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前 言
第一章 做最好的自己
第一节 创造自我高度
1．正确认识自我
2．换个角度看自己
3．不要轻易否定自己
4．走自己的路让别人去说
5．心态才是你真实的高度
6．自我认识与他人的期望
第二节 克服人性弱点
1．丢掉该丢掉的
2．旧的不去，新的不来
3．多一些宽容，少一些烦恼
4．别为小事自寻烦恼
5．缺憾也是一种美丽
6．换个角度看得失
第二章 做成功的自己
第一节 奠定自信追求
1．人重要的是自信
2．我自信我成功
3．自信是成功者的钙质
4．自信是创造奇迹的基础
5．人生从来没有不可能
6．带着自信上路
7．我行我能
8．为自己奏响青春自强曲
第二节 克服心理弱点
1．别在忌妒中迷失自己
2．赶走你心中的压抑
3．烦恼都是自找的
4．情绪需要巧妙转移
5．控制自己的冲动
6．小心掉进易怒陷阱
7．为自己的情绪找出口
8．不要和自己过不去
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