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心智觉醒:我不介意会发生什么电子书

你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题。——爱因斯坦 追求自由,又想稳定安全;内耗严重,情绪跌宕起伏;焦虑不安,痛苦时有发生;被困境、烦恼牢牢卡住,如何突围? 人,只有从现在的环境和格局中跳脱出来,来到更高处、更广处、更远处,才有可能获得更高维度的解法,解决当下困扰自己的各种问题。 这,就是心智觉醒的过程。 刘润力荐心智破局的底层逻辑!

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作       者:艾菲 著

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2023-09-01

字       数:11.0万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候: 也许是不太顺利的职场生涯,让你想去更多地自我实现? 也许是阴霾笼罩的原生家庭,让你很想摆脱父母的束缚? 也许是不堪回首的情感经历,让你渴望彻底走出? 也许是令人纠结的两难选择,让你无法如愿前行? 在这样的环境里,人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的,那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢,还被自己的心智禁锢时,他就会成为真正的“囚徒”。怎么办?唯有心智觉醒,提升、拓展、延伸心智的维度,方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么? 如何活出自己真正想要的状态? 要从何手,才能落实到当下? 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论,助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中,通过对心智层级的提升,我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗;在广度篇中,通过破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”,通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的化,走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结;在长度篇里,通过在更长的时间维度上行思考与感悟,我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略,并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智,才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在,惬意,笃定。<br/>【推荐语】<br/>你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题。——爱因斯坦 追求自由,又想稳定安全;内耗严重,情绪跌宕起伏;焦虑不安,痛苦时有发生;被困境、烦恼牢牢卡住,如何突围? 人,只有从现在的环境和格局中跳脱出来,来到更高处、更广处、更远处,才有可能获得更高维度的解法,解决当下困扰自己的各种问题。 这,就是心智觉醒的过程。 刘润力荐心智破局的底层逻辑! 融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论,助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维! 不同于知识和技能,知识会遗忘,技能有范围限制。而一旦我们的心智始提升和扩展,它就不会回到从前的限制和范围。同时,这个被提升、拓展和延伸了的心智,又能助我们活出自己想要的人生。<br/>【作者】<br/>艾菲 自媒体“艾菲的理想”创办者。 前美国财富500强公司大中华区市场部负责人。 个人成长教练 & 心智模式提升教练。盖洛普(Gallup)全球认证优势教练、全景领导力认证教练、国际教练协会(ICF)认证专业级教练(PCC)。 在“帆书”主理“高效思考力提升课”。拥有版权课程“用思考解决问题”“从天赋出发,造你的竞争优势”“从天赋出发,成为了不起的销售”“从天赋出发,造卓越团队”“破思维边界实战课”等。 著有《直本质》。<br/>
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推荐语

自序 成长,是心智升维的过程

高度篇: 超越人性

第1章 不是要反人性,而是要超越人性

第2章 面对痛苦的四层境界

第3章 选择三层级:外在成功与内在自得的关键

“高度篇”复盘:三大收获

思考与践行

广度篇: 摆脱束缚

第4章 解除第一个封印:内化的“咒语”

第5章 解除第二个封印:思维的边界

第6章 解除第三个封印:游戏的规则

第7章 整合对立:进化到更成熟的心智模式

“广度篇”复盘:四大收获

思考与践行

长度篇: 走出焦虑与不安

第8章 长期主义:只有根扎得深,枝叶才会繁茂

第9章 转换参照系:走向通透、豁达和自在

“长度篇”复盘:两大收获

思考与践行

后记

致谢

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