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教你打乒乓球
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教你打乒乓球电子书

21世纪，人类进入了新经济时代。

售       价：¥

1528人正在读 | 2人评论 8.1

作       者：冯志远

出  版  社：辽海出版社

出版时间：2010-04-01

字       数：5.6万

所属分类： 生活 > 体育/运动 > 球类运动

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21世纪，人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争，是人才的竞争，是教育的竞争。在这样的背景下，加强素质教育，尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的广泛的运动项目之一，也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动，不仅可以增强人们的体质，提升身体的协调性，而且还能增强我们的自信心以及培养团队精神。
目录展开

前言

第一章　乒乓球运动概述

乒乓球运动的起源

乒乓球在中国的发展

乒乓球运动的特点

乒乓球常用术语

第二章　乒乓球实战技术

准备姿势

步法

发球技术

接球技术

推挡技术

削球技术

攻球

双打

第三章　乒乓球训练技巧

怎样提高乒乓球技术

运动员体能训练

常见损伤及处理

第四章　乒乓球比赛规则

竞赛的组织编排

乒乓球比赛规则

裁判员职责

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