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前 言
序 篇 打碎白日梦,女人好命在今天
第1章 女人一生什么命,20几岁就注定
20几岁建立梦想,为明天做一个规划
女人的新生活是从选定方向开始的
女人20几岁要找准自己的位置
20几岁时的选择决定女人一生的命运
第2章 女人明白要趁早,20几岁别再做梦了
20几岁的女人不能再沉溺在梦幻中了
理想变成现实,20几岁的女人要做到3点
20几岁的女人要启动职业生涯规划
规划篇 梦想领航人生,选择决定女人一生的命运
第3章 女人,不同于男人的命运轨迹
20几岁的女人首先要明白自己与男人有哪些不同
20几岁的女人要学会与命运抗争
第4章 20几岁选对自己的舞台,30岁后绘制成功图景
20几岁的女人要认清自己是个什么样的人
20几岁选对舞台,30岁后绘制成功的蓝图
第5章 行动!加油!年轻女孩很快就有好运气
迈出第一步,用行动去争取好运气
20几岁的女人要做创造机会的强者
心态篇 酸柠檬甜葡萄,好心态决定女人花样好年华
第6章 积极的想法撬起地球,20几岁拥有积极心态
女人们该如何走出抑郁的阴影
女人有什么样的心态,就会有什么样的命运
女人怎样才能保持良好的心态
第7章 女人20几岁,自信让美丽人生尽情绽放
走出自卑,从容自信地面对人生
女人如何克服自卑心理
自信赋予女人长久的魅力
第8章 激情点燃生活,激情让女人一生活力四射
让女人生活充满激情的锦囊妙计
在工作中焕发女人的热情
常怀感恩心,对生活保持恒久的热情
第9章 睿智取舍,女人20几岁要拿得起放得下
人生充满得失,女人要从缺憾中体味圆满
放弃是面对人生的一种清醒选择
调色生活,品出平凡中的清甜
人性篇 性格决定命运,女人一生成熟比成功更重要
第10章 发掘人性光辉,20几岁要具备女性的一切美德
20几岁的女人要具备宽容的美德
20几岁的女人要具备谦逊的美德
20几岁的女人要具备自律的美德
第11章 轻装上阵,女人要成功先清除性格的阴暗点
摆脱怯懦和畏惧,向困难和逆境宣战
控制愤怒,不让情绪影响自己的前途
消除贪婪,超越尘世的名利
战胜自私自利,友善对待他人
抛弃骄傲自满,向周围的人看齐
第12章 20几岁你不是小女孩,要用自己双手撑起人生
用自己的双手开创女人的一片蓝天
女人的独立不是挂在嘴边,而要付出行动
20几岁的女人要将独立进行到底
第13章 逆风飞扬,20几岁就做个高情商的女人
看看你是否是个高情商的女人
高情商的女人更容易获得幸福和成功
20几岁,女人要培养自己的高情商
红颜篇 生命如花绽放,美丽是女人一生的追求
第14章 风情万种,20几岁打造红颜天后资本
女人是块璞玉,要放异彩必须对自己细加琢磨
20几岁打造内外兼修的漂亮女人资本
第15章 衣锦媚行,20几岁用服饰装扮你的第二张脸
服饰的搭配让女人更漂亮更灿烂
服饰的四季搭配
服饰的色彩搭配
应景穿衣,不同场合的正确着装
小件搭配衬托整体形象
第16章 美丽可以创造,女人20几岁熟谙美容化妆术
化妆让女人更像女人
20几岁学点化妆术,30岁后美丽常驻
化妆不能走入禁区
没有丑女人,只有懒女人
第17章 岁月无痕,20几岁学会让青春永驻的护肤攻略
掌握女人护肤的常用技巧
白领丽人,打响你的护肤保卫战
才情篇 腹有诗书自才华,女人优雅地熟透一生
第18章 智慧能重赋女人美丽,才情能使女人美丽常驻
女人的智慧之美甚过女人的容颜之美
20几岁开始掌握智慧女人的原则
20几岁开始不断地去丰富你的智慧底蕴
第19章 书香四溢,20几岁让书籍滋养你一生的心灵
书籍是女人永不过时的生命保鲜剂
20几岁女人必读的30本女性书籍
第20章 才艺芬芳,20几岁在艺术的天地尽情熏陶吧
才艺为女人增光添彩
从20几岁开始,努力使自己成为才艺女人
不做小草,20几岁拥有令人羡慕的专长
社交篇 海阔凭鱼跃,赢得人心女人赢得一生的机遇
第21章 好人缘好机缘,20几岁打造自己的人际圈
