性格心理学系列(套装共2册)电子书

性格心理学

序言

第一章 性格心理学与生活

简说“性格心理学”

测一测：你是外向性，还是内向性

四种气质，四种性格色彩

教你瞬间识别性格色彩

第二章 改变生活中的六种性格缺陷

“跟陌生人交往真别扭！”——社交恐惧症

“我不是故意要骗你……”——谎语癖

“我总是控制不住自己的行为”——强迫症

“世上没好人，我只相信我自己！”——偏执型人格障碍

“我有我的世界，其他事与我何干！”——分裂性格缺陷

“我讨厌自己做决定……”——依赖型人格障碍

第三章 教你看清一个人：细节暴露性格

读懂眼神，读懂他是怎样一个人

透过发型辨识对方的真性情

看走姿，鉴别对方的性格品质

8种握手习惯瞬时掌握对方性格

8种睡姿暴露出你的性格缺陷

第四章 一号“完美型”：追求完美的“蚂蚁”

完美型性格的档案表

积极的完美主义者与消极的完美主义者

过分追求完美也是一种病

事必躬亲的完美型领导如何自救

“二八法则”，完美主义者的必修课

写给完美主义者的话：人生允许不完美

第五章 二号“助人型”：追求服务的“蜜蜂”

助人型性格的档案表

积极的帮助者与消极的帮助者

你的慷慨，他的烦恼

爱别人，也要留一份爱给自己

懂得付出，也要学会表达

不要被别人的看法控制住

写给帮助者的话：付出，不要总期望回报

第六章 三号“成就型”：渴望成功的“雄鹰”

成就型性格的档案表

积极的实干者与消极的实干者

别让过度自恋害了你

不做成功路上的“独行者”

控制你的欲望

写给实干者的话：学会放弃才能快乐

第七章 四号“自我型”：多愁善感的“天鹅”

自我型性格的档案表

积极的浪漫主义者与消极的浪漫主义者

不要跟着感觉一路到黑

远离消极心理，才能拥抱幸福

在思考之后行动，不如在行动中思考

写给浪漫主义者的话：少点空想，多点脚踏实地

第八章 五号“观察型”：善于思考的“狐狸”

观察型性格的档案表

积极的观察者与消极的观察者

释放被你压抑的情感

要审慎地思考，更要果断地行动

爱情不需要太多理性

写给思想家的话：走出封闭世界，学会与人合作

第九章 六号“忠诚型”：谨小慎微的“猎犬”

忠诚型性格的档案表

积极的忠诚型与消极的忠诚型

小心“疑心病”毁了你的爱情

不要墨守成规，成功需要突破

允许犯错，更要勇于承担

推倒自我束缚之墙，打破规矩又何妨

写给怀疑论者的话：放下忧虑，快乐生活

第十章 七号“享乐型”：活泼好动的“猴子”

享乐型性格的档案表

积极的享乐主义者与消极的享乐主义者

要耐得住寂寞，经得起诱惑

行动之前先计划，做事无须太匆忙

既要追求成就感，也要战胜挫败感

写给享乐主义者的话：寻找快乐也要适可而止

第十一章 八号“领导型”：权力至上的“狮子”

领导型性格的档案表

积极的指导者与消极的指导者

这里是家，请收起你的权力

当你看不顺眼的时候，请把自己当成他

控制你的情绪，愤怒改变不了事实

不要独断专行，多听取他人意见

写给指导者的话：学会迂回与变通之道

第十二章 九号“和平型”：崇尚和平的“熊猫”

和平型性格的档案表

积极的调停者与消极的调停者

哪怕逆风飞翔，也要相信自己

心有不满，请及时非暴力沟通

改变你的惰性

随波而不逐流，随和也要有主见

写给调停者的话：该拒绝时，勇敢说“不”

附录：性格测试——你属于哪种性格

微表情心理学

前言 为什么要学习微表情

Part 1 微表情教你一分钟看透一个人

简述人类的表情

何谓微表情

微表情背后的微反应

心理测试：你能判断出哪个是假笑吗

Part 2 面部表情里藏着不会说谎的小天使

读懂他的“笑”

眼神不会说谎

眉毛如何“传情达意”

透露心底想法的六个嘴部小动作

你的情绪，鼻子可以告诉我

心理测试：你的情绪指数有多高

Part 3 看一看微动作就知道你在想什么

点头就是YES，摇头就是NO吗

握一次手就探知到对方的心理

吃相暴露真本性

从打招呼的方式看出心理动因

一个不小心就被口头禅“出卖”了

心理测试：从吃东西习惯看性格

Part 4 顺着声音潜入灵魂，竖起耳朵聆听内心

不同性格的人，开场白的类型也是不同的

声音里藏着你的另一张脸

从声音特征判断出一个人的性格特征

他说话的语气为什么变了

说话方式不同，反映的个性也不同

心理测试：看看你的说话习惯是怎样的

Part 5 坐卧立行告诉你他的心理

怎样看懂一个坐着的人

一个不自信的人可以用多少种站姿来掩饰

睡眠姿势也能透露你的小秘密

好不好相处，让他走两步瞧瞧

小手动作这么多，都是真实的你

心理测试：两个小动作看透你

Part 6 穿衣搭配是人的另一张脸

穿衣搭配的色彩心理学

为什么说“看人先看鞋”

提包是识透人心的法宝

以“帽”取人很靠谱

戴电子表的和戴机械表的，哪个更能装

戴珠宝饰品的和戴金质饰品的，谁更在乎别人的看法

心理测试：你喜欢哪种袜子

Part 7 捕捉微表情，不再误信谎言

说谎时为什么可以让人感觉到“笑得不自然”

一个人说谎时面部表情是怎样的

一个人说谎时为什么会有一些小动作

“请盯着我的眼睛”真能看出谎言吗

如何“听”出对方是否在撒谎

心理测试：你会因为什么而撒谎

Part 8 职场微表情，请小心辨认

面试时，当心微表情出卖你

千万不要对别人做的几个表情

看懂上司的微表情暗语

小心职场的表情暴力

心理测试：从脸的表情看性格

Part 9 教你一眼看穿他的心

第一次约会时如何识别真爱

约会小动作，看透男人心

约会小动作，看透女人心

女人如何做，更能吸引男人的注意

如何正确地传达爱的信号

一吻定情时手应该做些什么

抱一抱，不用问他爱你有多深

心理测试：看看你们有多相爱

后记 微表情正在“出卖”你