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更年期要诀
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更年期要诀电子书

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74人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：百读

出版时间：2018-01-31

字       数：17.8万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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妇女从中年进入老年有一个过渡时期，也就是更年期。在这段时间里，人的生理和心理变化都非常明显。女方更年期的变化主要是由于卵巢的功能逐渐衰退，生殖系统退化，性功能减退，女性更年期的明显标志是月经的变化，月经量开始减少，月经周期紊乱、不规则直到绝经。有些妇女性欲开始减退，性功能开始下降。第二性征也发生变化，如乳房松弛、腰部增粗。现在观点认为男性也有更年期，睾丸功能开始减退，性功能也下降。但是男性的生殖系统退化不如女性明显和迅速。而是从中年到老年逐渐减退。这样夫妻双方在中年阶段出现的这种变化使得性生活开始不协调，往往是女性性欲减退，或对性生活不感兴趣，或以各种理由推辞、回避，而男方性欲仍很强，常常得不到满足，长久下去，就会出现烦恼，影响家庭和睦。
目录展开

第一章 更年期和夫妻生活

第二章 名女人的瘦身秘诀

第三章 产后与饮食保健

第四章 婴幼儿饮食宜忌

第五章 分娩准备与分娩方式

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