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序言
第一课 处世课：知足常乐，取舍间把握处世艺术
放弃是一种最具智慧的选择
以退为进，可获奇胜
高人一筹，“低”人一等
不争者胜天下
知足常乐，人生更从容
将欲取之，必先与之
大智若愚，大巧若拙
人生有所得，必有所失
换个角度看得失
当断则断，免受其乱
看破得与失的玄机
丢掉该放弃的
放弃，伤感但美丽
幸福趁现在，何必去预支明天的烦恼
第二课 修身课：适时放弃，走向完美生活
谦卑做人，舍弃骄傲
送人情不吝啬，多为自己开条路
以知足的心境对待一切
患得患失，得不偿失
有容乃大，忍者无敌
不为名利所累
欲海无边，回头是岸
人生得失寻常事
与其抱怨，不如努力
舍弃“旧”我，得到“新”我
舍得是最高境界：成就“大我”
谨慎张扬自己的个性
做人先做事，得意别忘形
第三课 职场课：职场冲浪，在舍得之间寻求平衡
不断升级，超越“旧”我
藏锋显拙，赢得人心
宁拜人为师，勿好为人师
隐藏实力，后发致胜
低头弯腰保护自己
不争一时之短长
懂得将功劳让给别人
放低姿态，向同事学招
加班不吃亏，反倒是幸福
助人其实是助己
舍得冒险，更善于抓住机遇
给人方便是一条最好的路
第四课 齐家课：生活智慧，狭路相逢“放”为先
勇于承认和面对自己的错误
关心别人就是给自己机会
不妨扯下自己的面子给别人
忍耐中舍小利
现在多吃苦，是为了以后少吃苦
别为打翻的牛奶哭泣
换个角度，你会看到更美的风景
该低头时就低头
不要盲目与别人攀比
心如止水，古井无波
转个弯，生活依然美好
第五课 交友课：舍得帮助别人，自然会得到回报
选择朋友就是选择人生
舍得恭敬，收获感情
真正的勇者是忍者
接受别人的批评与反驳
忘记别人的坏处，记住别人的好处
骨气不能无，傲气不能有
放得下才能拿得起
拒绝他人也要给足面子
学会主动适应对方
放下“身段”，才能提高“身价”
管得住自己，才能成就大事业
第六课 求财课：看淡财富，舍得之间成大家
别成为名利的奴隶
节制欲望
钱攥得太紧反而会失去
双胜共赢，利益均沾
得与失的转化
大舍大得，小舍小得，不舍不得
双赢才是真赢
人弃我取，人取我与
付出多一点，回报厚一点
祸莫大于不知足，咎莫大于欲得
欲成大事，忍耐到底
不计眼前得失
第七课 为学课：适当放弃也是一种收获
人不可不学
读书不可有好名之心
走自己的路，让别人去说吧
克服“约拿情结”
功名利禄如浮云，还是放下的好
集中精力，才能干出大事业
才大不可气粗，居功不可自傲
仅仅只需要一步，就能迈过这个坎儿
每一次跌倒，都是为了再爬起来
不耻下问的智慧
学会淘汰自己
既要会忍又要能勃发
第八课 爱情课：绚烂情感，在舍得中求真情
缘分不可强求
珍惜眼前人，莫失再追悔
爱就意味着付出
不要等到有空的时候，才来珍惜爱情
幸福在当下，珍惜现在的所有
在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中
真爱不以舍与得为准
有一种爱，叫做放手
婚姻是爱情的“天堂”
舍弃束缚幸福的“绳子”
放弃不适合自己的人，给自己重新选择的机会
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