好人缘决定女人好机缘
在生活的点滴中积累女人的人情
20几岁的女人要学会与人相处的艺术
第22章 好口才好前程,20几岁做个能说会道的聪明女人
口才是女人成功最重要的因素之一
幽默是女人人际关系和事业的润滑剂
不同场合不同的人如何说话
第23章 做人要有心计,20几岁学一点人生进退之道
20几岁的女人要学会进退自如的本领
20几岁的女人要学会吃眼前亏
第24章 办事要有手腕,20几岁学一点办事的窍门
充分运用女人“软硬兼施”的天分
把女人特有的柔弱作为社交的手腕
学会凡事留有余地,不把事做绝
第25章 礼仪价值百万,20几岁学一点礼仪的规则
掌握一点基本的社交礼仪规则
通晓一点涉外礼仪规范
了解一点做客和舞会的礼仪技巧
职业篇 小鸟不依人,职业天地决定女人生存空间
第26章 女人当自强,女人有事业才能活得洒脱
女人的幸福要靠事业来保障
当全职太太,20几岁的女人请三思
第27章 职场不同情弱者,靠姿色靠青春不如靠能力
女人的升职从升值开始
靠能力女人才能在职场长久地生存
第28章 保护自己,20几岁掌握职业丽人护身法则
要把“敌人”当朋友对待
保持中立,坚决不进“小圈子”
营造轻松愉悦的职场人际环境
第29章 格子间女人,你要明白办公室恋情开幕容易收场难
公事私事要分明,职场男女交往要拿捏分寸
办公室恋情有几多危害
与你的多情上司巧妙周旋
婚姻篇 好女人婚姻第一,婚姻成功才是真正的成功
第30章 女人干得好更要嫁得好,20几岁要选对你的老公
20几岁选准你一生的老公
欲觅心上人,先做有心人
第31章 好女孩上天堂坏女孩走四方,20几岁做个“刁蛮公主”
好女孩上天堂坏女孩走四方
做个“刁蛮”公主,抓住生命中的白马王子
第32章 婚姻要懂艺术,幸福是一辈子牵着爱人的手
给你的丈夫传达积极的心理暗示
与丈夫共同渡过事业的难关
把甜言蜜语的功效发挥到最大值
爱情就是一组男女声二重唱
第33章 雅致生活,化平凡为美丽,用心营造温馨的家
打扮家庭,为丈夫营造温馨的休憩港湾
会几道拿手菜,爱情的感觉在厨房
雅致的生活少不了多多少少的浪漫
在兴趣中共享快乐
健康篇 珍爱自己,身体是女人一生最大的本钱
第34章 拥有身体拥有一切,女人首先宠爱的是自己
把健康当作生活中的一件大事
不健康的生活方式正吞噬着女人的健康
呵护身体4步骤:吃好、锻炼、休息、保养
呵护自己的生理健康
女人每天要做的健康10件事
第35章 小习惯大健康,20几岁开始养成一生的健康习惯
20几岁开始养成健康的生活小习惯
每天睡一个好觉
谨记病从口入,拒绝垃圾食品
养成定期体检的好习惯
第36章 女人健康吃出来,科学饮食为女人生命保鲜
避免吃催人早衰的食物
多吃能使自己看上去更年轻更漂亮的食物
科学饮食:吃出健康的体魄,吃出美丽的容颜
掌握健康饮食攻略,为女人生命保鲜
第37章 运动有益健康,运动的女人青春永驻
运动是女人的活力之源,更是女人的美丽之源
减肥是20几岁女人的必修课
随时随地锻炼身体
运动时要注意的问题
第38章 欲望都市小资情调,在喧嚣与宁静之间保持平衡
保持小资情调,追求优质生活
关注心理问题,走出心理误区,化解心理危机
财富篇 财商决定幸福指数,有面包的女人会更幸福
第39章 20几岁学会理财,女人理财就是理家理幸福
20几岁的女人怎样才能做到经济独立
经济上的独立才能拥有精神上的自由
尽早开始投资和储蓄
养成记账的好习惯
日子不是混的而是过的,从今天开始女人的理财之旅
第40章 精明购物聪明花钱,在时尚和现实之间平衡消费
女人想买东西,最好先等3天再说
树立正确的消费动机
第41章 创业不是男人的专利,女人20几岁也可以白手创富
女人要想白手创富先要考虑几个问题
值得尝试的几种创业方式
创业初期一定要选择好投资领域
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
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