如何让知识与时俱进电子书

内容提要

第一篇　你的注意力集中吗

一、判断是否在注意

（一）从感官上判断

（二）伴随静止状态的出现

（三）出现“屏息”现象

（四）其他的一些现象

二、集中注意力需要工具

（一）引导视线集中法

（二）吸引注意力的一些情景

三、集中注意力的几中方法

（一）精神集中法

（二）即时注意法

（三）许特尔图表法

四、加强注意力的训练

（一）视觉训练

（二）想象训练

（三）寻根训练

（四）发现训练

（五）拟人化训练

（六）模型训练

（七）动脑筋训练

（八）放松训练

第二篇　超强记忆的形成过程

一、复习，加深记忆的重要手段

（一）注意及时复习

（二）别让复习停下来

（三）抓住最佳时机复习

（四）注意适量的复习

（五）复习时间间隔应适

（六）三种复习法的比较

（七）深化复习记忆法

二、认识几种常见的记忆方式

（一）在回忆中记忆

（二）分时段循环记忆

（三）SQ3R记忆法

（四）抓住重点法

（五）自我考试记忆法

（六）朗读与背诵

（七）分散和集中记忆

（八）全体、分段和联合学习法

三、你也能做到过目不忘

（一）视觉映象的训练

（二）分类记忆的训练

（三）数字记忆的训练

（四）对串词的训练

（五）对相貌和人名的记忆

（六）感觉能力的训练

第三篇　口若悬河的感觉有过吗

一、语言能力培养的几个方面

（一）听话能力的培养

（二）语言能力的培养

（三）口语的训练

（四）词语组织能力的培养

（五）语言基本功的练习

（六）进行对话的，独白的训练

二、实际操作中的运用

（一）看图讲故事

（二）看实物说话

（三）看动物说话

（四）听别人讲自己说

第四篇　破万卷书下笔方有神

一、文章构成要素的训练

（一）词的练习

（二）标点符号的练习

（三）段的训练

（四）句的训练

二、写作能力如何提高

（一）审题能力的训练

（二）立意能力的训练

（三）选材、组材能力训练

（四）缩写、扩写、改写训练

（五）修改能力的训练

（六）文字技巧的训练

三、具体谈谈几种文体的写法

（一）记叙文的训练

（二）仪论文的训练

第五篇　无巧则不成材

一、如何备考

（一）掌握考试的情况

（二）根据考试的类型作准备

（三）让自己处于最佳的考试状态

（四）维持自己的习惯

（五）做好充分的准备

（六）怎样走进考场效果最好

二、考试中的应对方法

（一）尽量轻装上阵

（二）面对监考人员

（三）面对其他考生

（四）让心情放松下来

三、答题的一些技巧

（一）看清考试的要求

（二）认真阅读答卷说明

（三）合理分配答题时间

（四）不要冒然手做题

（五）采取先易后难的策略

（六）答案应简明扼要

（七）分分必争

（八）保持卷面美观

（九）把好最后一关

（十）沉着应战

四、高分其实并不遥远

（一）课内因素

（二）课外因素

（三）在考试中精益求精

五、计划，指引是向成功的为炬

（一）向众人公布自己的学习计划

（二）实习计划有高度又要有梯变

（三）防止刻意求成

（四）进行有节奏的学习

（五）训练随机应变的能力

（六）解题随意就好

（七）全方面发展自我，完善自我

（八）扩在知识的培养广泛的兴趣

（九）学会高效率的学习