养肾护肾书电子书

第1章 隐蔽的健康杀手：揭开肾病的神秘面纱

你患肾病的概率大吗？

肾病的必查项目①——尿液检测

肾病的必查项目②——血液检测

了解自己的肾脏

肾病的常见症状

关于肾病你知道多少

肾病会遗传吗？

肾衰竭有救吗？

慢性肾衰竭患者的苦恼

肾病与高血压

不可不知的糖尿病肾病

沉默的死亡天使——尿毒症

透析疗法的那些事

第2章 养肾保元气：让你远离肾脏疾病

养肾是养生的根本

心肾相交

脾肾互济

肝肾同源

肺肾相生

你肾虚吗？

六种养肾的保健方法

春季养肾

夏季养肾

秋季养肾

冬季养肾

第3章 劳逸有度：肾病患者的健身和运动方法

肾病患者如何运动健身

八段锦——肾病患者的康复体操

易筋经——内外兼练的健肾气功

五禽戏——动静兼备的仿生功法

瑜伽——轻柔的养生运动

肾病的穴位按摩疗法

第4章 食之有道：肾病患者的食疗调养

肾病患者的饮食调养

急性肾炎的营养处方

慢性肾炎的营养处方

肾病综合征的营养处方

肾盂肾炎的营养处方

紫癜性肾炎[1]的营养处方

尿石症的营养处方

急性肾衰竭的营养处方

慢性肾衰竭的营养处方

尿毒症的营养处方

透析患者的营养处方

肾病患者适宜吃的食物

肾病患者应少吃的食物

小米

薏米

芝麻

玉米

黑米

黑豆

白扁豆

赤豆

绿豆

豇豆

红薯

山药

木耳

香菇

银耳

藕

茄子

莴苣

荠菜

油菜

白菜

胡萝卜

葫芦

白萝卜

番茄

荸荠

黄花菜

黄瓜

冬瓜

南瓜

丝瓜

葡萄

甘蔗

枸杞子

桑葚

核桃

栗子

鲤鱼

鲫鱼

鲢鱼

甲鱼

虾

田鸡

鸭肉

鹌鹑

羊肺

第5章 辨证施治：肾病患者的中医处方

肾病综合征秘验方

慢性肾小球肾炎秘验方

紫癜性肾炎秘验方

高血压肾病秘验方

糖尿病肾病秘验方

肾盂肾炎秘验方

尿路结石秘验方

肾衰竭秘验方

尿毒症秘验方

多囊肾秘验方

肾癌秘验方

第6章 逆转肾损害：做自己的保健医生

导致肾病的坏习惯

肾病加重的危险因素

哪些药物对肾脏有毒害

爱护你的肾脏——护肾好习惯

定期检查，预防肾衰竭

恢复肾健康，远离沉默的杀手