己的能力。 学会向上沟通,回应领导期待,你就能找到快速成长的路径。无论你是初职场的新手,还是准备向前一步的职场精英,这本职场人不可错过的沟通指南都很适合你阅读。
开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
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很多时候,我们在职场中打磨沟通话术,却对身边*亲的人说话随意;我们对陌生人保持礼貌,却在亲近之人面前口无遮拦,*终陷入“开口即后悔”的内耗循环。 这是一本聚焦与亲近之人即兴交流的书。父母、伴侣、子女、重要工作伙伴……你们的沟通交流将深刻影响生活质量,但日常对话中的疏忽很容易对关系产生磨损。本书以作者从自我觉醒到关系修复的真实经历为引,告诉我们日常沟通不能靠技巧的堆砌,而应该认真经营生活中每一次重要交流,让它们成为滋养关系的养分。 全书以“沟通ABC模型”为核心框架。上篇梳理“心中所想”、优化“口中所说”、配合“手中所做”、校准“耳中所听”,教你运用实用工具,避免信息在传递中变形;中篇深入工作与生活的日常场景 ——办公室、餐桌、睡前时刻,聚焦不同场景下的沟通痛点,给出可实操的解决方案;下篇关注自我对话与沟通场景的营造,构建从内在调适到关系滋养的桥梁。 面对生活中“已读不回”的情况,本书为深受沟通交流不畅之苦的现代人提供了一条从“说出口”到“被听见”的温暖路径 ——让每一句真心话都能抵达对方心底,让每一段重要关系都因沟通而更滋养。
个人IP变现
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这是不是你: 从事新媒体工作想升职加薪,但不懂成长路径? 想副业做新媒体创收,但不知道如何起步 ? 想做直播变现,但不止怎么提高直播间销售转化? 想拥有自己的商业变现模式,但不知道如何设计? 我们慢慢发现现在获取流量的成本逐渐增高,流量增长也逐渐放缓。因此,寻找高效的变现模式是IP生存的关键。本书为读者详细介绍了IP变现的底层认知,而且分享了多种高转化率的营销方式。通过大量详实的案例介绍和分析,本书总结了直播、课程、社群、训练营等各种形式的变现实操方法,旨在帮助各位自媒体人把握时代红利,成功实现变现目标。
跨越圈层:让自己不断变好的底层逻辑
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本书聚焦于高效社交,深度剖析人际交往的理论知识与实践技巧,揭示跨越圈层的核心要素和有效途径。 本书共分为5章。第1章讲述了如何提升个人价值,为展高效社交下坚实基础;第2章分析了如何拓展人际关系,增加社交资源的“宽度”;第3章描述了如何强化人际关系,增加社交资源的“厚度”;第4章分享了一些行之有效的方法和策略,帮你大幅提升社交技能;第5章提供了自我改善与成长的建议,帮你成就更完美的自己。 本书旨在助力广大读者朋友结识更多优秀伙伴,破圈层壁垒,实现圈层跨越。
翻转思维:将问题转变为机会的艺术
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想象一下:你兴致勃勃地说出一个好主意,得到的反馈却是: “是的,我以前就用过了,但是没用。” “是的,但我们不应该先暂缓一段时间,再考虑这些吗?” “是的,但万一行不通呢……” 不知道这样的会让多少好机会白白溜走。 本书提出的翻转思维基于"Omdenken" 是荷兰语中的一个词,它是由“om”(表示“反转”或“转变”)和“denken”(表示“思考”)组成的合成词。这个词可以直译为“逆向思考”或“反思”,它指的是一种创造性和转换性的“心理柔术”,即将问题或挑战视为机会和可能性。这个概念强调的是,在面对困难时,我们不能仅仅寻找直解决方案,而是应该重新思考问题,从而发现新的、创造性的方法,应对或利用这些问题,将问题转换为机遇。

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